پایین آوردن کلسترول با کدو سبز👇 مقدار بالای فیبر در کدو سبز باعث کاهش کلسترول میشه. سطوح بالای ویتامین A و ویتامین C احتمال ابتلا به گرفتگی عروق رو پایین میاره هم از جهت پایین آوردن کلسترل و هم با اکسیداسیون عروق خونی بدن گرفتگی رو به تاخیر میندازه. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

✅ كم كه ازش نمياد، بخواه... استاد عالی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔴5 عامل ضعیف شدن #مفاصل و #درد زانو ✍پاسخ از زبان علامه ضیایی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#بی_خوابی 🌱 دمنوشی از سنبل الطیب و اسطوخودوس دم کنید ⏰ حدود ۳۰ دقیقه قبل از خواب میل کنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#سدر و معجزه ی آن برای -پوست 🧚‍♀ اگر پوستی کشیده میخواهید #ماسک_سدر را امتحان کنید در طب سنتی به این گیاه قابض(سفت کننده)میگویند همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقدیت اعضا میشود و دراصل اعضا را از سستی و شلی در می آورد . 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#کنجد 🌱 خانم هایی که کنجد می خورند کمتر دچار ریزش مو ، چروک پوست و کم خونی می شوند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#آسم 🍏 استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند ۲۳ درصد از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشند از بیماری های انسدادی ریه حفظ شوند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

📌 با بوی بد سیر چه کار کنیم؟ 🔺 در طب ۵۰ سال قبل، بین دانشمندان متجدد غذا درمانی و از دهها قرن پیش بین حکمای طب سنتی همیشه این بحث مطرح بوده که چطور بوی سیر را که با نفس پخش می‌شود، مرتفع سازند 🔺 عده‌ای توصیه می‌کنند که با خوردن یک فنجان قهوه غلیظ، بوی سیر از دهان خیلی کم می شود. برخی خوردن کمی عسل با ماست و یک لیوان شیر را توصیه می کنند. عده ای خوردن جوانه های میخک (ادویه مناطق گرمسیری) را توصیه می‌کنند 🔺 توصیه ای که خیلی معمول و راحت است، جویدن مقداری جعفری است، زیرا ماده کلروفیل جعفری بوی سیر را از بین می برد. عده ای خوردن یک سیب را تجویز می کنند 🔺 برای رفع بوی سیر از دست ها، شستن دست با لیمو ترش و یا شستن دست ها با آب سرد و مالیدن کمی نمک را مؤثر می دانند و معتقدند اگر این کار چند بار تکرار شود و بعد دست ها را با کمی آب گرم و صابون بشویند، بوی سیر رفع خواهد شد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

این مواد را با ماست نخورید : ▫️عسل - افزایش کالری ▫️میوه خشک - چاقی ▫️مغز و آجیل - مشکل سوخت و ساز ▫️نارگیل - اضافه وزن ✍ماست را با شوید ، نعناع ، آویشن و هل بخورید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍃 #درمان_سیاتیک 💦🍃با ساده ترین روش براحتی درمان میشود 📚:حکیم آیت الله تبریزیان 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است !🍚 ▫️میزان کالری پایین ذرت بو داده به خصوص وقتی بدون روغن طبخ شده باشد آن را به یکی از مناسب‌ترین میان وعده‌ها برای کسانی تبدیل کرده است که قصد کاهش وزن دارد + این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

آشنایی با خواص شیره خرما 1⃣ شیره خرما، به راحتی هضم می شود و انرژی زاست. 2⃣ فیبر موجود در آن مانع از یبوست می شود. 3⃣ تقویت کننده قلب است. 4⃣ غنی از کلسیم است بنابراین برای تقویت استخوان مفید است. 5⃣ برای درمان گلودرد، تب و سرماخوردگی مفید است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎