هرگاه تنها شدی و درجستجوی یک تکیه گاه مطمئن هستی بر من توکل نما فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۖ إِنَّكَ عَلَى الْحَقِّ الْمُبِينِ پس بر خدا توکّل کن، که تو بر حقّ آشکار هستی! سوره نمل آیه ۷۹ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

♦️خواب با شکم پر باعث پیدایش‌👇 👈سردرد 👈بی نشاطی 👈احساس کسالت 👈طعم نامطبوع در دهان 👌البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست خوردن شام درساعات اولیه شب توصیه میشود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

حتما تربچه بخورید ✍تربچه برای کبد و معده مفید است،سم زدای قوی است و "خون را تصفیه" میکند ! ✍همچنین بخاطر داشتن فیبر بالا ، باعث ایجاد احساس سیری و درنتیجه کاهش وزنتان می‌شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

اگر میخواهید باک ویتامین C بدنتان را پر کنید و افسردگی را از خودتان دور کنید از مصرف این نخودهای سبز کوچک غافل نشوید. نخود فرنگی معدن ویتامین c و اسیدفولیک دشمن افسردگی است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✅ تاثیر و اهمیت ویتامین D بر #حافظه ویتامین D از مهمترین ویتامین ها در بدن ماست و نقش بسیار مهمی در سلامت آن ایفا می کند. کمبود ویتامین D امری بسیار شایع بخصوص در بین افرادی است که رنگ پوست تیره تری دارند. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که ویتامین D کمتری در خون آنها یافت می شود ، در تست های حافظه عملکرد ضعیفتری دارند. کمبود آن میتواند بخش های مهمی از بدن ما را تحت تاثیر قرار دهد که پایین آمدن سطح یادگیری یکی از مهمترین آنهاست. برای تشخیص کمبود آن، باید آزمایش خون بدهید و در صورت تایید کمبود این ویتامین با پزشک خود برای مصرف دواها مشورت کنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

‍#سوال | اختلاف فشار بین دو دست بیانگر چیست؟ اگر اختلاف فشار بیش از 10 میلی متر سیماب بین دو اندام فوقانی وجود داشته باشد؛ تشخیص های زیر مطرح است : • آرتریت تاکایاسو: خصوصا در خانم جوان که اختلاف فشار و نبض در دو اندام فوقانی دارد. • آترو اسکلروز ساب کلاوین • کوارکتاسیون آئورت: اگر محل تنگی قبل از جدا شدن شریان ساب کلاوین از آئورت باشد. • دایسکشن آئورت • تنگی فوق دریچه ای آئورت 🌺🌺🌺 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 صبح با معده خالی چای یا دارو نخورید. 🔻خوردن چای باعث افزایش اسید معده، یبوست و حالت تهوع می‌شود خوردن دارو (مگر با تجویز داکتر) باعث تحریک جداره روده و زخم معده می‌شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✨خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری می کند و تاثیر مثبتی بر قلب دارد 👈مصرف بادام زمینی از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر نیز پیشگیری میکند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

با پوست پرتقال یک ماسک ضد آکنه برای صورتتان بسازید ! ▫️پوست پرتقال به واسطه ترکیبات منحصر به فرد دارای خواص آنتی‌باکتریال است. به همین دلیل این ترکیب برای پوست‌های چرب که مستعد آکنه هستند بسیار مفید می باشد ▫️ماسک پوست پرتقال همچنین به عنوان یک روشن‌کننده طبیعی تیرگی و لک‌های پوستی را نیز برطرف می‌کند #زیبایی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

💡آیا میدانید شیرکم چرب علاوه بر جلوگیری ازافزایش کلسترول خون از جوش زدن پیشگیری میکند؟ 🍶درحالیکه شیر پرچرب بخصوص اگر بالای 3 درصد چربی باشد باعث افزایش جوشهای صورت میشود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

فایده ی چرت روزانه ‼️ به گفته محققان یک ساعت خواب بعد از ظهر به طرز شگفت انگیزی مهارت های فکری و حافظه ای شما را تقویت می کند طوری که گویا مغز شما ۵ سال جوان تر شده است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

‏🎥 پاسخ شنیدنی مهدی رسولی به افرادی که سعی در جدا کردن انقلاب اسلامی از امام حسین علیه السلام دارند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎