#ایده🌿ˇˇ!' 𖧷–·–·–·–·–·–·–·–·–·–𖧷 •هشت مرحله مفهومی خوندن 📚🍡: - یک نگاه کلی به صفحه بنداز .👀🪴.! - برای مفاهیم علت پیدا کن .🔎🥟.! - قسمت‌های مختف رو باهم ترکیب کن .📑🛴.! - حالا با زبون خودت توضیح بده.🌸🌱.! - برای هر مطلب مثال‌های ساده بزن .🌝🎈.! - خودتو جای طراح سوال بزار و سوال طرح کن .🎡🌿.! - دنبال کلید واژه ها باش و رمزگذاری کن .🗒🧡.! - حالا کتابو ببند هرچی یادت مونده نموداری بنویس .💗👩🏻‍🏫. 𖧷–·–·–·–·–·–·–·–·–·–𖧷

حسین حرم... چجوری دلت میاد نرم..💔

#توصیه☁️ˇˇ!' 𖧷–·–·–·–·–·–·–·–·–·–𖧷 اینجوری استرست رو کاهش بده 👩🏻‍⚕️🧠 ۱-بپذیرید که همه چیز رو نمی‌تونید کنترل کنید🙆🏻‍♀✨ ۲-نفس عمیق بکشید ، مدیتیشن کنید👌🏼🦋 ۳-زمانی رو توی طبیعت بگذرونید🍃💚 ۴-اهداف واقع بینانه‌ای داشته باشید🍂🎈 ۵-درمورد نگرانی‌هاتون ، با جزئیات بنویسید🙁📝 ۶-با کسایی که دوسشون دارید وقت بگذرونید🌚👩‍❤️‍👩 ۷-خواب و استراحت کافی داشته باشید🛌🌸 ۸-برای مدتی از فضای مجازی دوری کنید📱👈🏿👉🏿 ۹-به طور مرتب ورزش کنید🤸🏻‍♀💗 𖧷–·–·–·–·–·–·–·–·–·–𖧷

مـا‌برای‌عقیـده‌میجنگـیم شمـا‌برای‌عقـده‌، مـا‌مثـل‌هم‌نیستـیم(:

- اگه‌میخوایی به‌مردونگی به‌عـزت به‌غیـرت به‌خـدمت و‌به‌وطـن‌دوستی‌برسی حتـما‌حـٰاج‌قاسم‌و‌مـرور‌کن ♥️:) #حاج‌قاسم -

اگر‌من‌تو‌را‌نداشتم چجور‌زندگی‌میکردم؟ حسین‌‌جان دلمان‌خوش‌به‌عشقت‌هست...🧡

[ کاری کن ای شهید بعضی وقت ها نمیدانم؛ در گرد و غبار این دنیا چه کنم.💔🕊 مرا جدا کن از زمین، دستم را بگیر... میخواهم در دنیای تو آرام بگیرم... :)🌱🌥 ] #شهیدابراهیم♥️

قبل از اینکه گله کنی چرا نمیاد.. ی رجوع کن به خودت ببین اصلا چیکار کردی که بیاد؟!(: #تلنگرانه 🌿 •‌•─────•❁•─────•

شد،شد...!🌱 نشدبیابشین‌برات‌چایی‌بریزم☕️🦦