همنشینی با الگوهای تربیتی در انسان اثر مطلوب می‌گذارد 🔹آیت‌الله محمود رجبی: همنشینی با الگوهای تربیتی در انسان اثر مطلوب می‌گذارد و بهترین راه نزول رحمت الهی زمانی است که در جوار این الگوهای الهی قرار‌ می‌گیریم. 🔹 مؤثرترین شیوه‌ی تربیتی خداوند متعال، شیوه‌ی تربیت الگویی است. https://farsnews.ir/alihasanipor/1729018040058043908 @FarsQom

▪️ 🍀 ... مادرانه... 🍀 ▪️ ☕️ https://eitaa.com/smohsenzamanii ☕️

💠 حدیث روز 💠 💎 4 توصیه کاربردی از پیامبر خدا (ص)🌺🌸 🔻پيامبر خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله:❤️ اِعْمَلْ بِفَرائِضِ اللّه ِ، تَكُنْ مِنْ اَتْقَى النّاسِ، وَ ارْضَ بِقِسْمِ اللّه ِ، تَكُنْ مِنْ اَغْنَى النّاسِ، وَ كُفَّ عَنْ مَحارِمِ اللّه، تَكُنْ اَوْرَعَ النّاسِ، وَاَحْسِنْ مُجاوَرَةَ مَنْ جاوَرَكَ تَكُنْ مؤمِنا ◻️ به واجبات خــدا عمل كن، تا با تقـواترين مردم باشى؛ ◻️ به تقسيم خــدايى راضى باش، تا بى نيـازترين مردم شوى؛ ◻️ از حرامهاى خــدا پرهيزكن، تا پرهيزكارترين مردم باشى؛ ◻️ با كسى كه همسـايه توست، خوشرفتارى كن، تــا مـؤمـن بـاشى. 📚 أمالى مفيد، ص ۳۵۰ ‌ ‌

‌ ~ ﺯﻥ‌های ﻣﺎ ﻣﻠﮑﻪ هستند در لبنان یك ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﺍﺯ امام‌موسی‌صدر ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﭼﺮﺍ ﺩﺭ ﺍﺳﻼﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺯﻥ ﺑﺎ ﻣﺮﺩ ﻧﺎﻣﺤﺮﻡ ﺣﺮﺍﻡ ﺍﺳﺖ؟ امام‌موسی‌صدر ﮔﻔﺖ: ﺁﯾﺎ ﺗﻮ می‌توانی ﺑﺎ ﻣﻠﮑﻪ ﺍﻟﯿﺰﺍﺑﺖ ﺩﺳﺖ ﺑﺪﻫﯽ؟ ﻣﺮﺩ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﮔﻔﺖ: ﺍﻟﺒﺘﻪ ﮐﻪ ﻧﻪ! ﻓﻘﻂ ﭼﻨﺪﻧﻔﺮ ﻣﺤﺪﻭﺩاند ﮐﻪ می‌توانند ﺑﺎ ﻣﻠﮑﻪ ﺩﺳﺖ ﺩﻫﻨﺪ. امام‌موسی‌صدر گفت: ﺯﻥﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﻣﻠﮑﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﻠﮑﻪ ﻫﺎ ﺑﺎ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﯿﮕﺎﻧﻪ ﺩﺳﺖ نمی‌دهند. #بانوان #نویسندگان_حوزوی_تهران @insamti @howzavian

❇️ گاهی اوقات همه ما نیاز به تذکر و یادآوری داریم تذکرهای زیر آسان ترین راه ها برای خوشبختی هستند؛ 👈 آسان ترین راه آشنایی، یک سلام است، ولی گرم و صمیمی. 👈 آسان ترین راه قدردانی، یک تشکر ساده است، ولی خالص و صمیمانه. 👈 آسان ترین راه عذر خواهی، عدم تکرار اشتباه قبلی است. 👈 آسان ترین راه ابراز عشق، به زبان آوردن آن است. 👈 آسان ترین راه رسیدن به هدف، خط مستقیم است. 👈 آسان ترین راه پول در آوردن، آن است که همواره در کارت رعایت انصاف را بکنی. 👈 آسان ترین راه احترام، اجتناب از گزافه گویی و گنده گویی است. 👈 آسان ترین راه جلب محبت، آن است که تو نیز متقابلا عشق بورزی و محبت کنی. 👈 آسان ترین راه مبارزه با مشکلات، روبرو شدن با آنهاست نه فرار. 👈 آسان ترین راه رسیدن به آرامش، آن است که سالم و بی غل و غش زندگی کنی. 👈 آسان ترین دوستی، همیشه بهترین دوستی نیست. این را به خاطر بسپار. 👈 آسان ترین بحث، بحث در باره چیزهای خوب و امیدوار کننده است. 👈 آسان ترین برد، آن است که خود را از پیش بازنده ندانی. 👈 آسان ترین راه خوب زیستن، ساده زیستن است. 👈 آسان ترین راه دوری از گناه، آن است که همیشه بدانی در پیشگاه خداوند هستی. 👈 آسان ترین و درعین حال با ارزش ترین عشق، بی ریا ترین آن است. 👈 آسان ترین راه بودن، آن است که حس بودن همیشه در وجودت شعله ور باشد. 👈 آسان ترین راه راحت بودن، آن است که خودت را همانطور که هستی بپذیری و در همه حال خودت باشی. و بالاخره 👈 آسان ترین راه خوشبخت زیستن، آن است که همان طور که برای خودت ارزش قایلی، برای دیگران نیز ارزش قایل شوی بدون توجه به موقعیت طرف مقابل. #دکترعلیگلی #روانشناس #مشاور #نیازهای_بنیادین #روانکاو #فراروانکاوی 🌷https://eitaa.com/drjafaraligoli🌷

◻️دروغ‌گویی و حقارت شخصیت 🖊احمدحسین شریفی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ دروغ‌گویی نشانه حقارت و ضعف شخصیت است. افراد ضعیف ‌النفس، حتی اگر در بالاترین مدارج اجتماعی و علمی هم باشند، نمی‌توانند خود را از این رذیله نجات دهند. چنان افرادی، علیرغم موقعیت اجتماعی بالایی که دارند، اما بعضاً به راحتی و بدون هیچ شرمساری، دروغ می‌گویند و بر دیگران افترا می‌بندند! برای ریشه‌کنی این رذیله، راهی جز «آزادگی روح» و «عزت ‌نفس» نمی‌شناسم؛ و این امور با فلسفه‌خوانی و حقوق‌دانی و فقه‌گویی حاصل نمی‌شود. «خودشناسی» می‌خواهد و «خداشناسی». #شخصیت #دروغ 🆔https://eitaa.com/joinchat/1153171503C4349780964 🌹

🎞عاقبت زن سوپر استار در موسیقی و برهنگی... ❌روزگاری همه مردم سوسن را در ایران با انگشت نشان می دادند اما...😔 بهترین کلیپ برا کسانی که دختر دارند و نگران گمراه شدن دخترشون هستند.. کافیه فقط عاقبت کار رو ببینند.

اینفوگرافیک/ خوراکی‌های قاتل افسردگی 🗓 26 مهر ماه ۱۴۰۳ 🌐 کانال خبری پردیسان 🆔@pardiesan 🔷🔸🔹💠🔹🔸🔷

🔹زندگی با سعادت در کلام پیامبر اکرم(ص) @FarsQom

🔔 بیدار شدن با سیستم عصبی و جسمانی یا با صدای زنگ؟ ✍️ وقتی خسته‌اید به رختخواب بروید و اجازه دهید صبح با سیستم عصبی و جسمانی خود از خواب برخیزید نه با صدای زنگ ساعت و یا هر صدای غیرمترقبه دیگری. 🔻در ابتدا ممکن است این چرخه ریکاوری زمان خواب کمی جنون‌آمیز باشد و ۱۰ ساعت در شبانه‌روز بخوابید، اما به مرور این زمان کاهش پیدا می‌کند. 🔻توجه داشته باشید برای جبران کمبود خواب هم زمان و هم شدت و کیفیت خواب مهم است. باید در نظر داشت که برای جبران بخشی از کسری خواب، خواب عمیق لازم است. به نظر می‌رسد در زمان خواب عمیق، مغز به بازسازی و ریکاوری خود می‌پردازد. وقتی فرد زمان بیشتری می‌خوابد، به همان میزان زمان بیشتری به مغز می‌دهد تا خود را ریکاوری و جوان‌سازی کند.وقتی فرد بدهی خواب خود را با مغز صاف کند و آن را با خواب اضافه جبران کند، به‌تدریج به الگوی مناسب و زمان ایده‌ال خواب خود دست خواهد یافت. 👥 محققان معتقدند ژن‌ها در تعیین الگوی خواب افراد موثرند و تفاوت‌های فردیِ میزان خواب در اشخاص مختلف را به اطلاعات روی ژن‌های افراد مربوط می‌دانند. 🔻نکته قابل توجه اینجاست که با توجه به این فرضیه شما نمی‌توانید خود را آموزش دهید تا زمان کمتری بخوابید چرا که میزان خواب مورد نیاز بدن شما با توجه به اطلاعات وراثتی ژن‌های بدن‌تان تعیین شده است، بنابراین با کم خوابیدن فقط خودتان را گول خواهید زد. 🔻طبق یک تحقیق علمی هر چه بیشتر خسته باشید کمتر احساس خستگی می‌کنید. یادتان باشد خواب کافی و مناسب باعث می‌شود شما احساس بهتری نسبت به خودتان و زندگی داشته باشید. در ضمن به خاطر داشته باشید که شاید با مصرف برخی مواد مانند مواد کافئین‌دار بتوانید خود را بیدار نگه دارید، اما مطمئن باشید از کارایی و عملکرد جسمی و ذهنی شما کاسته خواهد شد. 🔻بدهی خواب خود را پرداخت کنید تا به یک اَبَرانسان بدل شوید. خواب کافی ظرفیت‌های جسمانی و ذهنی شما را ارتقا می‌دهد. اختلالات خواب اثر مستقیمی بر طول عمر افراد دارند، پس آن‌ها را جدی بگیرید و در صورت بروز مشکل با پزشک متخصص مشورت کنید. 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران #مدیریت_استرس #مدیریت_ذهن #آرامش @POLKHOSHBAKHTI