🧀پنیر به علت طبع سردی که داره در وعده صبحانه بهتره استفاده نشه:
چون باعث:
مشکلات گوارشی
کبد چرب
کاهش حافظه
استرس و اضطراب میشه.
🦴جذب کلسیم، در غروب، در بهترین وضعیت ممکن است. مصرف پنیر عصرها به همراه مصلحش گردو مناسبتر از صبح است.
شما میتوانید نان و پنیر و گردو را در وعده شام استفاده کنید. 🧀
مصرف نان و پنیر با برشهای اشتهااور خیار و گوجهفرنگی به سبب هضم ناقص ناشی از سردی زیاد، چندان مطلوب گوارش نیست.😐
🍅🥒🍅🥒
فقط در حد هوسانه میل کنید، آن هم فقط در فصل تابستان
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
پنیر را هم زمان با چه مواد خوراکی نباید مصرف کنیم؟
⛔️پنیر را خالی نخورید. مصرف پنیر به تنهایی بسیار مضر و بلغمزا است، فرد را دچار رخوت و سستی میکند و باعث کندی در یادگیری و کاهش تمرکز میگردد.
⛔️پنیر را نباید با بادام مصرف کرد. مصرف پنیر با بادام موجب فساد در معده شده و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب میشود.
⛔️مصرف پنیر با ماست چکیده و پنیر با بادام باعث لکه و پیسی در پوست صورت میشود.
⛔️پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است. نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که طبع سرد دارند، خورد. عادت همیشگی در این امر باعث بروز بسیاری از عارضهها و برخی بیماریها شامل دیابت، اختلالات عصبی، گوارشی و … میشود.
❇️ مصلح پنیر در طب سنتی
برای سردمزاجان در وعده صبح بسیار زیانآور است و مصلح آن گردو، عسل، نعناع و آویشن و سیاه دانه میباشد.
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
پس صبحونه چی بخوریم ؟؟👇👇
🔹صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه برای شروع فعالیت مغز است.
✅تخم مرغ
تخم مرغ یک صبحانه کامل و مفید برای مغز است. این ماده غذایی حاوی پروتئین باکیفیت است( کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی با آویشن)
✅کره بادام زمینی
این صبحانه علاوه بر این که خوشمزه خواهد بود به خوبی انرژی را نیز بالا خواهد برد. با مصرف کره بادام زمینی از خواص پروتئین بهرهمند میشوید
✅جوی دو سر
بعد از خوردن این ماده غذایی کامل، قند خونتان با ریتمی آرام و منظم افزایش پیدا میکند و دچار افت قند خون نمیشوید.
✅ ارده و شیره _ ارده و عسل _ کره محلی با انواع مرباها
✅ روغن زرد گاوی با نون سبوسدار
✅ حلو ارده
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
2.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میان وعده مقوی😍
با شیره انگور ، کنجد و بادام زمینی
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
6.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢اگر زانو درد دارید این حرکت ها را انجام دهید
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
💯💠 درمان بیماری آرتروز ، غضروف سازی و ترمیم استخوان ها و برگرداندن مفصل ها به حالت قبلی
✍️ برای بیماری آرتروز به خصوص زانوها، سه داروی اساسی داریم.
1️⃣ یک دارویی به نام #شیطرج، که اصلش همان گیاه شیطرج است، گیاه شیطرج اگر اصلی باشد (تقلبی نباشد) درمان بسیار خوبی برای مشکلات زانوها و مفصل ها می باشد، حتی اگر بیمار زانوی او آب آورده باشد مشکلش با این گیاه برطرف می شود و آب و زوائدی که در زانو هست را خارج می کند.
✅ داروی #شیطرج طب اسلامی یک داروی ترکیبی است که گیاه شیطرج عمده آن می باشد.
2️⃣ درمان دوم، یک پمادی داریم به نام #پماد_مفاصل، این پماد ترکیبی است که گیاه شیطرج از جمله گیاه ها و ترکیبات آن است.
🔷🔹 این دارو خیلی موثر بوده و خیلی ها بعد از استفاده از این پماد راضی هستند و مشکل زانو دردی که با داروهای موجود در بازار درمان نمی شود، به کمک داروی پماد مفاصل وشیطرج درمان می شود .
3️⃣ شاید بهترین دارو و درمان و شاخص ترین درمان زانوها و مفصل ها دارویی به نام #مرکب_مفاصل است.
🔶🔸 داروی مرکب یک مفاصل، در حقیقت یک معجزه است، مرکب یک مفاصل درمان بسیار خوب و موثر است این دارو می تواند حتی غضروف سازی کند و مفصل ها را به حالت قبلی برگرداند.
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
#دعا_درمانی
#درمان_زانودرد
🟡ابو حمزه ثمالی نقل کرد از درد زانو به خدمت امام باقر عليه السلام شکایت بردم،
ایشان فرمودند : بعد از نماز بگو:
يَا أَجْوَدَ مَنْ أَعْطَى وَ يَا خَيْرَ مَنْ سُئِلَ وَ يَا أَرْحَمَ مَنِ اسْتُرْحِمَ ارْحَمْ ضَعْفِي وَ قِلَّةَ حِيلَتِي وَ عَافِنِي مِنْ وَجَعِي.
(ای بخشنده ترین کسی که عطا کرده ، و ای بهترین کسی که از او درخواست شده ، و ای مهربان ترین کسی که از او طلب مهربانی شده ، بر ضعف و کمی چارهام رحم کن و مرا از دردم عافیت بخش)
نقل کرد : چنین کردم و بهبودی یافتم
الکافی2 : 568 ح 19 ، بحار الانوار 92 : 71 ح 4 و 83 : 34 ضمن ح 39 ، طب الرسول المصطفی : ج 3 ص 290 .
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
#سلسله_احادیث_پزشکی
✍ داود بن فرقد میگوید: بر امام صادق علیه السلام وارد شدم، در حالی که در مقابلش زردک (هویج) بود. امام علیه السلام به من زردک داد و فرمود: بخور. من عرض کردم دندان ندارم، امام فرمود: آیا دختر داری!؟ گفتم دارم. امام فرمود: به او بسپار زردک را آب پز کند و سپس بخور. زیرا زردک کلیه ها را گرم(فعال) میکند، باعث نعوظ و تقویت نیروی جنسی میشود، ایمنی از قولنج و بواسیر است.
📚 منبع: مکارم الاخلاق
🥕 زردک و هویج باعث تقویت نعوظ می شود، ولی اسپرم را ضعیف می کند. توصیه میشود برای تقویت زانو و غضروف سازی و همچنین رفع ضعف چشم از زردک و کدو حلوایی غافل نشوید.
#کلیه #زردک #هویج
#اصلاح_سبک_زندگی
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
#سلسله_احادیث_پزشکی
❇️ رسول الله صل الله علیه و آله:
«ما للنفساء عندي، شفاء مثل الرطب ، و لا للمریض مثل العسل»
نزد من، برای زن تازه زا، درمانی همانند خرما و برای بیمار، درمانی همانند عسل، وجود ندارد.
📚 منبع: کنزالعمال ، ج۱۰، ص۴۴، ح۲۸۲۷۹
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۹۹
#خرما 🌴 #عسل 🐝 🍯
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
☕️چای به بهترین جایگزین چای معمولی😍
🌸 چای بِه؛ کاملاً همرنگ چای معمولی است علاوه بر این چای بِه دارای عطر و طعم بسیار مطبوعتری نسبت به چای معمولی و سایر دمنوشها دارد.
🌸 همچنین چای بِه با طبع گرم رو به معتدل سرشار از ویتامین و دارای خواص درمانی فراوان از جمله:
✔️ پاکسازی کبد چرب
✔️ آرامشبخش و مقوّی قلب
✔️ کاهندهٔ استرس و نشاطآور
✔️ پایینآورندهٔ کلسترول خون
✔️ کاهشدهندهٔ فشار خون
✔️ منبع ویتامین ث و پتاسیم
✔️ درمان سرفه خشک و نرمکنندهٔ سینه
✔️ التیامدهندهٔ سردردهای مزمن
✔️ ادرارآور و کمککننده به هضم غذا
✔️ ضدّ ورمهای روده
✔️ ضدّ خونریزی در ایّام قاعدگی زنان
✔️ ضدّ بواسیر توأم با خونریزی
✔️ داروی ویژهٔ قفسه سینه و خاصّه ریه که موقع خوردن با عسل میل شود
✔️ تحریککنندهٔ اشتها
✔️ درمان زخم معده و تقویت معده
میباشد و مهمتر اینکه دیگر از مضرّات چای معمولی در امان هستید.
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
☕️ طرز تهیهٔ چای بِه
✨ "بِه" رسیدهٔ ایرانی را انتخاب نموده، کاملاً شسته و پُرز آن را بگیرید.
✨ بِه در قطعات ریز خلال کرده، با گرمای ملایمی نظیر شوفاژ یا بخاری کمکم خشک نمایید.
✨ سپس در ماهیتابهٔ داغ تفت داده شود تا به رنگ قهوهای درآید.
✨ حالا بگذارید خنک شود و صبر کنید تا کامل خشک شود.
✨ برای استفاده یک قاشق غذاخوری چای بِه برای یک قوری کفایت میکند.
✨ برای خوشرنگ و خوشطعمشدن و همچنین افزایش اثرات قلبی آن میتوانید یک تکّه چوب دارچین، هِل، مقدار بسیار اندکی زعفران، آب یکعدد لیموترش و مقدار کمی گلاب به آن اضافه نمایید.
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
📆 #یکشنبه
اللهم عجل لولیک الفرج
📿 ذکر 100 مرتبه
☀️یا ذالجلال و الاکرام
☀️4 آذر
☀️22 جمادی الاولی
☀️24 نوامبر
#تقویم
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib