ممنونم از لطف و محبت همه شما عزیزان❤️

در بازی با کودکان سعی کنید احساس قدرتمندی را به کودکان القا کنید تا طرحواره های حوزه عملکرد مختل مثل طرحواره شکست وگرفتار، وابستگی ،آسیب پذیری به ضررو بیماری ایجاد نشود #طرحواره 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

#طرحواره فردی ما درنهایت تشکیل طرحواره های #اجتماعی و#فرهنگی را میدهد نتیجه ارتباط با شخصیت خودشیفته تشکیل طرح واره های حوزه عملکرد مختل (#خود_قربانگری، #اطاعت و#توجه_طلبی و پذیرش) است ِ و#رسانه های جعلی وسلبریتی های خودشیفته وضداجتماعی که به دروغ نیاز به آزادی وخودکفایی را درقالب مغلطه به مردم القا میکنند #محرک این طرح واره ها هستند پس در اطاعت کورکورانه وبدون اندیشه گوش به فرمانیم و در توجه طلبی وپذیرش به دنبال مدهای روز (گردنبد های قلاده ای و...)و در خود قربانگری با احساس رستگاری دروغین به #خود_آزاری میپردازیم و تمام این راهکارها چیزی جز تکرار چرخه ناکارآمد( خودشیفتگی _خودقربانگری)نیست درست شبیه یک رابطه انگلی ونتیجه این چرخه #شهادت بالغ است(#بالغ در جهل وتکرار چرخه های ناکارآمد #شهید میشود) 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

🔺🔻 برگزاری کارگاه آنلاین « طرحواره درمانی » 🔴 با حضور : سرکار خانم دکتر غدیری ( مشاور خانواده و پژوهشگر ) ♦️ زمان : پنج شنبه ها 🕗 ساعت ۱۰ صبح تا ۱۱ ↩️ جهت شرکت در کارگاه ، برنامه قرار را از بازار دانلود نموده و راس ساعت بر روی لینک زیر کلیک کرده و وارد کارگاه شوید.👇 https://gharar.ir/r/b1459421 ✔️کانال ما در ایتا https://eitaa.com/ravanshenasiavayebaran

♨️افراد زیر ۱۳ سال در آمریکا از فعالیت در شبکه‌های اجتماعی منع می‌شوند 📍گروهی از سناتورهای دموکرات و جمهوری‌خواه آمریکا لایحه جدیدی را با هدف محافظت از افراد کم‌سن در مقابل جنبه‌هایی از شبکه‌های اجتماعی که باعث بحران سلامت روان در جوانان شده به کنگره ارائه کردند. 📍لایحه محافظت از کودکان در رسانه‌های اجتماعی حداقل سن کاربران این رسانه‌ها را ۱۳ سال تعریف می‌کند. برای نوجوانان بین ۱۳ تا ۱۸ سال رضایت والدین نیاز است و پلتفرم‌ها از استفاده از الگوریتم‌ها برای توصیۀ محتوا به این کاربران منع می‌شوند. 📍طبق این طرح، بزرگسالان باید برای نوجوانان خود حساب کاربری ایجاد کنند و یک فرم معتبر شناسایی ارائه دهند تا بتوانند در یک پلتفرم کاربر شوند. متن خبر در منبع: fna.ir/3cc5am 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

کانادا | اولین فروشگاه فروش هروئین، متامفتامین و کوکائین 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

مبانی روانشناختی حجاب وعفاف از دیدگاه متون اسلامی 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

معرفی کتاب کتاب عفاف وحجاب از دیدگاه نوروبیولوژیکی 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

⭕️ عشق و هوس ❤️«میان آنچه عشق نامیده می‌شود و به قول ابن سینا "عشق عفیف" و آنچه به صورت هوس و حرص و آز و حس تملک برمی‌آید، تفاوت بسیار است. عشق، عمیق و متمرکز کننده نیروها و یگانه‌پرست است و امّا هوس، سطحی و پخش کننده‌ی نیرو و متمایل به تنوع و هرزه صفت است» 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran

🌀اثرات سکوت و مدیتیشن بر مغز 💠 سکوت موجب کاهش استرس و تنش می شود. بر اساس نتایج تحقیقات، آلودگی صوتی، عامل فشارخون بالا و حمله قلبی است و موجب کاهش شنوایی و افت سلامت عمومی بدن می شود صداهای بلند با تحرک بخش آمیگدال مغز که وظیفه درک احساسات را برعهده دارد، باعث افزایش استرس و تولید هورمون کورتیزول می شوند این در حالی است که سکوت دارای آثار مخالف آلودگی صوتی است و تنش را از مغز و بدن دور می کند؛ بر اساس تحقیقاتی که در سال 2004 در نشریه Heart منتشر شد، دو دقیقه سکوت بیش از گوش دادن به موسیقی آرامش بخش، موجب از بین رفتن تنش و آرامش می شود. 💠 سکوت، توان ذهنی را بازیابی می کند: در زندگی روزمره، دائما اطلاعات حسی به مغز ارسال می شوند و فرآیند تصمیم گیری، حل مشکل و کنترل امور روزمره، بخش عمده ای از مغز را درگیر می کند؛ با اجرای مکرر این فرآیندها، توجه و توان مغزی ما کاهش می یابد و احتمالا در هنگام تمرکز، حل مساله و ارایه ایده های جدید، با مشکل مواجه می شویم؛ زمانی که از محرک های صوتی رهایی می یابیم، مغز فرصتی برای بازسازی و بازیابی توان خود به دست می آورد. 💠 هنگام سکوت شبکه پیش فرض مغز فعال می شود هنگامی که به تمرکز یا مدیتیشن می پردازیم، شبکه پیش فرض مغز فعال می شود؛ شبکه پیش فرض مغز در واقع شبکه ای از بخش های مختلف مغز است که با یکدیگر تعامل دارند و فعالیت آن ها به شدت با یکدیگر ارتباط دارد این شبکه زمانی بیشترین فعالیت را دارد که شخص به دنیای خارج توجهی نداشته باشد؛ این حالت مغزی امکان درک کامل تجارب، همدردی با سایرین، خلاقیت بیشتر و بهبود وضعیت روحی و روانی را فراهم می کند. 💠 سکوت امکان بازسازی سلول های مغز را فراهم می کند: بر اساس تحقیقاتی که در سال 2013 روی موش ها انجام گرفت و نتایج آن در نشریه Brain منتشر شد، دو ساعت سکوت روزانه منجر به شکل گیری سلول های جدید در هیپوکامپ می شود؛ این بخش از مغز مسئولیت یادگیری، حافظه و کنترل احساسات را برعهده دارد. 🧘🏻‍♀️🌀🧘🏻 در روز دقایقی رو به مدیتیشن بپردازیم ، برای بازیابی جسم و ذهن ( مغز ) و کارایی بهترمان در امور زندگی زمینی. https://eitaa.com/ravanshenasiavayebaran 🔷 Dr.zeinabghadiri 📞093-57_99_66_57 📞0910 _66_65_118 🔷@ravanshenasiavayebaran