📌#حدیث
❇️ امیرالمؤمنین علیه السلام:
🌬 در آغاز سرما (فصل پاییز) خود را بپوشانید، و در پایانش(فصل بهار) آن را دریابید، زیرا با بدن ها همان میکند که با برگ درختان خواهد کرد؛ آغازش میسوزاند و پایانش میرویاند.
✍ نهجالبلاغه، حکمت۱۲۸
❇️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله:
🌬 از سرمای پاییز خود را بپوشانید كه با شما چنان میكند كه با سبزه و گل و درختان میكند.
✍ بحارالانوار، ج۵۹، ص۲۷۱
🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران
⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir
⬅️ سروش:
🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi
⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi
⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi
⬅️ ایتا :
✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#سرما #پاییز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بنام خدا
ذکر روز شنبه : بی نیازی
۱۰۰مرتبه یا رب العالمین (ای پروردگار جهانیان)
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
📌اقدامات پیشگیرانه در #فصل_سرما (#پاییز و #زمستان)
❄️ با فرا رسیدن فصل سرما با توجه به این که:
🔶 احساس #افسرگی و دلگیری در فصل پاییز افزایش می یابد و افراد افسرده بیش از سایر فصول سال دچار عود علایم افسردگی می شوند.
🔶 طبیعت پاییز، سودازاست و خلط سودا در پاییز و خلط بلغم در زمستان بیش از سایر اخلاط می توانند بسته به شرایط افراد در آنها غلبه پیدا کنند.
🟧 انجام موارد ذیل، توصیه می گردد:
✔️ گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر، مخصوصاً موقع خواب.
✔️ پوشیدن لباس پوشیده ولو که احساس سردی نکنید، چرا که باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد
✔️ انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه های قمری در فصل پاییز. (اصولاً در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است.)
✔️ اجتناب از خوردن غذاهای با طبع سرد، خصوصاً در وعده شام.
✔️ اجتناب از خوردن خوراکی های با طبع سرد، در مهمانی های شبانه و شب نشینی ها و استفاده از خشکبار گرم به جای هرگونه پذیرایی و تنقلات.
✔️ اجتناب از خوردن هندوانه که دارای طبع سرد و تر هست و مخصوص این فصول نمی باشد. (نارنگی، پرتقال و انار را می توانید در صورتیکه که شیرین هستند میل کنید)
✔️ خوردن انواع آش های سنتی مناسب فصل سرما.
✔️ استفاده فراوان از چای های افتیمون و اسطوخدوس.
✔️ خوردن زعفران همراه برنج (هنگامی که در وعده غذایی برنج نیز باشد).
✔️ استفاده بیشتر از نور خورشید، در ساعات محدودی که امکان استفاده از نور خورشید هست.
🟠 ضمنا توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است که ما واژه ای به عنوان دم نوش نداریم و متاسفانه این نام یک نام وارداتی است تا واژه چای را منحصر به چای سیاه مضر گرداند.
🟠 واژه ی چای یک واژه ایرانی است و مربوط به بسیاری از گیاهان می باشد مانند چای به لیمو، چای بابونه، چای گل گاو زبان و … .
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#سرما #پاییز #افسردگی #حجامت
🏴 شهادت پیامبر اسلام حضرت محمد (ص) و امام حسن مجتبی (ع) تسلیت باد.
🏴🏴🏴🏴🏴
در سوگ نبی جهان سیه می پوشد
در سینه، دل از داغ حسن می جوشد
از ماتم هشتمین امام معصوم
هر شیعه ز درد، جام غم می نوشد.
✾•┈••✦🕊✦••┈•✾
@ravazadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بنام خدا
ذکر روز یکشنبه :فتح ونصرت
۱۰۰ مرتبه یا ذالجلال والاکرام (ای صاحب جلالت وکرامت)
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️نقش #جیوه در قتل اماممجتبی(ع)
📍مستند ۱۲دقیقهای که با همکاری تیم پژوهشی از دانشگاههای آمریکایی در حوزه پزشکی قانونی، حقوق و کانیشناسی تولید شده است.
📍پژوهش مدنظر در یکی از مهمترین مجلات علمی پژوهشی پزشکی قانونی در انگلستان به نام BNFS به چاپ رسیده است.
🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران
⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir
⬅️ سروش:
🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi
⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi
⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi
⬅️ ایتا :
✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #امام_حسن #جیوه #شهادت_امام_حسن #واکسن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بنام خدا
ذکر روز دوشنبه:کثرت مال
۱۰۰ مرتبه یاقاضی الحاجات (ای برآورنده حاجات)
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
📌کاربرد اصلی #کفگیر
⁉️ آیا می دانید کاربرد اصلی کفگیر، گرفتن کف از روی غذای در حال پخت است؟
🔰 با کاربرد اصلی کفگیر آشنا شوید آیا می دانید کاربرد اصلی کفگیر، گرفتن کف از روی غذای در حال پخت است
🔶 "هنگام طبخ غذا کفِ برآمده از مواد غذایی را بگیرید"
🔶 کفگیر قاشق بزرگ مشبک با چندین سوراخ کوچک است که بدان کف چیزی را گیرند، یکی از آلات مطبخ با سوراخ های کوچک است.
↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇
🔶 در گذشته مرسوم بود که کفگیر آهنین به نام حسوم را در دیگ مسی قرار می دادند و آش یا خورش را با آن به هم می زدند.
🔶 در کتاب های آشپزی کهن به نکته بسیار مهمی که همواره اشاره می گردد، گرفتن کف غذا هنگام جوش آمدن غذا و در حین طبخ است.
🔶 کسانی که آشپزی می کردند همواره هنگام سرکشی و رسیدگی به غذا ابتدا کف روی آن را می زدوده اند و یا هنگام اضافه کردن هر مواد غذایی ملزم به گرفتن کف غذا که در اثر افزودن مواد گوناگون به غذا ایجاد می شد، بوده اند.
🔶 که خود بیانگر آن است که این نکته کوچک خود یک راز مهم در آشپزی و طبخ غذا بوده است.
🔶 در کتاب سفره اطعمه که مربوط به آشپزی در دوران قاجار است هم هنگام آموزش و طریقه طبخ هر غذا به گرفتن کف غذا اشاره می نماید. در ذیل مثالی ذکر می گردد:
📖 "و آن چنان باشد که گوشت را خوب شسته و آب را جوش آورده و گوشت و نخود را درآن ریخته یک دانه پیاز کوچک هم در آن انداخته، بپزند، اما گوشت را که انداختند هر چه کف کند باید از رویش بگیرند، اگر آب جوش نباشد گوشت اندازند خونابه پس دهد و آبگوشت سیاه شود...."
✍ «سفره اطعمه و اشربه، ص 42، نسخه خطی»
✴️ تذکر:
✔️ کف حاصل از پخت گوشت باید کاملا از اول پخت گرفته شود تا وقتی که دیگر تولید کف نکند.
✔️ بهتر است قبل از اضافه کردن گوشت؛ آنرا داخل ظرفی حاوی آب ریخته و بعد از جوش آمدن آب؛ کل آب را دور ریخته و گوشت را داخل قابلمه اصلی بریزید.
بر خلاف تصور عموم خاصیت گوشت با ریختن آب جوش آمده اولیه آن کم نخواهد شد.
✍ تدوین: هیات تحریریه احیای سلامت
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ t.me/ravazadeh
🏴 سالروز شهادت حضرت رضا ثامن الائمه (ع) بر شیفتگان آن امام همام تسلیت باد.
✾•┈••✦🕊✦••┈•✾
@ravazadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بنام خدا
ذکر روز سه شنبه:رواشدن حاجات
۱۰۰ مرتبه یا ارحم الرحمین (ای رحم کنندترین رحم کنندگان)
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴 آمدم ای شاه پناهم بده...
▪️شهادت مظلومانه امام رئوف، علی بن موسی الرضا(ع) تسلیت باد
✾•┈••✦🕊✦••┈•✾
ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ t.me/ravazadeh
📌چرا به امام رضا علیه السلام " سلطان میگویند
🟢 اسم ولقب سلطان تا قرن دوم هجري اصلاً کاربرد نداشته است ودر زمان هارون الرشيد، براي اولين بار به وزير معروفش – جعفر برمکي سلطان لقب داده شد.
🟢 اين واژه ابتدا به معناي پادشاه نبود وبه معناي شخصي بود که تسلط برامور دارد(مثل سايرصفت هايي که بر وزن فعلان ساخته مي شود . مثلاً «قرآن » يعني خواندني.)
🟢 اولين سلطان هم جعفر وزير بود که در دوره اي کنار خليفه، سلطان هم وجود داشت.بعد از سرکوبي برامکه اما تا مدت ها ديگر سلطاني وجود نداشت تا درزمان ولايتعهدي امام هشتم(ع) اين لقب را دوباره به ايشان دادند.
🟢 در دوره هاي بعدي هم اين لقب براي ايشان باقي ماند وبه معناي غير از پادشاه استفاده شد .مثلاً در «تاريخ نيشابور» (تاليف 400 ق) از آن حضرت با عنوان «حضرت سلطان» ياد شده .
🟢 حافظ (متوفاي 792ق) سروده: «قبرامام هشتم وسلطان دين، رضا از جان ببوس وبر در آن بارگاه باش.»
🟢 وگونزالس کلاويخو، سفير اسپانيا که در قبل از عهد صفوي به ايران آمد (806ق) درسفرنامه اش آورده است :«رسيديم به شهر مشهد يعني محل شهادت امام رضا (ع) که به نام سلطان خراسان مشهور است…»✨
🟢 بهترین نقطه دنیا حرم سلطان است.
پاکتر از دل دریا حرم سلطان است.
بی پناهی؟ اگراز غصه به خود می پیچی
التیام همه غمها حرم سلطان است.
شهادت #امام_رضا علیه السلام تسلیت باد
🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران
⬅️ سایت:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir
⬅️ سروش:
🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi
⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi
⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi
⬅️ ایتا :
✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴 #کلیپ «تصور کن...»
🔅 حرم را فرض کن بی صحن گوهرشاد یک لحظه...
🔆 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج
✾•┈••✦🕊✦••┈•✾
ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ t.me/ravazadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بنام خدا
ذکر روز چهارشنبه:عزت دائمی
۱۰۰ مرتبه یاحی یاقیوم (ای زنده وپاینده)
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
🕊🌹 حلول ماه ربیع الاول ماه شادمانی اهل بیت علیهم السلام مبارک باد.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ @ravazadeh
📸 Instagram.com/dr.ravazadeh
جوش و آکنه چیست؟
اگر با جوش و آکنه مشکل دارید، در دوران بارداری آزاردهندهتر خواهند شد. هورمونهای بارداری در بدن باعث ترشح بیشتر غدد چربی میشوند که خود باعث ایجاد جوش و آکنه خواهد شد.
چه باید کرد؟
باید برای پاکسازی پوستتان برنامه منظم روزانه داشته باشید. بهتر است از صابونهای ساده و غیر عطری استفاده کنید چون باعث میشود دچار تهوع نشوید.
هر روز صبح و شب صورت خود را بشویید. شستن صورت بیشتر از این باعث خشکی پوست میشود. استفاده از دوا های ضدآکنه توصیه نمیشود، چون ممکن است حاوی دوا هایی باشند که برای زنان باردار توصیه نشده است.
ولی اگر قبل از بارداری اقدام به پاکسازی گردد و اخلاط بد پاکسازی گردد این اتفاق نمی افتد
چون جنین در تمام مراحل حاملگی بهترین تغذیه از اخلاط خوب را دارد معمولا بدترین خلط موجود به مادر می رسد که اگر تغذیه ناسالم داشته باشد این شرایط بدتر است از این رو است معمولا عوارض بارداری بروز می یابند.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بنام خدا
ذکر روز پنج شنبه:رزق وروزی
۱۰۰مرتبه لااله الا الله الملک الحق المبین (هیچ خدایی نیست مگر خدای سلطان حق وآشکار است)
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
نان، بهترین طعام
در سخنان گوهربار امامان معصوم: نان، بهترین طعام معرفی شده است. رسول خدا(ص) فرمود: «خَیْرُ طَعامِکُمُ الْخُبْزُ وَخَیْرُ فاکِهَتِکُمْ الْعِنَب؛ بهترین خوراکتان نان و بهترین میوه تان انگور است
📖مستدرک الوسائل، ج 16، ص 393.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #نان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بنام خدا
ذکر روز جمعه:عزیز شدن
۱۰۰ مرتبه اللهم صل علی محمد وآل محمد (خدایا درود بفرست به محمد وآل محمد)
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
🛀كيسه كشيدن و سنكپا بكار بردن و مالش دادن
🔹بدانكه كيسه كشيدن در حمّام بسيار نافع است و خواص دارد از آن جمله چرك را زايل مىكند و شياطين به آن واسطه از انسان دور مىشوند و مسامات بدن را باز مىكند و بخار بدن را بيرون مىكند و بدن را نرم مىكند و خيالات را كم مىنمايد و جرب و قوبا و سودا و خشكى را از بدن دور مىكند و جوششها را منع مىكند و اختلاجات و پريدن اعضا را برطرف مىكند و كسالت و تمدّد را مىبرد و بدن را سبك مىكند و خفگى قلّت را كم مىكند و كيسه سر باعث دفع بخارات سر مىشود.
💠خلاصه منافع بسيار دارد و ترك آن از حكمت نيست ولى بايد كيسه بسيار زبر و بسيار نرم نباشد كه زبرش باعث فساد جلد مىشود و جلد را مقشّر مىكند و خراش مىرساند و نرم آن ازاله چرك نمىكند و بهترين كيسهها كيسههاى پشمينه است كه خالى از مو باشد و بسيار لطيف باشد و سوراخ نشده باشد و بلند باشد كه از بند دست دلّاك بگذرد و گشادتر از دست نباشد كه اگر غير از اينها باشد صدمه رساند الحذر الحذر از كيسه كه ببدن اصحاب سودا و خوره و كوفت و آتشك و اصحاب زخمها خورده باشد كه عمده سرايت اين ناخوشىها از اين مىشود و همچنين سرايت مىكند.
‼️اين ناخوشىها بواسطه لنگهاى حمّام را بستن و بر روى لنگهاى حمّام نشستن و بر زمين حمّام نشستن پيش از آنكه آن مكان را پاكيزه بشويد پس حذر كنند از كيسههاى عام دلّاكان و لنگهاى عام حمّام و نشستن بر سنگهاى حمّام پيش از شستن و از نزديك نشستن اصحاب عاهات و امراض مسريه كه سرايت مىكند البتّه اين اسباب از اسباب تقدير الهى است و مرض بىتقدير الهى سرايت نمىكند و اينها اسباب سرايت است و لنگ و كيسه بر روى خود نكشند كه آب روى را مىبرد بلكه روى را اگر خواهد با دست و صابون پاك كند و بهتر در ترتيب كيسه آن است كه اوّل سر را كيسه كند.
💠چرا كه در حمّام بخار از بدن بسيار بالا مىرود و در سر بخار مىپيچد پس سر را كيسه كند كه سوراخهاى پوست سر گشاده شود و بخار سر بيرون رود بعد از آن بهتر آن است كه سينه را كيسه كند كه بخارات به قلب نرسد و بخارات اطراف قلب بيرون رود خفگى براى قلب حاصل نشود و بعد از آن دستها را و بعد از آن پشت را و بعد از آن پاها را زيرا كه در حمّام اخلاط بدن همه آب مىشود و حل مىگردد و بخار مىكند و در بدن بخار مىپيچد و به سر بالا مىرود و به قلب مىرود و از اين جهة بسيار در حمّام ماندن باعث وحشت و خفگى دل مىشود پس اول سر و بعد سينه و بعد دستها و بعد پشت و بعد پاها را كيسه كند و كيسه كردن پيش از خيسيدن بدن باعث صدمه جلد بدن مىشود و البتّه آسيب مىرساند پس قدرى بايد نشست تا عرق كند يا در آب زياد بماند تا بدن او ملايم شود و چرك او بخيسد آنگاه كيسه كند كه آسيبش كمتر است و كيسه جلد را متقشّر نمىكند و پوست بدن را نمىبرد و كيسه پشت پا و دست اطفال و اشخاص با رطوبت را پيش از جنبيدن كشد بهتر است و آسيبش كمتر است.
💠در حال كيسه كردن پاها البتّه لنگ را از زانو بالاتر نبرد و بسيار قبيح است دست را بزير لنگ بردن بجهة كيسه رانها بلكه اگر شخص بخواهد خودش آنجا را كيسه كند و از آن قبيحتر كيسه بر عورة مردم زدن است و از آن قبيحتر تمكين مردم است از اين كار و از اينها همه قبيحتر است كه جمعى لنگهاى خود را دور كرده و عورت را مكشوف كرده كه كيسه بمالد بلكه جمعى به رو مىخوابند كه الْيَتَيْن و دُبُر ايشان را كيسه كنند و اينها از انسانيّت و عفّت نيست و آدم عاقل مرتكب اين عمل نمىشود و انسان با حيوانات بايد فرق داشته باشد بلكه اگر شخصى بخواهد عورة و رانهاى خود را كيسه خود زند و آن هم در جائى كه مردم او را نبينند مانند خلوات حمّام و گوشه كه كسى نباشد و الّا حاجت بكيسه نيست و همينكه عادة كردى بكيسه نكشيدن طبيعت خودش دفع چرك از آن موضع مىكند و حذر كند از دراز كشيدن در حمّام چو براى كيسه و غير كيسه كه بسيار بد است دراز كشيدن و پاك گرده را آب مىكند و از آن بدتر خواب كردن در حمّام است كه رطوبت بدن را زياد مىكند و سر را سنگين مىكند و باعث تهيّج و باد صورت مىشود.
💠خلاصه كيسه را نشسته بايد كشيدن به آنطور كه گفتيم و اگر كسى خواهد كه خضاب كند كفهاى دست و پاى خود را پيش از ساير بدن كيسه كند باكى نيست و ديگر طور كشيدن كيسه بر دلّاكان پوشيده نيست و حاجت بذكر نيست و گاه باشد كه صاحبان بدنهاى نازك و اطفال را عوض كيسه صابون تنها را كف زده با ليف نازكى بر بدن مالند با آنكه با كف برگ سدر كه كوبيده و بيخته باشند بدن را بمالد يا ليفى نازك يا با لعاب خطمى يا با آرد جو يا آرد باقلا يا پوست خربوزه كوبيده و امثال اينها كه هريك ازاله چرك و تفتيح مسامات مىنمايد و كفايت از كيسه مىكند لكن كسى كه رطوبت زياد دارد صابون براى او بهتر است و برك سدر و كسى كه
سوداوى و خشك بدن است لعاب خطمى بهتر است و براى معتدلين آرد جو و آرد باقلا بهتر است خلاصه به اينها ه