پویش مطالعاتی شرح دلبری:
زیباترین جمله ، بعد از مطالعه کتاب شرح دلبری را به شماره ۰۹۱۲۸۳۲۹۳۹۹ ارسال نمایید.
ضمن تبلیغ جملات زیبا در فضای مجازی به برگزیدگان جوایزی اهدا می گردد.
لینک دانلود فایل کتاب شرح دلبری:
https://shamiim.ir/page/3096
"مسابقه تستی با جوایز ارزنده نیز از این کتاب بصورت مجزا برگزار می گردد."
مدیریت فضای مجازی و موبایل.m4a
20.84M
فایل صوتی 1⃣
📲 مدیریت فضای مجازی و موبایل
حجت الاسلام والمسلمین محرابی
مدیریت فضای مجازی و موبایل(2).m4a
20.62M
فایل صوتی 2⃣
📲 مدیریت فضای مجازی و موبایل
حجت الاسلام والمسلمین محرابی
مدیریت فضای مجازی و موبایل(4).m4a
21.22M
فایل صوتی 4⃣
📲 مدیریت فضای مجازی و موبایل
حجت الاسلام والمسلمین محرابی
مدیریت فضای مجازی و موبایل(3).m4a
21.27M
فایل صوتی 3⃣
📲 مدیریت فضای مجازی و موبایل
حجت الاسلام والمسلمین محرابی
📌 دربارهی مدیریت خود، هنگام "مشاجره" والدین
🖋 سیدرضاسجادی
۱. از اضطراب آورترین و تلخترین اتفاقات و خاطرات مربوط به دورهی کودکی و نوجوانی، مشاهده "مشاجرهی" پدر و مادر است. توقع نابجاییست اگر بخواهیم هیچگونه اختلاف نظری بین والدین پیش نیاید. اما این را هم بدانیم که اختلاف نظر با بحث، توهین و سروصدا، تفاوتی زمین تا آسمانی دارد.
۲. معمولا در این شرایط (بحث و مشاجره)، اغلب پدر و مادرها، به حضور فرزندان خود بی توجهاند و "ستیز و بگومگو" را به زمان و مکانی بدون حضور فرزندان موکول نمیکنند. امّا میشود آثار منفی این "بحث و جدلها" را ضعیفتر کرد.
۳. اگر پدر و مادر شما آنقدر فهیم هستند و شما نیز آنقدر شجاعت دارید که بتوانید حین مشاجره و یا بعد از آن، با آنها صحبت کنید و آنها گوش کنند، حتما این کار را انجام دهید و به آنها بگویید که هنگام "دعوایشان"، چه حال بدی پیدا میکنید.
۴. اگر شجاعت گفتگوی "رو در رو" را ندارید، از تکنیک "نامه" استفاده کنید. به این شیوه که تمام درد دلها و خواستههای خودتان را به شکل محترمانه و بصورت جداگانه برای پدر و مادرتان بنویسید و آنها را از آسیبی که میبینید، مطلع کنید.
۵. اگر تعداد دفعات دعوای پدر و مادر شما، خیلی زیاد است (کثیر المشاجره هستند😅)، بهترین کمک شما به آنها، خرید و هدیه دادن کتاب و یا DVDهای آموزشی در این زمینه است. رابطهی خوب هم مثل ریاضی، فیزیک، شیمی، جغرافی و.... قابل یادگیری است.
۶. سطح مدرک تحصیلی، هیچ ارتباطی با درک پدر و مادر ندارد. اگر سطح شعور یکی از طرفین یا هر دو، پایین باشد، هرچه سطح مدرک بالاتر رود، میزان بیشعوری، بیشتر میشود. گاهی اوقات ما به دنبال ارتقاء مدرک هستیم که بتوانیم طرف مقابل را بهتر محکوم کنیم یا اینکه سواد بیشتری برای بیشعور بودن داشته باشیم.
۷. همانطور که هدایتِ جهت رشد یک نهال، به مراتب آسانتر از هدایت جهت رشدِ یک درخت است؛ شما نیز بعنوان فرزند زیر ۲۵ سال، بسیار آسان تر از پدر و مادر بالای ۴۰ سال، تغییر میکنید. نمیتوان انتظار داشت که والدین بالای ۴۰ سال، به سادگی و خیلی زود تغییر کنند. خصوصاً اگر ریشهی بحث و اختلاف آنها مربوط به عقدههای دوران کودکی و نحوهی برخورد پدر و مادرشان (پدربزرگ و مادربزرگ شما) باشد.
تَرکِ فضای خانه برای مدّت ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت، هم برای شما مفید است و هم والدین شما را متوجه بی خِردیشان میکند. همچنین متوجه میشوند که ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت برای "بگومگو" وقت دارند.
۸. بسیار مراقب باشید که مبادا بصورت پیوسته و مستمر در ذهنتان، آنها را سرزنش کنید و یا با آنها بجنگید. چرا که در این حالت، شما مستعد این هستید که در بزرگسالی و میانسالی، شدیداً شبیه به یکی از آنها شوید. هرگاه پِی بردید که بعلّت ترس یا رودربایسی، بجای گفتگوی مستقیم، "مدام" در ذهنتان شروع به سرزنش و جنگیدن با آنها میکنید، هرچه سریعتر به یک مشاور، مراجعه نمایید.
۹. اوج بی خِردی پدر و مادر، آن زمانیست که در حین "بحث و جدل"، فرزند خود را، بعنوان یار و وکیل مدافع به سَمت خود بکشانند و یا اینکه گذشته همسر خود و خانوادهاش را برای فررندشان بازگو کنند. هرگاه شاهد این اتفاق بودید، خیلی زود، از این بازی کثیف، ناعاقلانه و خطرناک فاصله بگیرید و آنها را تنها بگذارید. هرگز، هرگز و هرگز در حضور هردویشان از یکی دفاع نکنید. هرگز! حتی اگر میدانستید یکی از آنها واقعا مقصر است. همچنین هرگز به نصیحتهای حین و بعد از دعوایشان گوش نکنید. چون معمولا عصبانی هستند و میخواهند از خطرات ازدواج، بیپولی، گذشته همسرشان و...، شما را مطلع و با ایجاد افکار باطل در شما، موجبات بدبختیتان در آینده را فراهم کنند.
۱۰. اختلاف نظر بین ۲ انسان، یک پدیده کاملا طبیعیست و شما بایستی این موضوع را بپذیرید. اما "داد زدن، توهین و تحقیر" بخاطر سطح آگاهی پایین والدین شماست. مراقب باشید که در هنگام "ستیز و بگومگوی" ایشان، با خودتان فکر نکنید که دنیا به آخر رسیده است. همینطور به بخت و اقبال خود، بد و بیراه نگویید که چرا در چنین خانوادهای متولد شدهاید. "مشاجره ی" آنها را به پای خامی و ناآگاهیشان بگذارید و تلاش کنید خودتان انسان آگاهی شوید. رابطهی "زن و شوهر"، شیرین ترین و عمیقترین رابطهی بین انسانهاست. نفر اول زندگی هر شخصی، باید همسر او باشد و سپس فرزند و پدر و مادرش! اگر پدر و مادر شما، اینچنین نیستند، مشکل آنهاست. شما مثل ایشان نشوید. شما "باید" از ۱۹ سالگی در مورد نحوهی ارتباط با همسر و رابطه محبت آمیز با او، مطالعه داشته باشید. "باید"!
@ravanshenasyvamoshavereh
💟 چرا معلم ها بهترین شریک زندگی هستند؟
🔆به این ده علت:
💌 بسیار صبورند.
می توانند ساعت ها و با دقت به حرف های شما گوش دهند. و گاهی مطلبی را با حوصله و بدون ناراحت شدن بار ها تکرار کنند.
💌 از خود گذشته اند.
ازخود بی خود می شوند و برای کمک به دانش آموزان تمام توان خود را بکار می گیرند.
💌 مثبت اندیش اند.
بدون در نظر گرفتن اینکه چه روز بدی را پشت سر گذاشته اند؛ قادرند با یک لبخند نشان دهند که هیچ مشکلی وجود ندارد.
💌 متخصص مدیریت شرایط سخت هستند.
به علت مواجه شدن با شرایطی مانند کتک کاری دانش آموزان با هم و انواع بی انضباطی ها در مدرسه، می توانند با این شرایط کنار بیایند و مشکلات را حل کنند.
💌 احساس مسئولیت می کنند.
تا آخرین لحظه ممکن و در شرایط مختلف مسئولیت خود را انجام می دهند.
💌 راه و روش ارتباط خوب را بلدند.
با حوصله مدت زمان زیادی را برای گوش دادن به مخاطب خود صرف می کنند.
💌 محبوبشان را به بهتر شدن تشویق می کنند.
💌 پر شر و شور اند.
فقط به تدریس مطالب نمی پردازند، بلکه به دانش آموزان اعتماد به نفس می دهند که بتوانند همان چیزی باشند که ظرفیت و توان آن را دارند.
💌 می دانند که چگونه از زندگی لذت ببرند.
بعد از یک روز کار سخت ، بلدند چگونه از ادامه آن لذت ببرند و سرگرم باشند.
💌 دوست داشتن را بلدند.
بسیار عاشق و بخشنده اند و عمیقا دلواپس و علاقه مند به دیگران ( خصوصا همسر و فرزندان و خانواده خود) هستند .
@ravanshenasyvamoshavereh
#طرحوارههای_ناسازگار
@ravanshenasyvamoshavereh
بر اساس نظریه طرحواره درمانی، طرحوارههای ناسارگاز اولیه در دوره کودکی شکل میگیرند و تا دوران بزرگسالی شکل میگیرند. طرحوارههای ناسازگار الگوهای فکری، احساسی و رفتاری پایدار ما هستند. طرحوارههای ناسازگار نوع نگاه ما به خودمان، دیگران و دنیا را تعیین میکنند. بنابراین هر کسی بر اساس طرحوارههایی که دارد با دنیا و دیگران وارد تعامل میشود. بنابراین اگر کسی بیمار شود یا در زندگی دچار مشکل گردد، طرحواره درمانی سعی میکند تا با شناسایی و تغییر طرحوارهها به او کمک کند.
#طرحواره ها باعث تحریف کردن اطلاعات میشوند و در نتیجه نتایج غلطی را تولید میکنند. این نتایج غلط در واقع همان مشکلات زندگی بیمار است.
#روان_شناس_مشاوره
معرفی اجمالی شغل روان شناس مشاوره
سنجش و ارزیابی مشکلات شخصی با استفاده از مطالعه روند درمان،
مصاحبه و مشاهده و ارائه خدمات مشاورهای شخصی یا گروهی برای کمک به اشخاص در دستیابی به تعادل و پیشرفت بیشتر شخصی، اجتماعی، تحصیلی و شغلی.
کارها و فعالیتهای اصلی شغل
کارها و فعالیتهای روزمرهای که روانشناس مشاوره انجام میدهد (دستهبندیشده بر اساس ماهیت فعالیت)
فعالیتهای اصلی:
دریافت و جمعآوری اطلاعات
تصمیم گیری و حل مسئله
کمک و همیاری ارتباطات بینفردی
مستندسازی و ثبت اطلاعات
بهروز بودن در دانش فنی
رهبری و هدایت افراد
هدایت شده از باشگاه خبرنگاران جوان
⭕️ فراخوان جذب نیرو در باشگاه خبرنگاران جوان
🔸باشگاه خبرنگاران جوان از بین دانشجویان دانشگاه های معتبر و جوانان مستعد و علاقه مند در حرفه های خبرنگاری، دبیری خبر، تصویربرداری، تدوین و گرافیک نیروی جدید جذب می کند.
🔹متقاضیان واجد شرایط شامل دانشجویان متولد سال ۱۳۷۴ و بعد از آن می توانند با دانلود و پر کردن فرم ثبت نام و ارسال آن به پست الکترونیک به نشانی amoozesh.yjc@gmail. com تقاضای خود را ثبت کنند.
🆔 @YjcNewsChannel