نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، افرادی که شب‌ها در اتاق روشن و یا حتی نور ملایم می‌خوابند، در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار دارند. به گفته کارشناسان، استراحت کردن شبانه و خوابیدن در اتاقی که میزانی از نور در آن دیده می‌شود، منجر به افزایش مقاومت بدن به انسولین و در نهایت ابتلا به دیابت نوع دوم می‌شود. تحقیقات جدید ثابت کرده است، نور شبانه تولید ملاتونین، هورمون خواب را متوقف می‌کند؛ ضمن اینکه ملاتونین در حفظ سطح قند خون افراد دخیل است. همچنین تنظیم نور اتاق‌های خانه و کم کردن قدرت آن‌ها در شب به افراد اجازه می‌دهد تا خوابی آرام و عمیق پیدا کنند. براساس پژوهش‌های صورت گرفته، حدود 23 میلیون نفر در آمریکا مبتلا به دیابت هستند و 90 درصد‌ آنها از ابتلا به دیابت نوع دوم رنج می‌برند. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #اتاق_روشن

بنام خدا ذکر روز شنبه : بی نیازی ۱۰۰مرتبه یا رب العالمین (ای پروردگار جهانیان) •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

توییت حکیم دکتر روازاده به تهدیدات آمریکا و ارسال دو بمب افکن برای حمایت از سعودی ها: «#بایدن؛ رئیس جمهور آمریکا: دو عدد بمب افکن برای کمک به عربستان می فرستیم. پ .ن: آقای بایدن شما خوب می دانید این استراتژیهای تاریخ گذشته برای احمق ها گفته می شود و آنها را فریب می دهد والا اگر غیر از این بود، #عربستان و هم دستانشان را از باتلاق #یمن نجات می دادید. شما هرگز به گفته ها و وعدهایتان عمل نمی کنید زیرا خرسی را که می شود با تیرکمان زد، در مقابل #پهپادهای_پیشرفته و #موشک های ویران کننده ایران قرار می دهید.» •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #بایدن

طرز تهیه آش مخصوص سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع آنفولانزا مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید.پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک دریا و آبلیمو به آن اضافه نمایید. این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده مخاط سیستم تنفسی و دفع کننده جالب است بدانید در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند. تذکر : – بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید. – در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک تکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد. – گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #آش_سرماخوردگی

بنام خدا ذکر روز یکشنبه :فتح ونصرت ۱۰۰ مرتبه یا ذالجلال والاکرام (ای صاحب جلالت وکرامت) •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

استفاده از “موبرهای سنتی” بهترین روش دفع “سودا” از بدن استفاده از “موبرهای سنتی” در زمان استحمام‌ سبب دفع موهای زائد می‌شود که این عمل یک راه دفع شدید “سودا” است و تأثیر زیادی در حفظ سلامت و تندرستی دارد. استفاده از “موبرهای سنتی” در زمان استحمام‌، سبب دفع موهای زائد می‌شود که این عمل یک راه دفع شدید “سودا” است چرا که جنس مو از سودا بوده و برداشتن موهای زائد‌، راه را برای ساختن مو و دفع سودا از طریق مسیر طبیعی فراهم می‌کند. این عمل می‌تواند پایه‌های سلامتی را به‌شدت تقویت کند؛ پس برای حفظ سلامت خود باید به این اقدام مقید بود. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #موبرهای_سنتی

تدبیر هایی برای مسمومین ( قسمت دوم ) زهر ها سه گونه اند یا از ملتهبات هستند یعنی التهاب آور هستند یا حارات هستند یعنی گرمی و حرارت زا هستند و یا از مخدرات هستند یعنی سستی آور و تخدیر کننده هستند. اگر سم از ملتهبات باشد با کافور،گلاب و گشنیز و مانند آن که سرد مزاج هستند و دافع سم هستند معالجه نمایند . اگر از حارات بود هم از سرد مزاج ها استفاده کنند. و اگر از مخدرات بود به چیزهای گرم سودمند مانند آنغوره،صمغ درختی استفتده کرد و آنجایی که بدانند چه زهری نوشیده شده است مثلا مردار سنگ یا افیون است همان پادزهر مخصوص آن را بدهند. مفاتیح الارزاق 3 ص167 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #مسمومیت

بنام خدا ذکر روز دوشنبه:کثرت مال ۱۰۰ مرتبه یاقاضی الحاجات (ای برآورنده حاجات) •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

چای به لیمو طبیعت:گرم(2+) و تر (3+) خواص: آرام بخش، خواب آور در شب، تقویت حافظه و معده، رفع دردشکم، خستگی، صدای گوش؛ ضد میگرن، سردرد، سرگیجه، تپش قلب، نفخ، آسم، اسپاسم. طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم بکشد. کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #چای_به_لیمو

..: 📌غذای محلی استان گیلان 🔰 نام غذا: #آش_کدو (#آش_کویی) 🔰 مواد لازم: ✔️ شير: دو پیمانه ✔️ برنج نیم دانه: نصف پیمانه ✔️ كدو حلوايي متوسط: يك عدد ✔️ عسل يا شیره انگور: به مقدار دلخواه ✔️ نمك سالم و دارچین: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🥣 ابتدا برنج را با مقداری آب و نمك خیسانده و سپس كدو را پخته و پس از پوست گرفتن، آن را له مي كنيم. 🥣 برنج را نيم پز كرده و كدو، عسل يا شيره را به آن اضافه مي كنيم. بعد از ٤ دقيقه، شير را افزوده و با حرارت ملايم مي گذاريم تا كاملاً پخته و غليظ شود. 🥣 چند دقيقه قبل از خاموش كردن حرارت، كمي دارچين اضافه مي كنيم. 🔰 نظر متخصصين تغذيه: 🟠 اين غذا مقوي و مغذي براي كودكان و سالمندان است و انتخاب مناسبي براي فصل سرما مي باشد. 🟠 شير منبع خوبي براي تأمين كلسيم، پروتئين و ويتامين B2 روزانه مي باشد. 🟠 كدو حلوايي بخشي از ويتامين A و فيبر روزانه را تأمين مي كند و منبع خوبي از بتاكاروتن مي باشد و خاصيت آنتي اكسيداني و ضد سرطاني دارد. همچنين سرشار از پتاسيم، منيزيم، منگنز، آهن، روي، مس و به مقدار كم سلنيوم است كه اين املاح براي بهبود سلامت و حفظ عملكرد عضلات حياتي مؤثرند. ✍️ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #آشپزی #آش_کدو #آش_کویی #کلسیم

بنام خدا ذکر روز سه شنبه:رواشدن حاجات ۱۰۰ مرتبه یا ارحم الرحمین (ای رحم کنندترین رحم کنندگان) •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

توییت حکیم دکتر روازاده خطاب به اصلاح طلبان فرصت طلب: «روزنامه اصلاح‌طلب اعتماد: «فقدان و غیبت ‎#ظریف کشور را با تهدید مواجه کرده!» پ.ن: اصلاح طلبان فراموش کردند در زمان خودشان، ‎#داعش به مجلس و آرامگاه امام(ره) حمله تروریستی کرد. وجود ظریف خود به خود عامل تهدید علیه امنیت ملی بود. خجالت هم خوب چیزی است!» •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #داعش

پیام تسلیت حکیم دکتر روازاده در پی درگذشت سردار جانباز دکتر حمیدرضا ضیائی با کمال تاسف خبردار شدیم جناب آقای دکتر حمیدرضا ضیائی دار فانی را وداع گفتند. اینجانب و مجموعه احیای سلامت، درگذشت جانباز اسلام و شخصیت برجسته، حق گرا و متعهد به انقلاب اسلامی را به خانواده محترم ایشان، فعالین طب اسلامی- ایرانی ، علاقمندان و شاگردان ایشان و مردم بزرگوار ایران تسلیت عرض می کنیم. دکتر ضیائی از فعالان عرصه طب اسلامی - ایرانی بودند که تلاش های وافر و خستگی ناپذیری در راستای بسط طب اسلامی - ایرانی، مقابله با محصولات تراریخته و ترویج سبک زندگی ایرانی - اسلامی صورت دادند. از خداوند متعال، رحمت و مغفرت و شفاعت ائمه اطهار را برای ایشان مسئلت داریم. http://ravazadeh.com

توییت حکیم دکتر روازاده: «‏معاندین داد و فغان شان بلند شده که چرا رهبر معظم انقلاب اسلامی در چند سخنرانی اخیرشان، آنها را به حساب نمیاورند و اغتشاشگری آنها را آنقدر کوچک میدانند که حتی ارزش واکنش هم ندارد. این است اقتدار نظام اسلامی که قدرت های بزرگ را به زانو درآورده و پادوهایشان را به هیچ می انگارند.» •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #توییت #اقتدار_نظام

🎥سخنان مهم حکیم دکتر روازاده درباره سه عنصر اصلی بدن انسان 💠آب، روغن و نمک، مثلث سلامت انسان 💠مثلث الکیان چیست و چه اهمیتی در سلامتی و طول عمر انسان دارد؟ 💠از چه نوع روغن، آب و نمکی برای سلامتی مان استفاده کنیم؟ پاسخ به سوالات را در این کلیپ ببینید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده

تدبیر رفع ضرر مرغابی از زراعت هرجا که نزدیک به دریا باشد در فصل پاییز که هنگام زراعت و کشت دانه ها و بذرهای زمستانی است مرغابی ها در حوالی مزرعه جمع می شوند. و هنگام شب به هوای خوردن آب و دانه در کرت های مزرعه جمع می شوند و هم بذر را می خورند و هم سطح کرت و محل کاشت را با سینه هایشان می مالند و دیگر بذری سبز نمی شود. تدبیر این است که در چنین جاهایی آب را روز به مزرعه برسانند و مراقبت کنند که شب آبی در کرت ها نباشد. در صید پرندگان گفته اند که اگر کنجد را با گوگرد و مغز زردآلوی تلخ بپزند و بپاشند تا مرغان آنها را بخورند و برچینند بلافاصله می افتند و پس از آن می توان آنها را برداشت و قدری روغن زیتون در حلقشان ریخت تا دوباره به خود بیایند. اگر باقلا را در آب گوکرد دو روز بخیسانند و بیافشانند به محضی که آن را بخورند نمی توانند بپزند. و اگر زیره را در خمیر سرشته کنند و بگذارند تا کلاغ آن را بخورد بلافاصله می افتد. اگر گندم را با عرق شتر مرطوب کنند و به خورد پرندگان بدهند بیهوش می شوند و کف دهان شتر هم همان تاثیر عرق شتر را دارد. مفاتیح الارزاق 3 ص115 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #زراعت #ضرر_مرغابی

میان غذا آب ننوشید امام رضا علیه السلام : هر کس میخواهد معده اش او را آزار نرساند ،نباید میان غذا آب بنوشد تا غذا خوردن را به پایان رساند ، هرکس میان غذا آب بخورد معده اش به رطوبت گراید ،معده اش ضعیف گردد و رگ هایش قوت غذا را به خود جذب نکند؛ زیرا هرگاه پی در پی روی غذا آب ریخته شود در معده نارسایی پدید آید. طب الرضا علیه السلام ، ص۵۲         •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #ضعف_معده

📢 یک خبر عالی برای علاقمندان به طب اسلامی ایرانی با توجه به درخواست مکرر متقاضیان ثبت نام در دوره آموزش #مقدماتی غيرحضوری مهارتهای طب سنتی، ثبت نام دوره مقدماتی آغاز گردید. ✅ آموزش دوره مقدماتی غيرحضوری مهارتهای طب اسلامی ایرانی تحت نظر بهترین و مجرب ترین اساتید طب سنتی ( ظرفیت محدود) 🔹🔸🔹حدود ۶۰ درصد تخفیف ویژه #جشنواره_ولادت_حضرت_زینب سلام الله علیها رو از دست ندهید. ثبت نام کنندگان تا نهم آذر ماه شامل ۶۰ درصد تخفیف ثبت نام گروهی می شوند. 🍀 با اعطای مدرک دو زبانه (فارسی- انگلیسی) از یکی از دانشگاهها 🎁بهمراه دو هدیه ویژه🎁 🔸 ویژه کلیه علاقمندان به حفظ سلامت و اشاعه طب سنتی (بدون پیش نیاز) 📚 دوره ۶ ماهه با هزینه بسیار جزئی و اقساط 💎 #تخفیف_ویژه برای #طلاب، #دانشجویان،   #عطاران، #اعضای_احیای_سلامت و #جامعه_اسلامی_حامیان_کشاورزی_ایران 🔹 شروع_کلاس: ۲۴ دی ماه مصادف با ایام ولادت حضرت زهرا س 🔹تضمین کیفیت دوره: تا دو هفته از شروع دوره، در صورت عدم رضایت می توانید انصراف دهید و تمام مبلغ ثبت نام پرداخت شده خود را بدون کم و کاست دریافت نمایید. 💢 برای آگاهی بیشتر و اطلاع از نحوه ثبت نام، لطفاً اطلاعیه سنجاق شده در کانال معرفی دوره، نمونه آموزش های دوره و دیگر مطالب کانال را ملاحظه نمایید و در صورت نیاز به اخذ راهنمایی به مسئول ثبت نام پیام دهید. 👇🍀👇🍀 صفحه اینستاگرام: www.instagram.com/AmoozesheTebeEslami اینجا را کلیک کنید پیام رسان ایتا، سروش، تلگرام: @Amoozeshe_Tebe_Sonati مسئول ثبت نام : @AmoozesheTebeEslami ۰۹۹۰۳۷۰۷۴۰۲

🔵 نظر یکی از دانش پژوهان دوره آموزشی مهارتهای طب سنتی: سلام و عرض ادب وقتتان بخیر تشکر ویژه از دوره هایی که برگزار میکنید و در مورد سبک زندگی اسلامی و حفظ الصحه اطلاع رسانی میفرمایید . با یقین کامل و بدون هیچ تردیدی عرض میکنم که دوره های شما بینظیر و بسیار عاااالی هستند. بسیار جامع و کامل . دوره های دیگری هم در موسسات آموزشی دیگر شرکت کرده ام اما هیچکدام به جامعی دوره های شما نبود . عاقبتتان بخیر 🙏🌹 و از طرفی دیگر اساتیدی هم که تدریس میکردند هیچکدام به شیوایی دکتر یوسفی مطلب را بیان نکردند الحق والانصاف که دکتر یوسفی حق مطلب را ادا میکنند . با تدریس بسیار دلنشین و زیبای ایشان اصلا احساس نمیکنیم که کلاس آفلاین و مجازی هست و تمام مدت تدریس با اشتیاق کامل و بدون حواس پرتی پای تدریس ایشان هستم طوری که محیط اطرافم را فراموش میکنم ایشان در شیوه تدریس ، فن بیان ، بار علمی بالا ، بیان کامل مطالب ، دلسوز شاگردان بودن ، ایمان ، اخلاق و ... بی همتا هستند و با حوصله تمام نکات را بصورت جزوه یادداشت میکنند که این موارد را در هیچ جای دیگر ندیدم . اگر تعداد زیادی اساتید مثل استاد یوسفی داشتیم نظام آموزشی کشور گل و بلبل بود . عاقبتشان بخیر 🙏🌹 به همه کسانی که برای شرکت در این دوره ها (صدای حکیم) تعلل میکنند یا شک میکنند اعلام میکنم که با خیال راحت در این دوره های بینظیر شرکت کنند که ارائه ی این مطالب با این شیوه و همراه با جزوه در هیچ جا بیان نمیشود . هرگز از شرکت پشیمان نخواهند شد . 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 📢آموزش دوره مقدماتی غيرحضوری مهارتهای طب اسلامی ایرانی تحت نظر بهترین و مجرب ترین اساتید طب سنتی ( ظرفیت محدود) 🔹🔸🔹حدود ۶۰ درصد تخفیف ویژه #جشنواره_ولادت_حضرت_زینب سلام الله علیها رو از دست ندهید. ثبت نام کنندگان تا نهم آذر ماه شامل ۶۰ درصد تخفیف ثبت نام گروهی می شوند. 💢 برای آگاهی بیشتر و اطلاع از نحوه ثبت نام، لطفاً اطلاعیه سنجاق شده در کانال معرفی دوره، نمونه آموزش های دوره و دیگر مطالب کانال را ملاحظه نمایید و در صورت نیاز به اخذ راهنمایی به مسئول ثبت نام پیام دهید. 👇🍀👇🍀 صفحه اینستاگرام: www.instagram.com/AmoozesheTebeEslami اینجا را کلیک کنید پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/Amoozeshe_Tebe_Sonati پیام رسان تلگرام: https://t.me/Amoozeshe_Tebe_Sonati مسئول ثبت نام : @AmoozesheTebeEslami ۰۹۹۰۳۷۰۷۴۰۲

✅ حکیم دکتر روازاده پاسخ می دهد ⁉️ سه روز اول بعد از زایمان آیا شیر آغوز را به نوزاد بدهیم؟! 🔹🔺به مناسبت هفته جهانی تغذیه با شیر مادر •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #شیر #آغوز #زایمان

موارد اشتباهی که سبب چاقی شما می‌شود 🎾نخوردن صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن می‌شود 🏈خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و… 🏀خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی می‌شود(پنیر گوسفندی گرم است ) ⚾️خوردن برنج کته 🏉مصرف سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا م 🎱دیر خوابیدن و نداشتن خواب کافی ⚽️مصرف آب زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن 💠 مصرف ناهار سنگین و مصرف شام قبل از خواب ■مصرف مایعات وسالاد مابین غذاهاکه باعث سردی معده وافزایش اشتها می شود •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #چاقی