🌼🌼🌸🌸🌺🌸🌸🌼🌼 سلام علیکم ورحمة الله وبركاته صبح عالی شما بخیر وخوشی وسلامتی باد خداوند متعال توفيق انجام وظیفه به همه ما عنایت بفرماید، الهی زنده باشید وسایتون مستدام. از امروز اگر توفيق باشد درخصوص برادر وبرادری برایتان هدیه نمایم، باب (۱) در اقسام برادران : ۱- ابو جعفر دوم ع فرمود: مردى در بصره نزد امام علی ع آمد و گفت يا امير المؤمنين ما را از برادران آگهى ده؟ فرمود: برادران دو دسته اند برادران مورد اعتماد و برادران گشاده روئى ، برادران معتمد بمنزله دست وبال و خانواده و مال اند، پس چون در باره برادر خود بپايه اعتماد رسيدى مال و تن خويش را در راه او نثار كن و با هر كه با وى دوستى بى آلايش دارد دوست خالص باش، و با دشمنش دشمنى كن، و رازش را بپوشان، و ياريش كن، و نيكوئى او را آشكار ساز و بدان اى پرسنده كه اين گونه برادران از گوگرد سرخ ناياب ترند. اما برادران گشاده روئى از آنان حظ خود را مى برى پس دوستى از آنها مبر، و بيش از اين از ضمير آنان مخواه و از گشاده روئى و شيرين زبانى كه با تو كردند از آنها دريغ نكن.  [مصادقه الاخوان - صفحه۳۶]  رازخبر

"شنیده‌ها حکایت از آن دارد، لیست ذیل آخرین جمع بندی «مسعود پزشکیان» برای معرفی اعضای کابینه اش به منظور گرفتن رای اعتماد از مجلس است. وزیر آموزش‌وپرورش: فاطمه مهاجرانی وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات: ستار هاشمی وزیر اطلاعات: مصطفی پورمحمدی وزیر اقتصاد و امور دارایی: عبدالناصر همتی وزیر امور خارجه: سید عباس عراقچی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: محمد ظفرقندی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی: احمد میدری وزیر جهاد کشاورزی: عبدالمهدی بخشنده وزیر دادگستری: میرهادی قره سیدی وزیر دفاع و پشتیبانی نیرو‌های مسلح: شهرام ایرانی یا حبیب الله سیاری  وزیر راه و شهرسازی: فرزانه صادق مالواجرد وزیر صنعت معدن و تجارت: خداداد غریب پور وزیر علوم تحقیقات و فناوری: سورنا ستاری وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی: احمد مسجدجامعی وزیر کشور: مجید انصاری  وزیر میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری: علیرضا تابش وزیر نفت: بهروز نعمتی وزیر نیرو: عباس علی‌آبادی وزیر ورزش و جوانان: محمد مهدی تندگویان همچنین سایر همکاران مسعود پزشکیان در دولت چهاردهم که برای آغاز فعالیت نیازی به رای مجلس ندارند به شرح زیر است: معاون اول ریاست جمهوری: علی طیب‌نیا دبیر شورای عالی امنیت ملی: علی لاریجانی  رئیس دفتر رئیس جمهوری: نورالدین آهی معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان برنامه و بودجه: شاپور محمدی معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان اداری و استخدامی:ابراهیم شیخ معاون پارلمانی رئیس جمهور: محمدرضا میرتاج‌الدینی این لیست در صورت هرگونه تغییر یا حذف و اضافه شدن افراد بروزرسانی خواهد شد..." 🇮🇷🇵🇸 راز خبر

🔰به مناسبت افتتاحیه المپیک ۲۰۲۴ پاریس | ترین‌های کاروان ایران در این رقابت ها: 🔹جوان‌ترین ورزشکار: محمد بیرانوند (تیراندازی) با 15 سال سن 🔹مسن‌ترین ورزشکار: ندا شهسواری (تنیس روی میز) با 38 سال سن 🔹باتجربه‌ترین‌ ورزشکارها: حسن یزدانی (کشتی)، ندا شهسواری، نوشاد و نیما عالمیان (تنیس روی میز) با 3 حضور در المپیک 🔹پرافتخارترین ورزشکار: حسن یزدانی (کشتی) با 1 طلا و 1 نقره 🔹بیشترین سهمیه: کشتی فرنگی (6 نماینده) 🔹کمترین سهمیه: شنا، تیر و کمان، دوچرخه سواری، سنگنوردی و ژیمناستیک (1 نماینده) 🔹حضور برادران عالمیان (تنیس روی میز) پس از امیررضا و رسول خادم و محمدعلی و محمدرضا گرایی (کشتی) در یک دوره المپیک 🔹بیشترین حضور زنان در یک دوره المپیک با 11 ورزشکار 🔹کسب اولین سهمیه در بخش اهداف پروازی رشته تیراندازی توسط محمد بیرانوند 🔹کسب اولین سهمیه در رشته ژیمناستیک پس از 60 سال توسط مهدی الفتی 🔹حضور در رشته قایقرانی برای اولین بار و کسب سهمیه برای اولین بار در قایق دو نفره 🔹حضور 10 ورزشکار دهه هشتادی در این دوره #به_ویژه_ترین کانال خبری در ایتا بپیوندید 👇 راز خبر

وقتی خدا نگارگری میکند!!! صِبغه الله وَ مَن اَحسَنُ مِنَ الله صِبغَه. فتبارک الله احسن الخالقین❤️ راز خبر

ایشون دکتر خلیلی یکی از مجرب ترین متخصصین ایمیونولوژی در دنیا هستند و اصالتا بچه محله شمشیر آباد خرم آباد لرستان هستند . کتابهای ایشون در دانشگاه‌های مطرح امریکا و اروپا تدریس و از افتخارات ایران در دنیا هستند .(قاتل سیستم ایمنی بدن چیه؟) راز خبر

تبلیغات مصرف داروهای ناشناخته کاهش وزن، شگرد قاچاقچیان در فریب جوانان و نوجوانان برای استفاده از مواد مخدر و روانگردان می باشد. معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان راز خبر

. خداوند روزی رسان بی حســاب است. 🌺🍃 پروردگارا اگر روزی من در آسمان هاست برایم نازل کن اگر در زمین هست آنرا برایم استخراج کن اگر دور هست آنرا به من نزدیک کن اگر کم هست آنرا برایم زیاد کن اگر زیاد هست به دست آوردنش را برایم آسان کن. "صحیفه سجادیه . ســـلام 👋🏻 صـــبحتون بخیـــر رفقا🪴 .راز خبر

وقتی جوان آلمانی، سرود ای ایران ای مرز پُر گُهر را می خواند... 🇮🇷یاعلی(ع)🇮🇷 راز خبر

📣مردم در ساعات ۱۱ تا ۱۷ در معرض نور خورشید نباشند گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت: 🔺برای سنجش میزان تابش پرتوهای فرابنفش، شاخصی به نام UV index وجود دارد که از بازه زمانی یک تا ۱۱ را شامل می‌شود؛ زمانی که این شاخص به بالای عدد ۶ می‌رسد حتماً باید مواجهه افراد با نور آفتاب کاهش یابد‌. 🔺بنابراین سیاستی که باید در این زمینه اعمال شود کاهش مواجهه با نور خورشید است. تابش اشعه‌ فرابنفش در ساعات ۱۱ صبح تا ۱۷ روزهای شنبه و یک‌شنبه به اوج خود می‌رسد و بنابراین بهتر است مردم در این ساعات از قرار گرفتن زیر نور خورشید پرهیز کنند. 🔺استفاده از کلاه لبه دار، عینک آفتابی استاندارد، مصرف کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالاتر از ۳۰ و پوشیدن لباس‌های آستین‌ بلند و شلوارهای بلند، ایجاد تهویه مناسب و استفاده از سایه‌بان‌ها می‌تواند باعث کاهش آسیب‌های ناشی از تابش فرابنفش شود. راز خبر

*😂 پیرزنی را برای شهادت به دادگاهی دعوت کرده بودند...* *🔺نماینده دادستان رو به پیرزن شاهد کرد و گفت: شما می‌دانید من کی هستم؟!* *⚠️ خانم فرموند:* *بله پسرم!، شما فرزند عمه نرگس سبزی فروش هستی؛ مادرت به قلدر محله معروف بود!، از بس سلیطه بود...، شما هم درکودکی خیلی هار بودی!، آفتابه‌های مسی را از مستراحهای مردم می‌دزدیدی و به مسگرا می‌فروختی!!...* *🔺نماینده دادستان رو به ریاست دادگاه کرد و گفت: عالیجناب من سئوال دیگری ندارم !* *🤚رئیس دادگاه رو به وکیل متهم کرد و گفت: شما اگر سئوالی دارید بفرمابید.* *👈🏾وکیل از جای خود بلند شد و گفت: مادر من!...* *⚠️پیرزن کلام او را قطع کرد و گفت: شما را هم خوب می شناسم پسر مَش قلی کیسه کش هستی!؛ مادرت هم فاطی خانم حمومی مسئول نمره خصوصی قسمت زنان بود، خود تو هم در حمام کفشهای مشتریان حمام را واکس می‌زدی و لونگ های خیس را روی پشت بام حمام پهن میکردی بیشتر تو قسمت زنانه می‌لولیدی! و چشم چرونی میکردی!!، ماشااله آدم حسابی شدی ننه❗* *👈🏾وکیل رو به ریاست دادگاه کرد و گفت: عالیجناب من هم سئوالی ندارم!* *🤚ریاست دادگاه چند دقیقه تنفس اعلان کرد و در گوشه ای از دادگاه به نماینده دادستان و وکیل متهم گفت: خدا شاهده اگه از پیرزنه بپرسید آیا‌ رئیس دادگاه را  می‌شناسی... برای هر‌ دوتای شما شش ماه بازداشتی‌ می‌نویسم‼️* راز خبر

*روز جهانی سلامت بر همه مبارک...* *اعداد مهمی که باید به خاطر بسپارید: * *1. فشار خون:* 120/80' *2. نبض: * 70 - 100 *3. دما: * 36.8 - 37 *4. تنفس:* 12-16 *مردان* (13.50-18) *زنان* ( 11.50 - 16 ) *6. کلسترول: 130-200 *7. پتاسیم: * 3.50 - 5 *8. سدیم: * 135 - 145 *9. تری گلیسیرید: * -220 *10. میزان خون در بدن:* PCV 30-40% *11. شکر:* برای کودکان (70-130) بزرگسالان: 70 - 115 *12. آهن:* 8-15 میلی گرم *13. گلبول های سفید:* 4000 - 11000 *14. پلاکت:* 150000 - 400000 *15. گلبول قرمز:* 4.50 - 6 میلیون.. *16. کلسیم:* 8.6 - 10.3 mg/dL *17. ویتامین D3: 20 تا 50 نانوگرم در میلی لیتر (نانوگرم در میلی لیتر) *18. ویتامین B12: * 200 - 900 pg/ml *نکاتی برای کسانی که به بیش از حد رسیده اند:* *40 سال* *50 سال* *60 سال* *نکته اول:* همیشه آب بنوشید حتی اگر احساس تشنگی یا نیاز ندارید...بزرگترین مشکلات سلامتی و بیشتر آنها از کمبود آب در بدن است. حداقل 2 لیتر در روز (24 ساعت) *نکته دوم:* ورزش کنید حتی زمانی که در اوج مشغله خود هستید ... بدن باید حرکت کند ، حتی اگر فقط با پیاده روی ... یا شنا ... یا هر نوع ورزش. 🚶پیاده روی برای شروع خوب است…👌 *نکته سوم:* کاهش مواد غذایی ... هوس های غذایی بیش از حد را کنار بگذارید... زیرا هیچ وقت فایده ای ندارد. خودتان را محروم نکنید، بلکه مقدار آن را کاهش دهید. بیشتر از غذاهای مبتنی بر پروتئین و کربوهیدرات استفاده کنید. *نکته چهارم* تا حد امکان از ماشین استفاده نکنید مگر در موارد ضروری... سعی کنید برای آنچه می خواهید (بقالی، ملاقات با کسی) یا هر هدفی روی پای خود برسید. از پله ها به جای استفاده از آسانسور، پله برقی بالا بروید. *نکته پنجم* خشم را رها کن... خشم را رها کن... خشم را رها کن... نگرانی را کنار بگذار... سعی کن از چیزها چشم پوشی کنی... خودتان را درگیر موقعیت های آشفتگی نکنید... همگی سلامتی را کم می کنند و شکوه روح را از بین می برند. با افرادی که مثبت اندیش هستند صحبت کنید و گوش دهید 👂 *نکته ششم* همانطور که گفته می شود..پول خود را در آفتاب بگذارید.. و در سایه بنشینید.. خود و اطرافیانتان را محدود نکنید... پول برای زندگی به دست آمده است نه برای زندگی کردن برای آن. *نکته هفتم* کاری نکنید که برای هیچکس و چیزی که نتوانستید به آن برسید متاسف شوید، و نه چیزی که نمی توانستید مالک آن باشید. نادیده اش بگیر، فراموشش کن؛ *نکته هشتم* تواضع.. سپس تواضع.. برای پول، اعتبار، قدرت و نفوذ... همه چیزهایی هستند که توسط تکبر فاسد شده اند. فروتنی چیزی است که مردم را با عشق به شما نزدیک می کند. ☺ *نکته نهم* اگر موهای شما خاکستری می شود، این به معنای پایان زندگی نیست. گواه این است که زندگی بهتر آغاز شده است. 🙋 خوشبین باش، با یاد زندگی کن، سفر کن، لذت ببر خاطره بساز *روز جهانی سلامت* با آرزوی سلامتی و شادڪامی برای شما…! 💐💐💐💐