#بدانید 🍵➕🍋➕🌱 استفاده از لیمو ترش ماست و سبزی خوردن 🔺 کنار غذاهای خشک از بروز عطش در طی روز جلوگیری میکند... 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

براي سردرد لازم نیست مُسکِن بخورید کافیست یک سیب سبز بخورید🍏 ▫️بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش میدهد. + اگر با سردرد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

نشانه های کمبود پروتئین در بدن 👇 👈🏻چشم های ورم کرده 👈🏻گونه های پف آلود 👈🏻درست های متورم 👈🏻موهای ظریف 👈🏻پوست خشک 👈🏻ابهام ذهنی 👈🏻احساس سستی بدن 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

☑️اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید! 👈 گوشت قرمز،ماهی ،تخم مرغ،سبزیجات برگدار،غلات،شیرو مکمل‌ های آهن استفاده کنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#ماسک_ضدجوش مواد لازم: - ۲قاشق مرباخوری زردچوبه - ۳،۴ قاشق مرباخوری عرق نعناع طرز تهیه: همه مواد رو خوب مخلوط میکنیم و به مدت ۲۰دقیقه روی پوست قرار میدیم و با آب خنک آبکشی میکنیم. خواص زردچوبه : ضدآکنه،ضدالتهاب،روشن کننده پوست،درمان ترک پوست، درمان چربی و خشکی پوست ، نرم کننده ، رفع کدری و روشن کننده پوست و... خواص عرق نعناع: درمان آکنه و جوش، درمان آفتاب سوختگی و خواص های مختلف برای مو ... ترکیب این دو مواد باهم حس خنکی به پوست میده و در عین حال حس شادابی و روشن شدن پوست😍 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

📸۳ شهید در یک قاب، ساعاتی قبل از شهادت 🔹 عکاس: سردار شهید سید مهدی موسوی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

✅ماسک ضد چروک👇 ✍️ابتدا صورت خود را بخور دهید 👌بعد آن را با روغن کرچک چرب و بعد از یک یا دو ساعت صورتتان را بادستمال پاک کنید به جای روغن کرچک از روغن ماهی هم میشه استفاده کرد 👇👇🏿👇 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

درمان یبوست شدید ⇦انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید ❇️⇦و همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

‍ #رفع_شوره_سر دوساعت قبل ازحمام یکی ازمواد زیر را کل سربمالید هر بارقبل از حمام اینکار راتکرار کنید ♨️روغن گل سرخ ♨️روغن گل بنفشه ♨️لعاب گل ختمی ♨️لعاب اسفرزه ♨️آب چغندرپخته 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔻با نعنا پوست صورت را تازه کنید !👌🏻 🌕نعنا را در مخلوط کن بریزید تا له شود و 20 دقیقه روی صورت بگذارید؛ نعنا جوش را از بین میبرد و منافذ باز پوست را تمیز و از خشکی پوست جلوگیری میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

مصرف آب هويج در صبح ناشتا مواد سمي را از خون خارج مي كند اگر آسم يا گرفتگي صدا دريد آب هويج بخوريد خانم هايي كه پوست حساس دارند پوست صورت و گردن خود را با آّب هويج پاك كنند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔻 جوانه عدس داروی فشارخون❗ 🌕↫ جوانه ی عدس ویتامین های A,B,C فولیک اسید، اینوزیتول، برم، کلسیم، کلر، مس، آهن، منیزیم، پتاسیم، پروتئین دارد و خاصیت آنتی اکسیدانی آن بالاست. 🌕↫ این جوانه، تصفیه کننده و کاهنده ی قندخون است و به شست و شو و تحریک کلیه ها، سیستم غدد فوق کلیوی، تقویت کننده قلب و عروق، افزایش انرژی و قدرت حیاتی کمک می کند. فیبر محلول در آب آن نیز به کاهش کلسترول، فشارخون و تنظیم میزان انسولین خون کمک می کند. 🌕↫ البته پیشنهاد می شود جوانه ی عدس را با ذرت، گندم یا برنج ترکیب کنید، به دلیل اینکه کیفیت پروتئین جوانه را بهتر می کند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎