📌غذاهاي محلي استان خراسان جنوبي
نام غذا: #اشكنه_تخم_مرغ
🔰 مواد لازم:
✔️ تخم مرغ محلي: دو عدد
✔️ سيب ترشي بزرگ: يك عدد
✔️ پياز بزرگ: يك عدد
✔️ روغن زرد محلي: يك قاشق غذاخوري
✔️ شنبليله، گشنيز و شويد تازه يا خشك: به مقدار لازم
✔️ رب ميوه نسترن: يك قاشق غذاخوري
✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم
✔️ آب سالم: به مقدار لازم
🔰 روش طبخ:
🥘 ابتدا پياز و سيب ترشي را خرد كرده و با روغن زرد تفت مي دهيم.
🥘 سپس رب نسترن، سبزي، زردچوبه و ادويه را افزوده و بعد از كمي تفت، مقداري آب و نمك را به آن اضافه نموده و مي گذاريم به جوش آيد.
🥘 دوعدد تخم مرغ راداخل آن شكسته و حرارت را كم مي كنيم. بعد از ٢٠دقيقه آماده مي شود. اين غذا با نان تليت شده مصرف مي شود.
🔰 نظر متخصصين تغذيه:
🔵 تخم مرغ منبع غني از پروتئين، اسيدهاي چرب غيراشباع، ويتامين ها و مواد معدني است.
🔵 چربي هاي موجود در تخم مرغ ازسودمندترين چربي هاست و يكي ازبا ارزش ترين آنها لسيتين است.
🔵 لسيتين حاوي كولين است كه در رشد و نمو مغز و لوله عصبي جنين ونوزادان، بهبود يادگيري وتقويت حافظه در سالمندان مفيداست.
🔵 همچنين تركيب آن باويتامين B12 ازپيشرفت آلزايمر جلوگيري مي كند.
✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #اشکنه #تخم_مرغ #حافظه
14.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥از چه روغنی استفاده کنیم؟/ معرفی یک روغن سرخ کردنی حیوانی دوست داشتنی
🔹تدابیر حکیم دکتر روازاده درباره استفاده از روغن های حیوانی و گیاهی
🔹بهترین روغن سرخ کردنی حیوانی که در دمای ۲۵۰ درجه هم دود نمی کند! هیچ کس نیست که از این روغن استفاده کند و آن را دوست نداشته باشید.
🔹مزایای استفاده از روغن زیتون، ارده کنجد، دنبه و...
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #روغن_سرخ_کردنی #روغن #روغن_حیوانی
بنام خدا
ذکر روز دوشنبه:کثرت مال
۱۰۰ مرتبه یاقاضی الحاجات (ای برآورنده حاجات)
----------------------------------------
امیرالمومنین علی ع فرمودند:
ثَوابُ العَمَلِ عَلَی قَدْرِ المَشَقَّةِ فیهِ
غرر الحکم، صفحه 4690
پاداش کار به اندازۀ رنج و زحمتى است که در راه آن متحمل می شوند
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
#کیهان
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکترروازاده
🇮🇷 جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران
⬅️ #سروش:
🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi
⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi
⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi
⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir
⬅️ ایتا :
✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
🟡 آخرین وضعیت آلمان؛
🟡 انسان از این همه کارآمدی در واکسن ها به وجد می آید
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#کرونا #واکسیناسیون #واکسن_اجباری
📌غذاهاي محلي استان خراسان رضوي
نام غذا: #آش_كدو
🔰 مواد لازم:
✔️ نخود و لوبيا: از هر كدام يك پيمانه
✔️ جعفري، تره و اسفناج (يا برگ چغندر): يك ليوان خرد شده
✔️ كدو متوسط: دو عدد
✔️ پياز كوچك: يك عدد
✔️ برنج: دو قاشق غذاخوري
✔️ روغن زرد محلي: سه قاشق غذاخوري
✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم
✔️ آب سالم: به مقدار لازم
🔰 روش طبخ:
🥘 ابتدا پياز را خرد كرده و با روغن، ادويه و زردچوبه تفت مي دهيم. نخود و لوبيا را با مقداري آب پخته و سپس برنج و سبزي را اضافه مي كنيم.
🥘 كدو را هم خرد و سرخ كرده و همراه با پياز به مواد افزوده و مي گذاريم تا كاملاً بپزد.
🔰 نظر متخصصين تغذيه:
🟡 اين غذا به دليل داشتن سبزيجات تازه داراي مقادير زيادي ويتامين A مي باشد كه نقش بسزايي در عملكرد سيستم ايمني و استخوان دارد. فيبر موجود نيز در پيشگيري و درمان يبوست سودمند است.
🟡 اسيد فوليك بالاي اين غذا مناسب براي زنان باردار است.
✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #آش_کدو #اسید_فولیک
بنام خدا
ذکر روز سه شنبه:رواشدن حاجات
۱۰۰ مرتبه یا ارحم الرحمین (ای رحم کنندترین رحم کنندگان)
----------------------------------------
امیرالمومنین علی ع فرمودند:
رَحِمَ اللهُ امْرَءً أحْیا حَقّاً وَأماتَ باطِلاً وَدَحَضَ الجَوْرَ وَاَقامَ العَدْلَ.
غررالحکم و دررالکلم، صفحه 181
خداوند رحمت کند کسی را که حقی را زنده و باطلی را سرکوب کند و ستم را نابود و عدل را برپا دارد
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
📌#تب_پرخوری
🔶 گاهی ممکن است زیاده روی در خوراک و هضم نشدن غذا در معده موجب تب شود که این نوع تب از انواع تب های روزانه محسوب می شود.
🔶 بخارهایی که از خوراک هضم نشده بر می خیزد بر روان تاثیر می گذارند و روان را مشتعل می کنند.
🔶 روان تن را گرم می کند و تب بوجود می آید. گاهی این تب با لرز همراه است.
🔶 به این معنی که گاهی از اثر نوع غذایی که انسان می خورد حرارت بدن از سطح بدن خارج شده است و به درون راه می یابد و احساس سرما و لرزش بدون اراده بر بیمار عارض می شود.
✍ قانون/4/38 و 67
🟧 در دانشنامه ی حکیم میسری نیز می خوانیم:
🔶 و گر تب گیرد از بسیار خوردن
کسی را واجبست اندوه خوردن
🔶 به حیله آنکسی را گو قی افکن
که قی افکند نیک آیدش
✍ میسری
🔶 شک بود مولد تب لرزه ی نیاز
نا منضهم غذای امل بر سر غذا
✍ انوری
✍ منبع: طب و مضامین طبی و بازتاب آن در ادب فارسی، دکتر اکرم گلشنی
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#تب #پرخوری #هضم
#کیهان
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکترروازاده
🇮🇷 جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران
⬅️ #سروش:
🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi
⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi
⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi
⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir
⬅️ ایتا :
✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi