#شیر فواید مصرف شیر: ❗️کلسیم فراوان موجود در شیر باعث استحکام استخوان ها ،سلامت دندان ها ،رشد مو و پیشگیری از ریزش مو میشود. ❗️فسفر موجود در شیر در رشد و ترمیم بافتی دخالت دارد. ❗️مصرف روزانه شیر به همراه میوه و سبزی باعث کاهش فشارخون میشود. ❗️با مصرف شیر و لبنیات کم چرب میتوان از بروز چاقی جلوگیری کرد. ❗️کودکانی که روزانه شیر مصرف میکنند نسبت به سایرین باهوش تر هستند. 🍎#راز_تندرستی 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

مصرف نمک برای بچه‌های زیر یک سال ممنوع است ▫️ به هیچ وجه نباید به غذای کودکان زیر یک سال نمک اضافه کرد. + همچنین جالب است بدانید مطالعات نشان داده کودکانی که مقدار زیادی نمک به غذایشان افزوده می‌شود، ذائقه آنان در بزرگسالی به شوری عادت می‌کند و در نتیجه بیشتر به فشار خون مبتلا می‌شوند. 🍎#راز_تندرستی 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

تمشک زایمان را آسان می‌کند ▫️تمشک قرمز به عنوان تحریک کننده رحمی و آرام کننده محبوب است. این میوه موجب انقباضات رحمی می شود و زایمان ایمن را تسهیل می کند. ▫️هم چنین برگ های تمشک قرمز به درمان گرفتگی عضلات ، تهوع، درد، سرگیجه، خستگی و ضعف در دوران بارداری کمک می کنند. نوشیدن عصاره تمشک می تواند از خونریزی جلوگیری کند و به زایمان آسان کمک می کند 🍎#راز_تندرستی 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

📛عوامل آسیب باکتریهای مفید روده تغذیه متنوع نداشتن مصرف الکل خواب ناکافی عدم مصرف پروبیوتیک نداشتن تحرک سیگار استرس زیاد 🍎#راز_تندرستی 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

🍎#راز_تندرستی 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

حمله گلبولهاى سفيد به يك كرم روده • چای سبز • ویتامین c • امگا ۳ • ویتامین A • ماست 👈🏻 باعث افزایش تعداد گلبولهای سفید می شود. 🍎#راز_تندرستی 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

شش پزشک رایگان برای هر انسان! با انجام توصیه های GIF بالا☝️ سلامتی خودتون و عزیزانتان را تضمین کنید 🍎#راز_تندرستی 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

🍃 #رفع_شوره_سر 💦🍃بعد از اتمام حمام و شستن سر ، مقداری آب سیب را روی سر ریخته و ماساژ دهید و سپس بشویید. ✍آب سیب علاوه بر رفع شوره به درخشش موها هم کمک می نماید. 🍎#راز_تندرستی 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

🍹خواص انواع شربت ها ! 🔸نعناع : ضدنفخ 🔹بیدمشک : تب بر 🔸شربت به لیمو : تقویت معده 🔹شربت لیمو : ضدتهوع وعطش 🔸خاکشیر : درمان یبوست واسهال 🔹شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده 🍎#راز_تندرستی 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

9 دلیل برای اینکه شروع کنید از این به بعد کره بادام زمینی بخورید 🔸به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند. 🔸چربی سوز قوی پهلو و شکم است 🔸سطح استرس را کاهش میدهد 🔸قدرت حافظه و یادگیری را بالا میبرد 🔸به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک میکند 🔸فشار خون را کنترل میکند 🔸ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش میدهد 🔸راحت تر میخوابید 🔸یک غذای عالی برای مادران باردارست 🍎#راز_تندرستی 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

🔴 مثل شیطان نخوابید‌ ✍خواب روی شکم بسیار مذمت شده و شوم و خواب شیطان این گونه است. به اندازه ای این حالت خواب ضرر دارد که امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند اگر کسی را دیدید که روی شکم خوابیدا، بیدارش کنید! آمار نیز نشان داده که خوابیدن روی شکم بسیار خطرناک است؛ یکی از عوارض خطرناک خوابیدن روی شکم، تشکیل سنگ کلیه است. فشار به قلب در این حالت، احتمال ایست قلبی را افزایش می دهد و به مرور قلب و معده و کلیه ها ضعیف می شوند 🍎#راز_تندرستی 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

با ویتامین B12 به جنگ خستگی بروید👌 ✔️اگر خستگی بیش از اندازه یا سبکی سر را تجربه میکنید، شاید با کمبود ویتامین B12 مواجه باشید. این ویتامین در تعداد زیادی از محصولات حیوانی، مانند تخم مرغ و نرمتنان صدفدار، یافت می‌شود. 🍎#راز_تندرستی 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی راز تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿