#کوچینگ 💠 چهار تفاوت اساسی کوچینگ و روان‌درمانی به‌طور کلی به روان‌شناس، روانپزشک، مشاور، مددکار، روانکاو، روان‌درمانگر و کوچ، حرفه‌های یاری‌گر گفته می‌شود. این رشته‌ها همه به نوعی با هم مرتبط هستند. 🔷تفاوت بین کوچینگ و روان‌درمانی دکتر پاتریک ویلیامز (۲۰۰۷) به ۴ حوزه اشاره می‌کند که در آن تفاوت کوچینگ و روان‌درمانی مشخص می‌شود. ۱. هدف اصلی هدف اصلی کوچینگ این است که به مراجع کمک کند تا پتانسیل‌های درون خودش را بالفعل کند. از طرفی بتواند زندگی هدفمند و با معنایی را در پیش بگیرد. در کوچینگ، پیش‌فرض این است که مراجع این توانایی ذاتی برای رسیدن به بهترین نسخه از خودش را دارد. او می‌تواند برای رسیدن به این هدف برنامه بریزد و به آن عمل کند؛ اما اغلب برای مشخص کردن جزئیات برنامه‌اش نیاز به کمک و راهنمایی دارد. از طرف دیگر هدف روان‌درمانی، کمک به کسانی است که به دلیل اختلالات روانی از کار و زندگی افتاده‌اند. کسانی که نمی‌توانند مثل قبل از بیماری، در کار، تحصیل و روابط اجتماعی به خوبی عمل کنند. هدف اصلی روان‌درمانی کمک به فرد، برای رسیدن به سطح طبیعی عملکرد در جامعه است. اولین تفاوت کوچینگ و روان‌درمانی در هدفی است که در رابطه با مراجع دارند. هدف کوچینگ کمک به مراجع برای رسیدن به سطح بالاتری از عملکرد است؛ اما روان‌درمانی به مراجعی که به خاطر اختلال روانی، عملکرد طبیعی‌اش را از دست داده است، کمک می‌کند تا به سطح طبیعی باز گردد. ۲. تمرکز روی آینده رویکرد و نگاه کوچینگ رو به آینده است. مراجع به کوچ مراجعه می‌کند؛ زیرا آرزوها، رویاها و اهدافی برای آینده دارد و می‌خواهد به آن‌ها برسد. مراجعِ کوچینگ مشتاقانه منتظر این است که به شرایط بهتری برسد و برای رسیدن به آن شرایط، درخواست کمک می‌کند. در مورد روان‌درمانی شرایط کمی متفاوت است. بیشتر روان‌درمانی‌های سنتی هم به مراجع در ساختن چشم‌اندازی از آینده کمک می‌کنند؛ اما بیشتر اوقات با نگاه به گذشته، تلاش می‌کنند که ریشه‌های اختلال را بررسی و درک کنند. مراجعان روان‌درمانی علائمی دردسرسازی دارند. آن‌ها تشخیص یک اختلال را دریافت کرده‌اند و برای رفع این مشکلات با روان‌درمان‌گر کار می‌کنند. درمانگر برای این که بتواند به بیمار کمک کند، باید تاریخچه مشکلات او را بداند و بررسی کند. بنابراین بایستی رویکردی نسبتاً معطوف به گذشته داشته باشد. یکی دیگر از جنبه‌های تفاوت کوچینگ و روان‌درمانی در رویکردشان نسبت به گذشته یا آینده است. در حالی‌که کوچینگ به آینده نظر دارد، روان‌درمانی برای جست‌وجوی ریشه‌ها بایستی به گذشته هم نگاه ویژه‌ای داشته باشد. ۳. ماهیت رابطه‌ مراجع-یاری‌رسان کوچ‌ها تسهیل‌گرانی هستند که مراجع را فردی هم‌تراز با خودشان می‌بینند. از نظر آن‌ها مراجع، انسانی است که کامل است و نیازی به تعمیر و درمان ندارد. همچنین پیش‌فرض‌شان این است که مراجع همه‌ منابع و توانایی‌های لازم برای افزایش سطح عملکرد و رسیدن به اهدافش را دارد. فرآیند کوچینگ این منابع و توانایی‌ها را آزاد می‌کند تا مراجع با کمک آن‌ها به اهدافش برسد. به همین خاطر، مرزبندی‌های رسمی کمتری در رابطه‌ی بین کوچ‌ و مراجع‌ نسبت به رابطه‌ بین مراجع و روان‌درمانگر وجود دارد. به بیشتر روان‌درمان‌گران آموزش داده می‌شود که باید رفتاری دوستانه داشته باشند؛ اما فاصله‌ را رعایت کنند. مراجعان روان‌درمانی، اغلب درمان‌گر را متخصصی می‌دانند که قرار است راه حل مشکلات و بهبودی را به آن‌ها نشان دهد. در نتیجه برایشان سخت‌تر است که خودشان را در فرآیند درمان، هم‌تراز درمان‌گر بدانند. یکی دیگر از تفاوت‌های کوچینگ و روان‌درمانی در ماهیت رابطه‌ای است که با مراجع برقرار می‌کنند. در کوچینگ این رابطه یک شراکت بین دو فرد است که هم‌تراز هم تلقی می‌شوند. در حالی‌که در روان‌درمانی مراجع برای دریافت کمک از درمان‌گر برای کاهش درد روان‌شناختی‌اش آمده و مشکل‌تر است که او را هم‌تراز خودش فرض کند. ۴. نحوه‌ی پیدا کردن مراجع کوچ‌ها می‌توانند به هر روشی که می‌خواهند در جست‌وجوی مراجع باشند. آن‌ها می‌توانند همایش برگزار کنند و در آن خیلی روشن و واضح درباره‌ خدمات‌شان توضیح بدهند. برای کوچ‌ها راحت‌تر است که بازاریابی کنند؛ زیرا چیزی که به مراجع ارائه می‌کنند، حول محور بیماری‌های روانی و مشکلات فرد نمی‌چرخد. حال تصور کنید که یک روان‌درمان‌گر بخواهد همایشی برگزار کند و در آن درباره‌ خدماتی که می‌تواند به دیگران ارائه کند؛ حرف بزند. مسلماً برای دیگران خیلی سخت‌تر خواهد بود که به او مراجعه کنند و برای گرفتن خدماتش اقدام کنند. این هم یکی دیگر از نکته‌های مهم درباره تفاوت‌های کوچینگ و روان‌درمانی است. روان‌درمان‌گران بایستی از روش‌های غیرمستقیم‌تری برای جذب مراجع استفاده کنند. در نتیجه تفاوت اصلی بین دو نوع مراجع که به کوچینگ یا روان‌درمانی مراجعه می‌کنند، در سطح عم

لکرد آن‌ها است. مراجعانِ روان‌درمانی اختلالی دارند که مانع عملکرد طبیعی آن‌ها می‌شود. تا حدی که معیارهای تأیید‌ی DSM-V را در مورد اختلالات روانی کسب می‌کنند. در واقع نشانه‌های بیماری باعث شده‌ آن‌ها در زندگی روزمره دچار مشکل شوند. در حالی که این موضوع درباره‌ مراجعان کوچینگ صدق نمی‌کند. مراجعان کوچینگ اغلب افراد موفقی هستند که در بیشتر جنبه‌های زندگی‌شان عملکرد خوبی دارند. آن‌ها می‌خواهند با استفاده از فرآیند کوچینگ عملکردشان را بهتر کنند. مرز ظریفی که بین این دو وجود دارد، تشخیص سطح عملکرد فرد است. 🍀 کانال علمی آموزشی ،کانون تخصصی مشاوره و مددکاری خادمیاران رضوی( استان کرمانشاه ) https://chat.whatsapp.com/KOKQ2EVLsew947xmwXOufx @ravanshenasyvamoshavereh ‌ུྃ჻ᭂ࿐✰ 🌿أَمْرُهُمْ شُوری‏ بَیْنَهُمْ 🌿مومن کارش را با مشورت انجام می‌دهد.

🔴 *قوانین همسویی با جهان هستی* 🔴 وقتی با جهان هستی، همسو شوید، مورد حمایت ابر و باد و مه وخورشید و آسمان و زمین و فرشتگان قرار می گیرید. برای کمک گرفتن از تمام انرژی های جهان هستی و رشد و تعالی، باید ۱۰ قانون زیر را بپذیرید و به آنها عمل کنید: *۱- قانون خلاء:* هر انسانی که خالی شود، قدرتمندتر می شود. خالی شوید از کینه، حسادت، دروغ، نفرت و گناه . هر چه دانش دارید به دیگران یاد بدهید تا درها برای ورود علم جدید باز شود. *۲- قانون حرکت:* هر چیزی که جاری ست قوی‌تر است و هر جا سکون باشد فقر است. آب زلال هم اگر چند روز در جایی راکد بماند به مُرداب تبدیل می شود. *۳- قانون نظم :* در زندگی روی نظم حر کت کنید تا مغزتان هم به این نظم عادت کند. هدف‌هایتان را بنویسید و اقداماتتان را با نظم انجام دهید و باور کنید که با فعالیتهای منظم به نتیجه مضاعف می‌رسید. *۴- قانون پاکی:* یکی از قوانین مهم طبیعت، پاکی است موهبت های الهی جذب ناپاکی‌ها نمی‌شوند. گناه، ناپاکی است و عمر انسان را کم می کند و موهبت‌های الهی را دفع می‌کند . *۵- قانون بارش:* ببارید مهر، ببارید احترام، ببارید دوستی، ببارید عشق، ببارید خنده، ببارید امید. جهان هستی، جهان بخشش است هر قدر دریاها بخار آب بیشتری به آسمان بفرستند، باران بیشتری جذب خواهند کرد. *۶- قانون سحرخیزی:* تمام گیاهان در اولین ساعات روز فتوسنتز می کنند. هر چه سحرخیزتر باشید رزق و روزی شما بیشتر است. طول عمر زیاد، شادمانی، نشاط، زیبایی و آرامش در سحرخیزی است. *۷- قانون جمع:* یکی از راههای همسو شدن با کائنات، قانون جمع است. باهم غذا بخورید، باهم دعا کنید، با هم نماز بخوانید، باهم بازی کنید. تنهایی، افسردگی، بیماری و ناهماهنگی با جهان هستی، فقر و فلاکت می آورد. *۸- قانون هماهنگی:* هماهنگی با هستی یعنی چون هستی، اهل بخشش و رهایش باشی. از ناسپاسی دیگران نرنجید. خودتان سپاسگزار باشید. با جهان هستی هماهنگ باشید. بی‌منّت ببخشید تا بخشیده شوید. *۹- قانون تنوّع:* دنبال تازه ها بگردید. تنوّع انسان را به آرامش می رساند و موهبت های الهی را جذب می کند وقتی تنوّع داریم روحیه کار، افزایش می یابد و انرژی بیشتری را جذب می کنیم. *۱۰- قانون کار ما:* کارهای‌ما یعنی اعمال ما، بازتاب دارد. هر کار بدی درون شما می ماند و هر کار خوبی نیز به خود شما بر می گردد. سلول های مغز انسان به کلمات مهر آمیز پاسخ مثبت می دهند. هر ذره ای محبت را می فهمد. *«به امید جامعه اي سرشار از تندرستي، شادي و نيكي برای همه»*

سقراط به گوشه و کنار آتن می‌رفت و با هر کس که به او گوش می‌داد، مسائل اخلاقی و سیاست را در میان می‌گذاشت. بحث‌های او به دل می‌نشست و خود او هم شخصیتی چنان جذاب بود که هر کجا می‌رفت مردم، به ویژه جوانان شایق، گرد او حلقه می‌زدند. سقراط روش بحث ثابتی داشت. مفهومی از مفاهیم را که در زندگی ما اهمیت حیاتی دارد، برمی‌گزید و درباره‌اش پرسش می‌کرد. مثلا می‌پرسید: "دوستی چیست؟" یا "تقوا چیست؟" وقتی کسی داوطلب پاسخ می‌شد، سقراط دست از سرش برنمی‌داشت و یک سلسله سوال‌های دقیق پشت‌سرهم از او می‌پرسید. این‌گونه پرس‌وجوهای سقراطی معروف شد، چون با یک تیر دو نشان می‌زد. از سویی، نادانی افرادی را که فکر می‌کردند می‌دانند، آشکار می‌ساخت، از سوی دیگر، حاضران در جلسه را به فلسفه علاقه‌مند می‌کرد. #سرگذشت_فلسفه #برایان_مگی 💫بنظرم سقراط شخصیتی دوست‌داشتنی است چون متفکر و پرسشگر است، دغدغه رشد خودش و جامعه را دارد و به هیچ وجه به دنبال خود نمایی و برتری نیست.https://chat.whatsapp.com/DizTS579OTM83RP2L0RaMa

dr.mehrazin Psychologist: 💝عشق والدین به یکدیگر باعث ایجاد عشق در فرزندان می‌‌شود ، هرچه شخص بیشتر عشق بورزد، بیشتر به روشی عاشقانه به فرزندان خود و یا به هر کس دیگری پاسخ می‌دهد. کودکان محروم از دلبستگی عشق مادری، در ایجاد ارتباط لازم برای عشق به خود و باور اینکه دیگران دوستشان دارند و عشق به زندگی و زنده بودن ناتوان هستند. این کودکان، در بزرگسالی افرادی منزوی می‌شوند و اغلب رابطه‌ای خصمانه با دیگران دارند. 👤 اروین یالوم 🍀@ravanshenasyvamoshavereh

دیدار تولیت آستان قدس رضوی با خانواده شهید حجت الاسلام اصلانی 🔹تولیت آستان قدس رضوی با درخواست فرزند شهید اصلانی برای خاکسپاری پدرشان در حرم مطهر موافقت کرد.

#فیلم | موافقت تولیت آستان قدس رضوی با درخواست فرزند شهید اصلانی برای خاکسپاری پدرشان در حرم مطهر @aqr_ir

📸 عیادت تولیت آستان قدس رضوی از مجروحان حادثه امروز حرم مطهر @aqr_ir

🔴⚠️ فوری ‼️ فوری ⚠️🔴 🚨 به دلیل استقبال کم‌نظیر هموطنان عزیز از مسابقه عظیم فرهنگی «آشنای غریب»، علاوه بر #افزایش_دو_و_نیم_برابری_جوایز، مهلت‌ ثبت‌نام و زمان برگزاری مسابقه نیز #تمدید_شد‼️ 🎁 جوایز ارزنده‌ی این مسابقه، ۵۰ میلیون تومان شامل: 💰 ۱۲ کارت هدیه یک میلیون تومانی برای نفرات برتر 💰 ۱۲ کارت هدیه پانصد هزار تومانی برای نفرات برتر 💰 ۳۱۳ کارت هدیه صد هزار تومانی به قید قرعه برای افرادی که حداقل نصف نمره آزمون را کسب کنند ⏳آخرین مهلت ثبت نام در مسابقه: ۲۰ فروردین ۱۴۰۱ 📆 تاریخ برگزاری مسابقه: ۲۵ و ۲۶ فروردین ۱۴۰۱ ✅ ثبت‌نام در مسابقه، دانلود نسخه PDF جزوه‌ی «آشنای غریب» و عضویت در کانال اطلاع‌رسانی: 🆔 zil.ink/ashenaye_gharib 📌 کلیه‌ی جوایز این مسابقه، از جانب دوستان و اعضای #مجمع_حافظان_قرآن_کریم_کاشمر تامین شده و کاملا مردمی است. #آشنای_غریب #نشر_حداکثری_برای_امام_زمان 🔺 @RooyinDezh

مسجد امام رضا علیه السلام _کرمانشاه ؛ میدان بهزیستی : https://eitaa.com/joinchat/1855455246C2dace117fe