🔴یکی از مشکلات شایع بین کودکان 3 تا 6 سال درد ساق پا است 👈کمبود کلاژن و کلسیم و یا کمبود خونِ استخوان از علل این درد می‌باشد ♦️برای تامین این مواد غذایی بدن حتما روزانه سنجد و یا سویق سنجد را به فرزندانتان بدهید. 👈سویق سنجد باید تفت داده شده و رنگ تیره داشته باشد. سویق سنجد رنگ روشن یا تقلبی است و یا تفت داده نشده و خام است که این باعث نفخ و دل درد خواهد شد 🍽1قاشق غذاخوری آن را به صورت خشک مصرف کند یعنی در یک کاسه یا کف دست او بریزید که کم‌کم آن را مصرف کند، اما اگر نشد همراه با آب کم و مقداری عسل میل کند. 👈همچنین می‌توانید با این سویق سنجد ، حلوا درست کنید یا به ازای 1 کیلو آرد 100 گرم سویق سنجد را با آرد مخلوط کنید و نان و کیک و... بپزید ♦️ماساژ ساقِ پا بسیار خوب است و در خون‌سازی (برای هر سنی) و رشد قدی کمک کننده می‌باشد 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#خواص_دم_کرده_برگ_مو ✨اسهال خونی را برطرف می کند ✨رفع واریس ✨برای شستشوی چشم در ورم ملتحمه استفاده کرد ✨هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن دم کرده برگ مو مفید است 🍏👉• @markaz_teb 🍎

درمان زخمها ❇️ درمان زخمی که تازه ایجاد شده است : مالیدن عسل روی موضع و یا پرکردن محل زخم با ژل آلوئه ورا. وقتی از آلوئه ورا استفاده کردید نباید روی زخم را ببندید. ✳️ درمان زخمهای عفونی مالیدن ترکیبی از ۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک ( تا مادامیکه سوزش وجود دارد یعنی عفونت وجود دارد. بعد از کاهش سوزش می توان از عسل به تنهایی استفاده کرد). ❇️ زخمهای دیابتی : مالیدن ترکیبی از ۵ واحد عسل + ۲ واحد روغن زیتون ✴️ درمان زخم بستر : مالیدن ترکیبی از ۲ واحد عسل + ۵ واحد روغن زیتون 🍏👉• @markaz_teb 🍎

چرا کودکان حداقل هفته ای یک بار باید خوراک مرغ بخورند ؟🍗 ▫️زیرا مرغ به تقویت استخوان و رشد کودک کمک میکند و یکی از مهمترین مواد غذایی برای تقویت ایمنی کودکان میباشد . + ازشش ماهگی می توانید به کودکان خودمرغ بدهید .مقدار مرغ در هر وعده بیشتر از دو وعده نباشدبه تدریج این مقدار را کاهش دهید 🍏👉• @markaz_teb 🍎

تکنیک تسکین درد مفاصل فویل آلمینیوم در درمان درد بخصوص در مواردی مانند آرتريت، نقرس، سیاتیک و درد پاشنه بسیار مؤثر است. در این روش فویل را در ناحیه دردناک قرار داده و با یک باند پزشکی آن را محکم کنید. این فویل باید یک شب تا صبح باقی بماند. این کا را 10 تا 12 روز انجام دهید و سپس بمدت 2 هفته به آن ناحیه استراحت دهید. اگر درد ادامه داشت باز هم تکرار کنید. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

✅اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود. 👈 به جای آب ، با غذا کاهو بخورید ! 👈کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند. 🍏 @markaz_teb🌿

🍃 عوارض استفاده از #رژلب_لاک ❣توصیه میشود خانمها حتما ببینند 📚:حکیم ضیایی 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔴خواص عرق یونجه 🔹معالج رعشه و ناراحتی های عصبی 🔹چاق کننده 🔹نیروبخش 🔹کاهش قند خون 🔹ضد شبکوری 🔹درمان نرمی استخوان 🔹تصفیه خون 🔹نرم کننده سینه 🔹قابض 🔹ازدیاد شیر مادران 🔹قاعده آور 🔹موثر در ترک اعتیاد 🔹دارای ویتامین آ و ب 🍏👉• @markaz_teb 🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔳 #زمینه #شب_اول #محرم 🌴حزب اللهیم و ثاراللهیم 🌴من با شهدا هر شب راهیم 🎤 #سید_مهدی_میرداماد 👌بسیار دلنشین 🔴مرجع رسمی #مداحی های روز 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔻یکی از شایع ترین علل بی خوابی های شبانه ، #پرخوری است . چرا که بدن باید انرژی زیادی را صرف هضم جذب غذا کند و فرد دچار بی خوابی می شود . 🔻این افراد باید نسبت به تخلیه معده و روده در ساعات ابتدایی شب اقدام کنند 🚫و شب ها از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم اجتناب نمایند. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

هرجا به پاست محفل سوگت، به پیش چشم تصویر کربلای تو آنجا مجسّم است از هر غمی که بر دل ما خیمه می زند فرموده اند گریۀ بر تو مقّدم است ◼️ فرارسیدن ایام سوگواری سرور شهیدان، ابا عبدالله الحسین علیه السلام و یاران با وفایش تسلیت باد 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#استوری ویژه شب اول محرم‌الحرام ▪️بی کس و تنها بین بازار ▪️مسلم نهاده سر بر دیوار هیئت مجازی را اینجا دنبال کنید👇 🍏👉• @markaz_teb 🍎