🔴 پنج راه پیشگیری از دیابت 🌀 ورزش کردن 🌀 صبحانه سالم 🌀 غذاهای فیبردار 🌀 نداشتن اضافه وزن 🌀 خوردن زیاد میوه و آب 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 جرم داخل گوش ماده ای مضر و اضافی نیست ⚜ بلکه دارای خاصیت چربی و اسیدی است که ضمن نرم نگه داشتن پوست و پرده گوش، از ورود حشرات و گرد و خاک ب داخل گوش جلوگیری می‌کند 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 غذاهایی که باعث تشدید میگرن می شوند ‌!🤕 🌀 قهوه 🌀 پنیر کهنه 🌀 سس مایونز 🌀 کاکائو و شکلات 🌀 سوسیس و کالباس 🌀 ماهی شور و دودی 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

⭕️ درد زانو و مفاصل ⭕️ ۳ قاشق کشمش ۴۰ گرم دانه کدو ۲ قاشق ژلاتین بدون مزه ۴ قاشق کنجد ۲۰۰ گرم عسل ۸ قاشق بذرک مواد فوق را در میکسر با مقداری آب ترکیب و یک قاشق قبل غذا میل کنید. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

‌ •💛🪴• وقتی خدا یه دری رو میبنده، اصرار به دیدن منظره نکن، شاید بیرون طوفانی باشه :) +به خدا اعتماد کن رفیق.. #خداےخوبم دوست دارم.... 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🥗 شب ترشی نخورید 🥗 از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🤧درمان خانگی سرماخوردگی ✅ در زمان سرماخوردن پشت کمر و پهلو را با روغن بادام تلخ یا سیاه دانه چرب کنید ✅ و با استفاده از بادکش ماساژ دهید. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty