#سبک_زندگی #بازی 🔰 جاخالی بده ➖ به سادگی میشه این بازی‌ها رو توی خونه انجام داد، فقط کافیه بخواهیم🙂 نکنه مهم👇👇👇 بازی بستر اصلی رشد بچه‌هاست،والدینذعزیزلطفا این بستر رو به خوبی براشون مهیا کنید❣️ #تربیت_موثر . 🌷 #راز_زندگی ━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━   @razezezendegi313 ━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

#سبک_زندگی #بازی 🔰 جاخالی بده ➖ به سادگی میشه این بازی‌ها رو توی خونه انجام داد، فقط کافیه بخواهیم🙂 نکنه مهم👇👇👇 بازی بستر اصلی رشد بچه‌هاست،والدینذعزیزلطفا این بستر رو به خوبی براشون مهیا کنید❣️ #تربیت_موثر . 🌷 #راز_زندگی ━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━   @razezezendegi313 ━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

پیشنهاد میشه که: این ویدئو ۳۰ ثانیه بود اما به اندازه هزاران سال درس برای من داشت👌 . 🌷 #راز_زندگی ━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━   @razezezendegi313 ━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

اگه دیدی سخت می‌تونی تمرکز کنی برو یکم پیاده روی کن بعد برگرد. تصاویری که دیدین از طریق الکتروانسفالوگرام ( electroencephalogram) یا همان نوار مغزی برداشته شده که نشون میده مغز بعد از پیاده روی کوتاه (در حدود ۲۰ دقیقه‌ای) آمادگی بیشتری برای تمرکز و یادگیری از خودش نشون میده. 🔹حالا چرا؟ چون بعد از پیاده روی، چندین تغییر فیزیولوژیکی و شیمیایی در مغز رخ میده: ✅ افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی بهتر: باعث تغذیه بهتر سلول‌های مغزی و افزایش عملکرد شناختی می‌شه. ✅ افزایش تولید نوروترنسمیترها مثل دوپامین و نوراپی نفرین: به بهبود تمرکز و انگیزه کمک میکنه ✅ ترشح پروتئین BDNF (عامل رشد عصبی) : باعث تقویت ارتباطات عصبی و یادگیری بهتر می‌شود. ✅ کاهش استرس و اضطراب : منجر به بهبود پردازش اطلاعات و تصمیم‌گیری می‌شود. پس راه برید بعد کار فکری کنید. 🔹با ما اطلاعات خود را افزایش دهید 🌷رازِ زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮  @razezezendegi313 @razezezendegi313 @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

🍀اجتماعى‌ بودن،با همه صحبت‌كردن‌ نيست، اجتماعى بودن يعنى بدانيم كجا و با چه كسى از چه كلام و لفظى استفاده كنيم.. 🌻لازم نیست‌ وقتی کار خوبی‌ میکنی‌داد بزنی! کار خوب مثل بوی‌گل است،خودش منتشر می شود.. 🌷#استاد_امیری در کلاس های انرژی بخشِ آموزش اصول و فنون سخنرانی، به افسران ارشد و فرماندهانِ ارتش، سپاه و نیروی انتظامی هميشه‌ ميگفت: ياد بگيريم هم‌خوب‌ حرف بزنيم و هم حرفِ خوب بزنيم.. شناسنامه همه ما، كلامِ ماست... 🍀یاد #استاد_امیری به خیر، میگفت: جوری‌زندگی‌کنیم که از یه‌جایی به‌ بعد هیچ چیز دیگه‌ای جز آرامش برای ما اهمیت نداشته باشد..مهربان باشیم..هرچه‌ با هرکه کنی..بر ما همان میگذرد.. مهربان باشیم که این عمر گران میگذرد... 🌷خودمان باشیم، نه تنديسی‌ كه ديگران می خواهند! وقتی که قالب فكر ديگران می‌ شویم زيبا ميشوید به چشمشان،اما قبول كنيم..تمام مجسمه ها شكستنی هستند.. ☀️ #بنام_آن_که_هدایتگر_دلهاست   🌸 #درود_همراهان 🍃صبح زیبای روز سه شنبه ۷ اسفندماه ۱۴۰۳ فصل‌ زمستانی تان بخير و نیکی، حالتون خوب، دلتون از غصه‌ها دور و روح و جسمتان عاری از کلافکی  🌻🤲 #خداوندا......... 🍁آرامشی‌‌‌عمیق برای‌ قلب هایمان،ایمانی‌ قوی برای‌ ادامه راه‌ و نوری که فردای مان را روشن‌تر کند. نصیبمان‌کن خدایا نگاهمان‌ دار،همراهمان باش وفردایی سرشاراز امید و عشق برای‌ ما رقم بزن🤲 #آمین... 🔹با ما اطلاعات خود را افزایش دهید 🌷رازِ زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮  @razezezendegi313 @razezezendegi313 @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

🎥 آثار شگفت‌انگیز ذکر امام زمان بعد از خوردن غذا ❇️ بعد از خوردن غذا این ذکر را بگویید: «اللّهمَّ بارِکْ لِمَوْلانا صاحِبَ الزَّمان» ❇️ برای دیگران هم بفرستید تا همگی سفره‌هامون رنگ امام زمان‌ بگیره ✔️ جامعه نیازمند تبیین و آگاهیست 🔹با ما اطلاعات خود را افزایش دهید 🌷رازِ زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮  @razezezendegi313 @razezezendegi313 @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

🍀اگر بدانید که فقط برای خودتی و خودت.. دردت‌ برای‌ خودت، صبرت برای خودت، موفق شدی، نوش‌جان خودت..شکست خوردی..فدای سرت..برای‌ خودتون‌ باشید،برای خودتون‌ زندگی کنید،برای خودتون بمیرید وبرای‌‌ خودتون تلاش کنید... 🌼به هیچ کس نگو هدفت چیست؛ تا این‌که مسیرشو کامل‌ پیدا کنی..به هیچکس‌ نگو داری برای‌چی تلاش میکنی؛ تا اینکه به‌ مقصد برسی. به هیچکس نگو برای زندگیت چه برنامه‌ای داری تا این‌که توی اون جایگاه قرار بگیری.. بدبینی و انرژی منفی دیگران، قاتل آرزوهاست.. 🌻با آدمهایی وقت بگذرانید که دست هرکسی به اونا نمی رسد.. به آدم‌ های سطح پایینی که خودشون،وقتشون، روحشون‌رو حاضرن‌برای هر کسی خرج کنند نمی شود اعتماد کرد حواسمون باشد.. ☀️ #به_نام_آن_که_هدایت‌گر_دلهاست  🌺هدایت،گوهری است‌‌ که خداوند به هر کس که بخواهد می‌ بخشد.. پس شکرگزار این نعمت باشیم و در مسیر حق استوار بمانیم..  🌸 #درود_رهپویان صبح‌‌ زیبای روزسه شنبه ۷اسفندماه۱۴۰۳ فصل‌ زمستانی تان بخير و خوشی، امروزتون پر از نور هدایت و آرامش دل 🌻🤲 #خدایا........ در سکوت شب و روزم، دستانم را بسوی تو بلند میکنم، دل خسته‌‌ام را به‌ آغوش مهربانی‌‌ات‌ می‌ سپارم، تو که‌ روشنی‌‌بخش‌ تاریکیها هستی، آرامش را بر قلب آحاد جامعه امام زمانی ایران جاری بفرما🤲 #آمین 🔹با ما اطلاعات خود را افزایش دهید 🌷رازِ زندگی ╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮  @razezezendegi313 @razezezendegi313 @razezezendegi313 ╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

✅ کانال «قرارگاه رفع شبهات و ابهامات مجازی و شناخت فتنه ها » کانالی برای یافتن پاسخ به شبهات سیاسی، امنیتی، نظامی، اجتماعی و دینی در فضای مجازی است 🔴اگه علاقه دارید که جواب شبهات سیاسی، نظامی، امنیتی، اجتماعی و مذهبی که در فضای مجازی مطرح می‌شود را بدانید، عضو کانال زیر بشوید، اگر کانال را نپسندیدید، از کانال خارج شوید 👇 . 🇮🇷 #قرارگاه_رفع_شبهات_مجازی_و_فتنه @rafeshobahatemajazi @rafeshobahatemajazi 👈🆔 پذیرش تبلیغات @f_aaha 💡💡در پرتگاه مجازی مجهز باشیم.

آدمهای خوب ... مثل درخت پرشکوفه اند لگد هم که بهشون بزنی با باران شکوفه شرمندت میکنند🥹🌸 . 🌷 #راز_زندگی ━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━   @razezezendegi313 ━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.

🔷آقایون زیاد بمونن خونه،دعوا میشه! . 🌷 #راز_زندگی ━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━   @razezezendegi313 ━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━ 👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.