#فالوده سیب ✍ طرز تهیه فالوده سیب: 🔹 ۲ عدد سیب را پوست کنده و رنده کرده و یک قاشق عسل و یک قاشق گلاب و کمی زعفران ( فقط به اندازه تغییر رنگ این مخلوط ) به آن اضافه می کنیم، بهتر است این فالوده با سیب زرد یا سیب گلاب تهیه شود و ترجیحا از سیب قرمز و مخصوصا سیب سبز استفاده نشود. 🔷 در فصل به، می‌توان نصف یک عدد به رسیده و شیرین را نیز به این فالوده اضافه کرد، بهتر است این فالوده پس از تهیه به زودی استفاده شود و برای وعده بعد نگه داری نشود، این فالوده گزینه خوبی به عنوان عصرانه یا حتی یک شام سبک می تواند باشد. 🔹 به بیمارانی که تپش قلب ، افسردگی، احساس ضعف یا خستگی و کسالت، کمخونی و …. دارند توصیه می شود هر روز ازین فالوده استفاده کنند، بنا به نظر پزشک معالج می توان این فالوده را با عرقیات مناسب مانند گلاب یا بهار نارنج و یا شربت های دارویی مناسب استفاده کرد. 🔷 حتی در دوران بارداری نیز میتوان با حذف زعفران از این فالوده برای تقویت و رفع کم خونی و تپش قلب استفاده کرد و به علت وجود سیب ( و نیز به، اگر اضافه شود ) ، مقوی رحم و موجب حفظ جنین نیز می باشد. ‌‌🆔 @naz_tabiban

✅درمان #چاقی شکم 🌹دم کرده سنا و رفع چربی های بد بدن برای درمان چاقی شکم اولین درمانش سنا مکی و گل سرخ است. سنای مکی و گل سرخ مخلوط کنند و مثل چای دم کنند و بخورند. سنای مکی این خاصیت را دارد که چربی بدن اعم از چربی خون، چربی دور شکم و کبد چرب را درمان می کند و از بدن خارج می کند. البته همه مسهل ها این خاصیت را دارند ولی سنا این خاصیت را بیشتر دارد و اثر گذار تر است. سنا را 10 دقیقه بیشتر دم نکنند و به جوش هم نرسد و فقط دم کنند. البته مختصری دلپیچه و اسهال می آورد ولی خوبی آن این است که چربی ها را برطرف می کند. منتهی بعد از استفاده از این دستور باید اصول تغذیه خصوصا خوردن آب را اصلاح کنند چون زیاد خوردن آب باعث بزرگ شدن شکم می شود. ✅ نکته : استفاده از دم کرده سنا باید با فاصله سه روز باشد نه زودتر. 🆔 @naz_tabiban

⚛ #ده_فایــده_سبـوس_گنــدم 1⃣↫• سبوس گندم کلسترول خون را کاهش میدهد 2⃣↫• سبوس گندم قند خون راتنظيم ميكند 3⃣↫• جلوگیری از ریزش مو و سفید شدن مو مي شود 4⃣↫• کسانی که قصد کاهش وزن سالم را دارند می‌توانند با مصرف پودر سبوس گندم در برنامه غذایی به هدف خود برسند. 5⃣↫• سبوس برای بیمارانی که از یبوست یا اختلالات روده رنج می‌برند، یک داروی طبيعی و گیاهی محسوب می‌شود 6⃣↫• با خوردن پودر سبوس گندم فشار خون،اسید اوریک، کلسترول و تری گلیسرید کاهش می يابد و از ناراحتیهای عصبی جلوگیری میشود 7⃣↫• مصرف پودر سبوس گندم درمانگر پولیب هایی میشود که در کولن یا روده فراخ ایجاد میشود و از آن مهمتر ورم معده و ورم روده را درمان می کند 8⃣↫• یکی دیگر از فواید مهم مصرف پور سبوس گندم از بین بردن سردل سنگین است و نفخ و گاز و فشاری که در روده و معده ایجاد میشود از بین میرود و برای قطعی شدن از بین رفتن گاز و باد معده باید تربچه قرمز را همراه با پودر سبوس گندم مصرف کرد. 9⃣↫• مصرف مداوم پودر سبوس گندم باعث میشود فرد علیه یبوست در دوران های بعدی زندگی به خصوص در دورانهای بزرگسالی ایمنی نسبی پیدا کند 🔟↫• مصرف سه قاشق مرباخوری پودر سبوس گندم در یک لیوان شیرکم چرب یا یک لیوان آب میوه قبل از صبحانه، برای مدت یک ماه فرد را علیه یبوست بیمه میکند. ⭕️✍پودر سبوس گندم به دلیل اینکه دافع قاطع یبوست است به طلای گیاهی معروف شده و کوچکترین عارضه جانبی نیز ندارد. 🆔 @naz_tabiban

‍ #تغذیه 💠سویق سنجد تغذیه ای لازم برای بارداری و شیردهی 🍀 یکی از نیازهای بسیار ضروری در ایام بارداری و شیردهی تامین کلسیم و تقویت استخوان بندی می باشد. ✅ این سویق خوب و مفید از جمله منابع خوب تامین کلسیم می باشد. در توضیح این مطلب باید به این نکته جالب توجه کرد که سویق سنجد به طور مستقیم در تشکیل استخوان بندی مورد استفاده بدن قرار میگیرد و نیازی به مکمل های دیگر از جمله ویتامین «دی» برای جذب ندارد. 💥 نیازی که در دوره حساس بارداری و شیردهی ، توجه ما را بیشتر به استفاده از سویق سنجد جلب می نماید علاوه بر رشد جنین و تامین کلسیم مورد نیاز برای تشکیل استخوان بندی او، 1⃣ تامین کلسیم مورد نیاز برای جلوگیری از تخریب دندان های مادر در این دوره دراز مدت و حساس ، و 2⃣ تامین کلسیم برای رشد دندان های کودک ،می باشد 🌟 البته رعایت بهداشت دهان و دندان در این مدت ، لازم می باشد. 🆔 @naz_tabiban

🌹🌹خونساز ها را بشناسید 🔸سویق گندم 🔸قرص خون اسلامی 🔸انجیر 🔸برگ چغندر 🔸سویق سنجد 🔸سه شیره انگور خرما توت 🔸باقلا 🔸سبزی تره 🔸شکر سرخ 🆔 @naz_tabiban

🔴 #درمان_بیخوابی 📝قویترین قرص خواب آور طبیعی نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل است که شما را به یک خواب شیرین و بسیار عمیق فرو می برد ‌!💞 #شیر_عسل 🆔 @naz_tabiban

😱 بلایی که نوشابه بر سر بدن انسان می آورد 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 🆔 @naz_tabiban

🔷 برده داری نوین 🆔 @naz_tabiban

🌱🥛🍖 ✅ خواص و احادیث در باب غذای مقوی شیر با گوشت یا همان بلغورشیر همراه با گوشت گوسفند: امام علی علیه السلام:🔴 🔺هرگاه مسلمانی ضعیف شد،گوشت وشیر بخورد. همانا خداوند در آن دو قوت قرار داده است. اگر گوشت با شیر (شیر گاو) پخته شود، بهترین تقویت‌کننده برای قلب و بدن است امام علی (ع) : «هرگاه مسلمان ضعیف شود گوشت با شیر بخورد.» با توجه به روایت لازم نیست که این غذا همیشه مصرف شود بلکه باید زمان ضعف و موقع لزوم مصرف گردد ✅حتی اگر ضعف به علت پیری باشد. 💠 امام صادق (ع) از امام باقر (ع) روایت می‌کند: «پیامبر (ص) فرمودند حضرت نوح (ع) به‌سوی خدا از ضعف بدنش شکایت کرد و خدا به او وحی فرمود گوشت را با شیر بپز و آن را بخور زیرا من قوت و برکت را در این دو قرار دادم.» 🔹بهترین گوشت، گوشت گوسفند 🔹 بهترین شیر، شیر گاو است 👌🏼 شاید بتوان نتیجه گرفت که راز طول عمر حضرت نوح (ع) همین غذا باشد. 💠امام صادق (ع) می‌فرمایند: «کسی که مبتلا به ضعف قلب یا بدن می‌شود، پس گوشت گوسفند را با شیر بخورد زیرا این بیماری و هر مشکلی که در بدنش است را از تکه‌تکه بدنش خارج می‌کند و بدنش را تقویت می‌کند و لثه را تقویت می‌کندو چون اکثر طبخ شیر و گوشت رو دوست ندارند می توانند از بلغور شیر یا همان شیر خشک طبیعی استفاده کنند، ✅نکته مهم این روایت این است که می‌گوید این غذا بیماری‌ها را از بدن خارج می‌کند بنابراین این غذا درمان هم هست و به‌این‌علت که بیماری را خارج می‌کند سبب تقویت بدن می‌شود. ‌ 🆔 @naz_tabiban

✍ دقت کنید ید موجود در نمک بازاری باعث بروز #تیرویید میشه 🍃ما شاهد هستیم که بعد از اضافه کردن #ید_صنعتی به نمک بیماری #تیروئید زیادتر شده است تا جائیکه از هر سه نفر یک نفر مبتلا به تیروئیده چون یدی که تیروئید را درمان می‌کنه، ید طبیعی موجود در نمکه👌 ولی اونو از نمک جدا کردن و ید صنعتی بهش اضافه کردن😒 ❌ در واقع با تصفیه نمک تمام املاح مفیدو نابود می کنن و فقط #ید شیمیایی بهش اضافه می کنند ! 😕 خب بر فرض محال شما تیروئید رو با ید درست کردی که نمیشه و ما شاهد همه گیر شدن این بیماری هستیم خب #فشار_خون و انسداد عروقی را چکار می کنید؟😏 ❌ یک نفر ممکنه از تیروئید از دنیا نره ولی از #فشار_خون و مشکلات قلبی عروقی ۱۰۰ درصد خواهد مرد!😑 به همین دلیل اصلی ترین عامل مرگ و میر در کشور بیماری های عروقی ست... 🙏درخواست دارم هوشیار باشید با بیمار کردن شما تجارت میکنن 🆔 @naz_tabiban

✍امام حسن علیه السلام سفره‌هایی که نمک ندارند، برکت و فراوانی ندارد و برای بدن بهتر است که غذا با نمک شروع شود.   📚 کافی، ج ۶، ص ۳۲۶ 🆔 @naz_tabiban

🔻کنکور یا کرونا مسئله این است؟! 🖌 عباس گودرزی 🆔 @naz_tabiban

✅فاجعه‌ای به نام تراریخته ✍ آیا میدانید در محصولات تراریخته، یک ژن بیگانه را با اهدافی خاص وارد ژنوم یک موجود دیگر میکنند؟ مثلاً یک ژن که سم تولید میکندرا وارد ژنوم یک گیاه میکنند تاسم بسازد و دربرابر آفات مقاوم شود؟ آیا میدانید ۳۷ کشور پیشرفته از جمله اروپایی و حتی عربستان و اسرائیل کشت تراریخته راممنوع کرده اند؟ آیا می‌دانید آژانس بین المللی تحقیقات سرطان درسال ۲۰۱۵ سرطانزایی محصولات تراریخته را ثابت کرده؟ آیا می‌دانید٬ ناباروری و بیماریهای عجیب از دیگر نتایج محصولات تراریخته هستند؟ آیا می‌دانید با کشت محصولات تراریخته، باگرده افشانی، تمام کشور تراریخته شده و ذخایر ژنتیک تغییر می کند؟ آیا میدانید سود جویان در ایران با در دست گرفتن نهادها و تریبون ها سعی در بی خطر نشان دادن تراریخته و فریب افکارعمومی دارند؟ آیا می‌دانید با صدور مجوز از سوی وزارت کشاورزی، ایران درآستانه تراریخته شدن قرار گرفته است. 🆔 @naz_tabiban