💧علائم و نشانه های کمبود آب بدن 🔹احساس خستگی 🔸افزایش وزن 🔹آسیب دیدگی مفاصل 🔸ظاهر نامناسب پوست ⬅️ آب موجب هیدراته شدن بدن و حفظ طراوت و زیبایی پوست میشود. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

اگر حافظه ضعیفی دارید چای گلپر بنوشید! علت کم حافظه بودن غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

لیموترش؛سدی در برابرریزش مو ! قبل ازحمام، مقداری شامپو+ همان مقدارآب لیموترش را ترکیب و 2 ساعت در یخچال قرارداده سپس استفاده کنید مانع ریزش موو شوره سرشده موها رادرخشان میکند. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

سیر بین دکترها به سنگ کلیه شکن شهرت‌ دارد چون سنگ کلیه رو نابود میکنه ! سیر ، پنسیلین طبیعیه و آنفولانزا ،انگل و سرماخوردگی رو به راحتی درمان میکنه ! 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#حدیث ✴️⇦سبزيها ❣پيامبر اكرم(ص): ✍سفره هاى خودتان را با سبزيها بياراييد، زيرا انواع ميكربها را «به اذن خداوند» نابود مى سازد 📚طب النبى،بحارالانوارج۶۲ص۳۰۰ 🍏👉• @markaz_teb 🍎

درمان ساده #دیابت برگهای درخت #انجیر حاوی مقدار بسیار زیادی #انسولین است برای بهره مندی، برگ آن را داخل آب به مدت 15دقیقه بجوشانید وسپس میل کنید. میتوانید کمی عسل و دارچین اضافه کنید 🍏👉• @markaz_teb 🍎

♦️اگر زیاد #نفخ میکنید : مقداری آب، یک تکه زنجبیل، کمی آب لیمو ترش را استفاده کنید. زنجبیل را با آب دم و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی ۳ قاشق غذاخوری میل کنید. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#درمان_مشکلات_مژه_ابرو 💠جلوگيري از ريزش مو،مژه ابرو ✍🏻همچنين رويش مجدد ریش، مو ،ابرو ، مژه 📚حکیم ضیایی 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔻تاثیر مصرف برخی خوراکیها در #بارداری :🤰 🔸خربزه، فرزند را خوش چهره 🔸عدس، او را مهربان 🔸کندر، شجاع شدن پسر و خوش خو شدن دختر 🔸به، فرزند را زیبا 🔸و گلابی او را خوش اخلاق میکند 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#خمیر_دندان 🔶استفاده از خمیر دندان برای درمان سوختگی و زخم ممنوع ❌ 👈شاید خمیر دندان درد را آرام کند اما جالب است بدانید خمیر دندان موجب باقی ماندن جای زخم می شود.. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

اگه دوست دارید #صورت_چاق تری داشته باشید 🔻این خوراکی ها رو تو برنامه غذاییتون بگنجانید: 💠موز 💠ذرت پخته 💠بادام هندی 💠بادام زمینی 💠سیب زمینی پخته 🍏👉• @markaz_teb 🍎

اگر فشار خونتان بالاست، #زردآلو بخورید زردآلو منبع خوبی از فیبر غذایی است که برای بدن مهم است. دریافت فیبر به عملکرد گوارشی مطلوب کمک می‌کند و می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. 🍏👉• @markaz_teb 🍎