پاسخخخخخخخ اسرائیییییییل ایییییین بووووووود ؟ 😄😆 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

فرمانده کل ارتش: تیراندازی به چند شیء پرنده انجام شد سرلشکر موسوی: انفجار صبح امروز در آسمان اصفهان مربوط به تیراندازی سامانه‌های پدافند ضد هوایی به شئ مشکوکی بوده که هیچ حادثه و خسارتی در پی نداشته است. کارشناسان در حال بررسی ابعاد موضوع هستند. پس از دریافت نتیجه اطلاع‌رسانی خواهد شد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍀روش درست نوشیدن آب؛بصورت نشسته است 🔹وقتی ایستاده آب مینوشید آب به سرعت ازروده پایین میرودوموادمغذی جذب نمیشوند! 🔹باعث بروزآرتروز،قولنج،تورم و سوزش معده واختلالات کلیوی میشود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✍️پس از خوردن برنج خرما بخورید. 💥برنج به علت طبع سردش موجب بیماری هایی نظیر ام اس و پارکینستون می شود و خرما به علت طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین می برد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

کل دارایی‌ش همین‌ها بود... وسط ضجه و اضطراب جماعت، درگوشی از همسر شهید پرسیدم: "وصیت نکرده بود چیزی بذاری کنارش موقع دفن؟" انگار از قبل آماده باشد دستم را گرفت برد سر دو تا کشو! یک شیشه آب معدنی پر از خاک، یک کیسه کوچک پر از خاک، تسبیح تربت... دلم خون شد. - اینا چیه؟ - با این دستکشا و دستمالا حرم بی‌بی زینب رو غبارروبی کرده، آخه مدافع حرم بود. گفته بذارید توی لحدم! این خاک تدفین زائر اربعینه...این خاک مسیر کربلاست...این تربتیه که تو دستاش بوده... کشو دوم هم که پر از شال عزا بود... - چرا انقدر دم دست؟ - کل دارایی‌ش همین‌ها بود... همه‌ش خاک! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

سرلشگر شهید محمد هادی حاج رحیمی از دیدگاه سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

♨️10 ویتامین مورد نیاز و ضروری 1⃣ ویتامین A ✍به ساخت و تقویت استخوان‌ها، دندان‌ها، بافت‌های نرم، پوست و غشاهای مخاطی کمک می‌کند . 2⃣ ویتامین B۲ ✍این ویتامین به بالا رفتن انرژی و تقویت سیستم دفاعی کمک می‌کند 3⃣ ویتامین B۶ ✍به کاهش افسردگی، بیماری قلبی و از دست دادن حافظه کمک می‌کند 4⃣ ویتامین B۷ ✍غدد تعریق، مو و پوست را سالم نگه می‌دارد. 5⃣ ویتامین B۹ ✍پیشگیری از بیماری قلبی، فشار خون بالا، آلزایمر، افسردگی 6⃣ ویتامین B۱۲ ✍پیشگیری از بیماری قلبی، از دست دادن حافظه و کم‌خونی 7⃣ ویتامین C ✍ویتامین C که به تقویت‌کننده‌ی ایمنی معروف است 8⃣ ویتامین D ✍در قوی نگه داشتن استخوان‌ها نقشی کلیدی دارد و کاهش خطر ابتلا به سرطان 9⃣ ویتامین E ✍این ویتامین به پیشگیری از بیماری قلبی، آب مروارید کمک میکند 🔟 ویتامین K ✍این ویتامین خاص برای عملکرد ایمنی و انرژی نیز ضروری است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

5 اشتباه خطرناک بعد از غذا خوردن ❗️ 🔹سیگار ڪشیدن/اسیدے شدن‌ محیط معده 🔹نوشـیدن چای/یبوست 🔹دوش گرفـتن/دیر هضم شدن غذا 🔹خوردن میوه/نفخ معده 🔹خوابـیدن/تورم و زخم معده سڪته ‌‌‎‌‌ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🥛7منبع از کلسیم و ویتامین دی، که مصرفشان در شب توصیه میشود: 🔸شیر غنی شده 🔹ماهی‌های روغنی 🔸سبزیجات برگ دار 🔹بادام درختی 🔸لوبیای چشم بلبلی سفید 🔹دانه‌های کنجد 🔸انجیرهای خشک 👇👇🏿👇 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

📸استفاده از نام زیبای خلیج فارس در بیانیه عربستان سعودی برای تکذیب همکاری در رهگیری موشک های ایران 🔹 دفاع از ایران و عشق به کشور اینگونه است. نه اندختن گردنبند فروهر و شعارهای عاریایی پسند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

😂😂😂 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🥛7منبع از کلسیم و ویتامین دی، که مصرفشان در شب توصیه میشود: 🔸شیر غنی شده 🔹ماهی‌های روغنی 🔸سبزیجات برگ دار 🔹بادام درختی 🔸لوبیای چشم بلبلی سفید 🔹دانه‌های کنجد 🔸انجیرهای خشک 👇👇🏿👇 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎