#پرتقال ❗️ پوست پرتقال را دور نریزید 〽️ پوست پرتقال در کاهش فشار خون مؤثر است. حاوی ترکیباتی به نام نبیلتیتین است که مصرف آن باعث پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و التهاب می شود. ✔️ پوست پرتقال از تشکیل بافت های چربی جلوگیری می‌کند کالری کمی و فیبر زیادی دارد که به کاهش وزن کمک شایانی می‌کند. 🖇 مصرف پوست این میوه همچنین به کاهش مشکلات تنفسی حفاظت از بدن در برابر سرطان جلوگیری از مشکلات گوارشی بهبود سلامت دهان سفید کردن طبیعی پوست و درخشان کردن پوست کمک می‌کند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#چای_شیرین_نخورید 🌀 خوردن چای شيرين برای كودكان در سن رشد ممكن است آنها را در معرض ابتلا به مرض قند قراردهد. 🍯 جايگزين مناسب برای شكر استفاده از عسل طبيعی ميباشد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#بدانید ♨️ خوردن یخ ممنوع ⚠️ خوردن یخ باعث تجمع خون های غلیظ در سر شده و به مرور زمان مانع ورود خون تازه می شود و ممکن است بیماریهای مختلفی ایجاد گردد😰 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#لاغری 🔹 ماست کم چرب ۱ فنجان کدو رنده شده نصف فنجان ❗️ موارد را با هم ترکیب کرده و هر شب میل نمایید بعد از گذشت مدتی تاثیرات این معجون را خواهید دید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#زعفران ☕️ دریافت مقدار زیادی از دمکرده و یا ادویه ی زعفران موجب احساس 【 شادی و نشاط】 می گردد و برای درمان افسردگی نیز مفید است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#لاغری 🤔 ‌‌آیا سونا لاغر می کند ⁉️ خیر !! 〽️ سونا فقط موجب دفع آب از بدن می شود 🌀 چنانچه به دلیل ورزش شدید و تجمع اسید لاکتیک دارای درد عضلانی هستید سونا انتخاب مناسبی است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#بدانید ⚠️ برای زنان حامله مواد آرایشی ممنوع 💅➕💄 ترکیب رایج رژ، دئودورانت و عطرها سلامت بارداری را تهدید می کند و سقط جنین و معلولیت های ذهنی را افزایش می دهد😰 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

♦️Stanford Medicine ♦️یک انیمیشن ساده‌ی دیگر درباره‌ی چگونگی انتشار و انتقال ویروس دیدن این نوع انیمیشن‌ها حتی وقتی نکته‌ی تازه‌ای ندارند، سبب افزایش تمرکز بر رعایت اصول بهداشتی می‌شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#قلیان 〽️ آیا میدانید قلیان غیر از سرطان عوارض دیگری هم دارد : ❗️ پوکی استخوان افزایش سردرد افزایش عفونت های رحمی افزایش جوش های زیرپوستی افزایش بیماری های پروستات 🥛 بجای قلیان هر روز ۱ لیوان شیر بخورید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#بدانید تداخل غذایی خطرناک ❗️ 🍽➕🐟 خوردن ماهی و ماست باهم بخاطر اسید لاکتیک موجود در ماست بر روی عصب پاراسمپاتیک اثرگذاشته و لختی در بدن به وجود میاورد. ⚠️ در برخی موارد آلرژی در افراد آنقدر زیاد میشود که باعث مرگ فرد میشود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#پولیپ_بینی ⚠️ موارد مضر برای پولیپ بینی ✔ از عوامل تشدیدکننده پولیپ یا گرفتگی بینی میتوان آلرژی، آلودگی هوا و سرماخوردگی را نام برد که بیشتر در فصول پاییز و بهار رخ می‌دهند. 〽️ به این افراد توصیه می‌شود که از مصرف غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ و ... بپرهیزند و علاوه بر پوشاندن پیشانی خود در هوای سرد، آن را با روغن‌های گرم مانند روغن زیتون ماساژ دهند. ‼️ توصیه دیگر آن است که این افراد با موی خیس از منزل بیرون نروند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#گرفتگی_بینی_نوزاد 🔸 طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد. 🔹 برای رفع این مشکل فوراَ ملاج سرش را چرب کنید و با یک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید. 🖇 به محض این که بچه سرش چرب شد ترشح بینی اش قطع می شود. معمولا مادر ها تن بچه ها را می پوشانند و سرش را باز می گذارند، در تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است. 🔻 برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن بادام شیرین و بعد روغن کنجد یا روغن ارده کنجد است و یا زیتون که روغنی معتدل است. 🎓 حکیم خیراندیش 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎