• #روتین‌خودشناسی🔖 • #عذرخواهی‌نکنیدتشکرکنید!✔️🌻 💜┋نگید ببخشید دیر کردم 🤍┋بگید ممنونم منتظر موندی 💜┋نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم 🤍┋بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی 💜┋نگید ببخشید اذیتت کردم 🤍┋بگید ممنونم که بهم لطف میکنی 💜┋نگید ببخشید گند زدم 🤍┋بگید ممنونم تو اشتباهاتم صبوری میکنی ‌• #همیشه‌مثبت‌باشید✔️🌸 ❥↝@chadoryz˹🧕💕

•🎳| کاری که میکنی •🍍|باید شوق و ذوقت •🥊|رو ده برابر کنه! ❥↝@chadoryz˹🧕💕

●💛●Never let yourself be discouraged from challenges and failures. Keep your inner spark, lighten up and don't quit!•🧷🦄• ●💙●هرگز اجازه نده که چالش ها و شکست ها دلسردت کنن. جرقه درونی خودتو حفظ کن، روشن شو و تسلیم نشو‌!•🍕🤸🏻‍♀• ❥↝@chadoryz˹🧕💕

•╮ کارے کہ امروز میکنے آینده‌‌ات رو مے سازه پس بهترین رو انجام بده.🏹🪴📸 ╭• ❥↝@chadoryz˹🧕💕

‹#یادآوری‌ 🧏🏻‍♀🐹› 🧠៵ذهنت، 💭៵طرز فکرت، 👗៵نه تنها ظاهرتُ 💄៵هم جذاب‌تر میکنه، 👩🏻៵بلکه به تنهایی هم زیباییتُ 🤍៵چند برابر بیشتر زنده نگه میداره! ❥↝@chadoryz˹🧕💕

|حال بد خودش پا نمیشه بیاد تو زندگیت،🐝🌸 یا میسازیش یا دعوتش میکنی!      اتفاقات بد رو دعوت نکن به زندگیت...🦊🌲| ●•#پروف‌درسے📑💜•● ❥↝@chadoryz˹🧕💕

• #روانشناسی|📙🍊 • خشم خودمون‌ رو چجوری کنترل کنیم؟ 💭🪄 ╼╼╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼╼╼ ➀سعی کنید نفس عمیق بکشید.😌🌸 ➁از موقعیت ناراحت‌کننده دورشوید.🚶‍♂ ➂اگر آب در دسترس هس، آب بنوشید.🥤 ➃سرگرم کار مثبت دیگری شوید.🍟🐼 ➄ موزیک گوش بدین.🎧 ❥↝@chadoryz˹🧕💕

➰ تو این چیزا رشد کن: [🍀] موفقیت [🧡] صبوری [☁️] انگیزه [🌟] اعتماد بنفس [🐻] مهربونی [🫐] اُمید [🦄] عشق به خودت ❥↝@chadoryz˹🧕💕

× حواس خودت رو با چیزایی که هیچ ارتباطی با اهدافت ندارن، پرت نکن...🏄🏻‍♀🫧🫐 × ❥↝@chadoryz˹🧕💕