✅ با لیموعمانی خاصیت آرام‌بخشی گل گاوزبان را افزایش دهید !🍵 ▫️آرامش‌بخش ▫️رفع ناراحتی پروستات ▫️پایین آورنده فشارخون + ۴ لیوان آبجوش را با ۲ عدد لیموعمانی و ۳ قاشق غذاخوری گل گاوزبان مخلوط کرده و بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد، سپس صاف کرده و با عسل بنوشید 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ درمان زانو درد 👇 🔸 مصرف شربت سکنجبین نیم ساعت قبل از شام 🔸 روغن‌مالی زانوها با روغن بادام تلخ هر شب 🔸 خیسانده هفت عدد انجیر در گلاب، هرشب میل شود 🔸 طول درمان بین 2تا 4ماه 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔺کنجد 3برابر شیر کلسیم دارد 🔸 دشمن پوکی استخوان 🔸 ضد ورم مفاصل و رماتیسم 🔸 ضدسرطان و قارچ است 🔸 هوش و بینایی را تقویت کرده 🔸 کلسترول را کاهش میدهد 🆔 لینک‌ کانال 👇 @raze_salmaty

#ســــلامتی 👌خواص فوق العاده #تخم‌شربتی و مصرف آن در صبح 👈5 برابر کلسیم بیشتر از شیر 👈7برابر ویتامینC بیشتر از پرتقال 👈3برابر آهن بیشتر از اسفناج 👈2برابر پتاسیم بیشتر از موز 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

زیباست گلستان خدا رنگ ‌به‌ رنگ است لبخند بزن خنده دواے دل تنگست صبح است بزن بوسه تو بر ساحت خورشید ترڪیب گل و شادے ‌و لبخند قشنگ است سه شنبه تون زیبا 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 کبدتون رو مثل دسته گل کنید👇 ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشونیدطوری که یه لیوان بمونه هر روز صبح ناشتا بخورید و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید کبد چربتون خیلی سریع درست میشه 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 اگرمدام‌استرس دارید جودوسر بخورید👌 🌀 جو دوسر یکی از مغذی‌ترین غلات محسوب می شود. 🌀 این ماده غذایی از محتوای فیبر و پروتئین زیاد بهره می برد. 🌀 جو دوسر به دو روش بر سیستم عصبی انسان اثرگذار است: 🌀 این ماده سطوح انرژی را تجدید کرده 🌀 و با اضطراب و تحریک پذیری نیز مقابله می کند. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ کشمش : کاهش ابتلا به آلزایمر ✅ مغز گردو : تقویت مفاصل ✅ بادام: تمرکز اعصاب ✅ جوانه :لاغر کننده و ضد چروک ✅ کاهو و سبزیجات سبز برگ: لاغری و ضد جوش ✅ شیر : جلوگیری از پوکی استخوان 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 اگر میخواهید پوست صورتتان چین و چروك نشود زیاد عسل مصرف ڪنید عسل دارای آنتی اکسیدان هاییست که باعث کاهش سرعت پیرے می گردد 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ روغن میخک عالی برای پا درد 💠 برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید. این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ با توجه به آپارتمان نشینی ودوری از آفتاب،امروزه تعداد کسانی که به کمبود ویتامینD ونرمی استخوان مبتلا هستند،رو به افزایش است ⚜ منابع ویتامین D : 🌀 جگر 🌀 تخم مرغ 🌀 ماهی 🌀 نور خورشید 🌀 لبنیات 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ منابع ویتامین ب 💠 اسفناج 💠 بادنجان 💠 گردو 💠 بادام زمینی 💠 سیب 💠 پنیر 💠 گشنیز 💠 پیاز 💠 ماش 💠 بامیه 💠 یولاف 💠 چغندر 💠 خرما 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 هنگام رانندگی تمرکز ندارید؟🤔 👈 موز بخورید❗️ ✍محققان میگویند ترکیبی به نام تیروزین در موز وجود دارد که باعث افزایش سطح هوشیاری میشود 👈تیروزین در اسفناج،پرتقال وسویا هم وجود دارد 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ لیموترش معجزه گر نابودی سلولهای سرطانی است و 10000 بار قویتراز شیمی درمانی عمل میکند 🔹 بسیاری ازمردم دراثرسرطان میمیرند و این نکته را نمیدانند! 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 آناناس آرامش بخش همه می دانند موز موجب افزایش آرامش می شود اما جالب است بدانید آرامش بخشی آناناس اگر از موز بیشتر نباشد کمتر نیست 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ عرق فراسیون و بانوان عرق فراسیون قاعده آور است و به تقویت تخمدان بانوان کمک بسیار می کند. همچنین برای از بین بردن کیست تخمدان بسیار موثر است و سبب تنظیم عادت ماهیانه نیز می گردد. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ برنج آبکش چاق نمی کند؟ برخی از مادران با تصور اینکه موقع آبکش کردن برنج نشاسته آن از بین می رود و چنین برنجی لاغرکننده است، برنج را آبکش می کنند! اما باید گفت بیش از 80% برنج را نشاسته تشکیل می دهد. آبکش کردن برنج نشاسته را از بین نمی برد بلکه در این میان فقط ویتامین های برنج و از آن جمله ویتامین کمیاب B هدر می روند و برعکس چنین برنجی بیشتر چاق کننده است 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید 🍈 طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه👌 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ معجونی که تب را پایین آورده و درمان آنفولانزاست👇 افراد می توانند پیاز را ریز کنند و آن را در آب جوش بریزند و پس از اینکه آب ولرم شد می توانند از آن استفاده کنند. این معجون تب را پایین آورده و یکی از درمان های مفید برای آنفلوانزا است 🆔 لینک کانال👇 @raze_salmaty

🔴 خانم هایی که در دوران جوانی قلیان می کشند ۴۰ درصد بیشتر دچار چروک دور چشم در دوران پیری می شوند 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 آیا میدانید سبزیجات روشن مثل کلم سفید و گل کلم علاوه بر افزایش استحکام دندان ها ، به افزایش استحکام مو ها کمک کرده و از شکنندگی موها جلوگیری می کند؟ 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ خواص برگ مو 💥 اشتها‌آور ، مقوّی 💥 ضد اسهال، ادرارآور و ضد خماری است. ✅ برگ درخت انگور، برونشیت‌های مزمن را معالجه می‌کند 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 روغن زیتون برای سلامت ریه مفید است ! چربی های تک و چندغیراشباع و مواد مغذی گیاهی موجود در روغن زیتون تنها برای سلامت پوست، مو و قلب انسان مفید نیستند و در حفظ سلامت ریه ها نیز نقش دارند. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 سرکه سیب با فعال کردن فولیکول‌های مو باعث شادابی موها میشود 🔹این کار را چند بار در ماه انجام دهید و نتیجه را ببینید 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 فواید عطسه کردن 💠 تقویت چشم 💠 پاکسازی عروق وبافت ها 💠 پاک کردن رسوبات از قلب،ریه،حنجره 💠 مفید برای جریان خون 💠 جلوگیری ازعطسه کردن باعث پاره شدن رگ خونی در سفیدی چشم میشود 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔺از بوی بد دهان رنج میبرید؟ 🔸کافیست یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و 30 تا 90 ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید ! + خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند ! اگر 1 حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سر درد رفع میشود، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود میشود ! 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

🔴 گیلاس میتواند به جای مسکنهایی مثل آسپیرین، حتی ژلوفن استفاده شود! گیلاس خاصیت ضدالتهابی دارد و میگرن را تسکین میدهد. تنظیم سیکل خواب کودک و سم زدایی از بدن از خواص بینظیر آن است 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty