ساقه کرفس دراستحکام چه عضوی موثر است؟ ساقه کرفس شبیه به استخوان است و این نوع از سبزیجات در استحکام استخوان بسیار موثر است !🌱 * چنانچه در رژیم غذایی شما سدیم وجود ندارد کرفس میتواند این کمبود را جبران کند 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

چرابه هیچ عنوان پنیر را با گوجه و خیار نخوریم؟ زیرا موجب سرد شدن طبع بدن و کندی ذهن وخواب آلودگی میشود ✅ پنیر باید با گردو میل شود 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

#ماه_رجب #شهادت_امام_هادی🖤

▪️باید برای غربت تو بی‌امان گریست با ناله‌های حضرت صاحب زمان گریست 🔘 الهی بحقّ مولانا الامام الهادی، عجّل فرج مولانا الامام المهدی علیهما السلام... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏴 #شهادت_امام_هادی علیه السلام #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج تسلیت #امام_زمان 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ عادت های مفید : 💠 روز را با میوه شروع کنیم 💠 کشمش را جایگزین قند کنیم 💠 با نوشابه قهر کنیم 💠 با روغن کنجد و زیتون آشپزی 💠 سیر و پیاز بخوریم 💠 آب زیاد بخوریم 💠 نمکدان ها را در ویترین بگذارید 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty