موفقیت اتفاقی نیست برنامه ریزی وتلاش میخواهد 😍💪💪💪
☑راههایی برای مدیریت زمان:
💠- به برنامه مکتوب اهمیت بدهید.
💠- الویت های خود را به ترتیب شماره گزاری کنید.
💠- هر روز حداقل یک هدف را در نظر گرفته بکوشید آن را محقق سازید.
💠- در زمان بندی خود طوری عمل کنید که ابتدا مهمترین کارتان را انجام دهید.
💠- تلاش کنید اولین ساعت کاری شما سودمند باشد.
💠- به خودتان و الویت بندی که انجام داده اید اعتماد کنید.
💠- به هیج کسی اجازه ندهید وقت شما را تلف کند. جای تعارف و کم رویی نیست به صراحت بگویید " نه".
💠- هنگام آشفتگی خود را نبازید، از فرد آگاهی راهنمایی بگیرید.
💠- با خود مدارا نکنید، زمان های پرت خود را به حداقل برسانید.
#ارتباط_موثر
#rayatol_hoda
🌸🌸🌸🌸
✔موفقیت در زندگی یعنی اجرای درست اصل "حذف انتخاب"
انتخاب کارها و اهداف با ارزش در مقابل فعالیت های بیهوده و بی ارزش..
با این کار می توان با صرف زمان کمتر به اهداف بزرگتری دست یابید
#ارتباط_موثر
#rayatol_hoda
🌸🌸🌸🌸
دوستان عزیزم سلام
در مسیر موفقیت یکی از عوامل مهم شاد بودن هست 😍😊😍
اگر ذهن شاد باشد🍃🌷
نه تنها بدن بلکه
کل جهان شما
"شاد" خواهد بود....
بنابراین باید بفهمید
که چطور خود را
شاد نگه دارید
"همه چیز" به
خودتان بستگی دارد..🍃🌷
#ارتباط_موثر
@rayatol_hoda
❤️❤️❤️
گاهی گمان نمیڪنی ولی میشود
گاهی نمیشود ڪه نمیشود
گاهی هزار دعا بی اجابتست
گاهی نگفته قرعه بنام تو میشود
عزیزم شاد باش در مسیر موفقیت👈👈👈👈
ناامیدی ممنوع
@rayatol_hoda
مهدی جان
❤️❤️❤️
صدای آمدنت را به گوش ما برسان!
زمان غیبت خود را به انتها برسان
کنار تربت زهرا به وقت نافله ات
دعای خویش به یاری این گدا برسان!
اللهم عجل لولیک الفرج
#جمعه_های_انتظار
@rayatol_hoda
سلام دوستان عزیز
ادامه مبحث ارتباط موثر 👇👇👇
انسان ها سه نیاز بنیادی دارند. نیاز به شایستگی ، خود مختاری و نیاز به داشتن ارتباط با دیگران. شاخصه انسان سالم علاقه اجتماعی به دیگران و میل به برقراری رابطه است. اما ارتباطات اجتماعی در عین اینکه مزایای زیادی دارد، گاهی هم ممکن است دردسرهایی درست کند. مثلا اینکه درشرایطی رفتار دیگران ممکن است موجب خشم ما شود، گاهی در روابط خود ممکن است دچار تعارض شویم
#ارتباط_موثر
@rayatol_hoda
عزیزانم توجه داشته باشید که
👇👇👇👇
😊عدم توانایی برقراری ارتباط موثر، باعث شکلگیری تعارضات بین فردی و در نهایت انزوا و تنهایی افراد خواهد شد. اما خوشبختانه یکی از اصول مهارتهای زندگی از جمله «ارتباط موثر» آن است که قابل یادگیری بوده و همه میتوانند با فراگیری و تمرین آن عملکرد موثرتری در تعامل با دیگران داشته باشند.
كسب این مهارت مهم و ضروری در زندگی اجتماعی خیلی مشكل نیست. فقط باید بخواهید و تمرین كنید💪💪.
#ارتباط_موثر
@rayatol_hoda
اهمیت ارتباط بین فردی موثر
اثر مستقیم روی سلامت روانی فرد دارد.
به رشد شخصی کمک میکند.
بهرهوری شغلی و موفقیت را افزایش میدهد.
کیفیت زندگی را افزایش میدهد.
تندرستی و سلامت جسمی به همراه دارد.
سازگاری فرد را افزایش میدهد.
باعث مقابله سازنده با استرس میشود.
#ارتباط_موثر
@rayatol_hoda
ارتباط موثر
وسیله انتقال اطلاعات بین افراد است.
راه نشان دادن احساسات به دیگران است.
بهترین راه تصحیح سوء تفاهمها است.
پیش شرط هر نوع آموزش موثر، است.
لازمه رشد یک اجتماع است
#ارتباط_موثر
@rayatol_hoda
اما در مقابل 👈👈👈👈👈👈
ارتباط ناموثر😳
باعث ایجاد سوء تفاهم میشود.
منجر به نارضایتی، احساس تنهایی و تعارض در افراد خانواده و جامعه میگردد.
در طول زمان میتواند اعتمادبهنفس فرد را مختل کند.
احساس درماندگی و در نتیجه آسیبهای اجتماعی و روانی ایجاد نماید.
توانایی فرد برای مقابله با مشکلات زندگی را کاهش دهد.
#ارتباط_موثر
@rayatol_hoda
کمی تفکر🤔
امام صادق علیه السلام می فرمایند:
کسی که مومنی را غیبت کند از ولایت خدا خارج میشود و در ولایت شیطان وارد میگردد😔
بحار الانوار ،جلد ۲،ص۲۴۸
#پایگاه_شهیدان_ترکیان
@rayatol_hoda
🤔🤔🤔
تفکر مثبت... همان نیروی باور است☺️
اگر به چیزی باور داشته باشید، همان میشود💪💪💪
باید این اطمینان را در درونتان، ایجاد کنید☺️☺️☺️
👆👆👆👆
#انگیزشی
#rayatol_hoda