«آرام زندگى كن!» هيچ چيز در اين جهان چون آب، نرم و انعطاف‌پذير نيست؛ با اين حال براى حل كردن آنچه سخت است، چيز ديگرى ياراى مقابله با آب را ندارد! نرمى بر سختى غلبه مى‌كند و لطافت بر خشونت. همه اين را مى‌دانند، ولى كمتر كسى به آن عمل مى‌كند! انسان، نرم و لطيف زاده مى‌شود و به هنگام مرگ، خشك و سخت مى‌شود. گياهان هنگامى كه سر از خاك بيرون مى‌آورند، نرم و انعطاف‌پذيرند و به هنگام مرگ، خشك و شكننده؛ پس هر كه سخت و خشك است، مرگش نزديك شده و هر كه نرم و انعطاف‌پذير، سرشار از زندگى است. آرام زندگى كن! هرگز با طبيعت يا همنوعان خود ستيزه مكن و گزند را با مهربانى تلافى كن. @ravanshenasi

چرا مرد و زنها موقع دعوا همدیگه را نمیتوانند بفهمند درحالي‌كه شما و همسرتان همين‌طور مشغول دعوا هستيد، احساس گيجي و سردرگمي هر دوي شما هر لحظه بيشتر شده و بحث از مسيري كه بتوانيد كنترلش كنيد خارج مي‌شود. شايد از خود بپرسيد يك گفت‌وگوي ساده چرا هميشه به بالا رفتن صداهاي‌تان و تنش‌هاي آزار‌دهنده ختم مي‌شود. این مطلب از کانال تنظیم خانواده کپی شده با جستجوی  عبارت کانال تنظیم خانواده در گوگل ،اولین لینک وارد کانال تنظیم خانواده بشید،واقعيت از اين قرار است؛ شما و همسرتان چشم مشتركي براي ديدن و زبان مشتركي براي حرف زدن نداريد؛ براي مثال به آن اندازه كه زن‌ها به جزئيات دقت دارند، مردها ندارند. مردها آموزش ديده‌اند كه بسيار هوشيار باشند و زن‌ها آموزش ديده‌اند به جزئيات توجه بيشتري داشته باشند. مردها دوردست‌ها را زير نظر مي‌گيرند و زن‌ها هميشه به اينجا و اكنون نگاه مي‌كنند؛ به همين دليل است كه شما و همسرتان هميشه در بحث‌ها قرباني اين واقعيت مي‌شويد كه مردها و زن‌ها تنها به دو طريق متفاوت دنیاي اطراف خود را مي‌بينند و درك مي‌كنند.✅ #همسرانه @ravanshenasi

همینطور که سنمون بالا میره و پیرتر میشیم متوجه میشیم که: ▪️ ️ساعت مچی‌مون چه صد هزار تومانی باشه وچه ده میلیون تومانی هر دو یک وقت را نشون میدن... ▪️ اگه کیف پولمون هزارتومان ارزش داشته باشه یاصد هزار تومان ارزش پولی که داخلش هست فرقی نمی‌کنه... ▪️ خونه‌ای که توش زندگی می‌کنیم صدمتری یا دو هزار متری روی تنهایی ما اثری نداره... ▪️ متوجه خواهیم شد که خوشبختی واقعی ما ارتباطی به دنیای مادی اطرافمان ندارد. ▪️ ️اگر در هواپیما در قسمت درجه یک نشسته‌ایم یاعادی وقتی هواپیما سقوط کرد ماهم باهاش میریم، 🔸 پس وقتی خواهر، برادر و دوستانی داریم که میتوانیم درکنارشان بگوییم و بخندیم و از دنيا لذت ببریم این یعنی ؛ خوشبختی... @ravanshenasi

▫️ در حریم اَمن خانه، همه زن و شوهرها با هم اختلاف نظر دارند ولی این باعث نمیشه که به خودشون اجازه بدن جلوی دیگران ولو نزدیک‌ترین افراد خانواده با هم بحث یا دعوا کنند. شما ممکنه یادتون بره ولی اون فرد هیچ وقت یادش نمیره. بهتره وجهه اجتماعی خودتون رو حفظ کنید و برای اختلاف‌های بزرگ و حتی کوچک جلوی دیگران بحث نکنید. سعی کنید این عادت رو توی زندگیتون ایجاد کنید که که حرف زدن در مورد این جور مسائل رو به خلوت دو نفره ببرید. تازه عروس‌ها این رو از اول توی زندگیتون تبدیل به عادت کنید که حرف‌های اینجوری رو ببرید توی جایی که فقط و فقط خودتون باشید. اگر هم چند سال از زندگیتون گذشته از همین الان شروع کنید. تکرار یه رفتار تبدیل به عادت میشه 🌱 #همسرداری #همسران_خوشبخت @ravanshenasi

دل شما کاروانسرا نیست! نگذارید دیگران وسط دل شما خستگی رابطه های قبلیشان را در کنند... @ravanshenasi

‌‌ ‌‌📜 انلاینه اما سین نمیکنه‌‌ چیکارکنم ؟ اضطراب و استرس میگیری و انتظار توجه بیست و چهار ساعته داری فکر میکنی نکنه داره بهت خیانت میکنه یا داره با کسی دیگه چت میکنه؟ - اجازه بده بگم احتمالا از تله های شخصیتی بی اعتمادی،وابستگی،رهاشدگی،محرومیت هیجانی یا بی ارزش رنج میبری بنابراین اول از همه باید یادبگیری که قرار نیست طرفت کل وقتش رو در فضای مجازی به تو اختصاص بده دوم اینکه باید یاد بگیری توجه و محبت افراطی که انتظار داری طرف مقابلت بهت بده کم کنی و خودت اول این عشق و محبت و علاقه رو به خودت اختصاص بدی سوم اینکه باید یاد بگیری گوشی رو بزاری کنار ، به کار ها و علایق شخصی خودت بپردازی - @ravanshenasi

چه زمانی باید یک رابطه را تمام کرد؟ 🔸وقتی به تو صدمه های روحی، جسمی یا بیانی می زند! 🔹وقتی موردی ناپسند بارها اتفاق می افتد! 🔸وقتی می بینی طرف مقابلت هیچ تلاشی 🔹برای ادامه ی ارتباط نمی کند!   🔸وقتی ارزش ها و عقاید اصلیتان متفاوت است! 🔹وقتی که به امید بهبود شرایط، رابطه را ادامه می دهیم! 🔸وقتی هیچ کدام از طرفین احساس قبلی را نسبت به هم ندارند! @ravanshenasi

🖍 #توجه کنید 🌻 زنان از تعریف شنیدن درباره‌ی آراستگی، شخصیت، و شوخ‌طبعی‌شان لذت می‌برند، نه به خاطر غرور، بلکه زنان سخاوت و مورد توجه قرار گرفتن را دوست دارند. 🌸 هدیه دادن و ولخرجی را فراموش کنید، در عوض به یک زن بگویید به او فکر می‌کنید. این خیلی جذاب است #قانون_جذب @ravanshenasi

فاصله خود را با ادم هایی که هیچوقت اشتباهشون رو قبول نمیکنن حفظ کنید اول به این خاطر که این افراد هنوز به رشدفکری لازم نرسیدن که بپذیرن همیشه درست نمیگن و ممکنه خطا کنن و در مرحله بعد به این دلیل که این گروه دائم تلاش میکنن تا هحه چیز رو گردن تو بندازن و با این روش خودشون رو بی گناه و تو رو مقصر جلوه بدن پس چه بهتر که عمرت تلف روابطی نشه که در اونها همواره بایداحساس بدی  به خودت پیدا کنی و فکر کنی باعث بروز مشکل و ناراحتی اطرافیانت هستی شما در زندگی چه میزان از اشتباهات خودتان را میپذیرید❓❗️ #روانشناسـے @ravanshenasi

زندگی آرام زندگی‌ای نیست که بی‌استثنا کاملاً ساکت و بی‌سروصدا باشد. بلکه زندگی‌ای است که در آن خود را متعهد می‌دانیم که آسان‌تر خود را آرام کنیم و در جهت انتظاراتیِ واقع‌بینانه‌تر بکوشیم؛ وقتی بتوانیم بهتر درک کنیم که چرا برخی مشکلات اتفاق می‌افتد، با مهارت بیشتری به یافتن نگرش‌های آرام‌بخش دست می‌یابیم. پیشرفت در این جهت، به‌نحو دردناکی محدود و ناکامل است اما پیشرفتی حقیقی است. #آرامش #آلن_دوباتن صبح بخیر❤️ 🆔 @ravanshenasi👧🏻