🔷چهار خوراکی مخصوص خانم ها 🔹آلو/ضد سرطان سینه 🔹هلو/زیبایی پوست و ضدسرطان 🔹عدس/تقویت ریشه و ساقه ی مو 🔹چای سبز/لاغری و تناسب اندام 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

💢چطوری جای زخم رو ازبین ببریم⁉️ ✨هرروزصبح ۲ بار چند قطره آب لیمو تازه و چند قطره روغن زیتون را روی زخم بریزید و ماساژ بدید 👌 اینکار به مرور زمان باعث کم رنگ شدن جای زخم میشه 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

💢 چای نعناع ✅نوشیدن دو بار در روز چای نعناع، سطح هورمون‌های مردانه را که موجب رویش موی زائد و غیرطبیعی روی شکم، سینه و صورت زنان می ‌‌شود، کاهش می ‌دهد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#سلامتی 🍏 دمنوش سیب ترش😋 ●موجب کاهش وزن ●جلوگیری از پوکی استخوان ●پیشگیری از آلزایمر ●در کاهش کلسترول خون و تنظیم تری گلیسیرید و میزان قند خون نیز مؤثر است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✍ خرما، خنثی كردن اسید اضافی معده است 🍁بنابراین هر وقت دل درد گرفتید، می‌توانید 2 تا 3 عدد خرمای تازه را در آب جوش خوب مخلوط کنید و سپس آن را بنوشید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃 #کم_خونی 💦🍃یکی از بهترین راههای درمان کم خونی ؛ ✍ دو قاشق غذاخوری از مخلوط سه شیره (انگور،توت،خرما) روزی دوبار میل شود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

روغن حیوانی بخورید...🐄🐂🐃 👈 خواص ضد التهابی دارد 👈کمک به سیستم گوارش بدن 👈کمک به سوزاندن چربی ها می کند ⚠️ روغن حیوانی که از گاوها تهیه می شود دارای این خواص هستند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

‏خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری میکند. و تاثیر مثبتی بر قلب دارد. مصرف بادام زمینی از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر نیز پیشگیری میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

چند توصیه در مورد #قهوه هرگز ناشتا ننوشید گرم نوشیده شود بهترین زمان مصرف:بعد از خوردن کامل #صبحانه مصلحات:زنجبیل، نبات، گلاب، زعفران قهوه سرد برای قلب مضرو باعث تپش قلب می‌شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

⭐️برای این که پوستی لطیف و بدون لک داشته باشید آبِ لیموی تازه بخورید. آبِ لیموی طبیعی و تازه سرشار از آنتی اکسیدان است و به از بین بردن لک و چین و چروک صورت کمک می‌کند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

کاهش_قند_خون ادویه ها می توانند قند خون را کاهش و میزان انسولین را افزایش دهند زردچوبه، زنجبیل،زیره و گشنیز یکی از بهترین ادویه جات برای مبتلایان به دیابت است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 عوارض نگه داشتن ادرار 🔹تب 🔸کیست 🔹سنگ کلیه 🔸تورم مثانه 🔹عفونت معده 🔸خطر سرطان 🔹درد حین دفع 🔸عفونت مجاری ادراری 🔹درد قسمت تحتانی شکم 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#کاکل_ذرت 🌽 مردم عمدتاً از خواص کاکل ذرت (قسمت رشته ای) بی خبرند↯ 👈درمان نقرس 👈مفید برای قلب 👈ضد التهاب 👈عفونت هاى مجارى 👈مفید برای مثانه 👈درمان سنگ کلیه 👈ادرار آور 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

خرما(ضدسرطان) مویز(ضدسرماخوردگی) انجیر خشک(ضددردمعده) آلبالوخشک(درمان رماتیسم) کشمش سبز(ضدکمخونی و سکته) قیسی(ضدپوکی استخوان) زرشک(ضدچربی خون سنجد(درمان پادرد عناب(ضدسرفه وناباروری) 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

خواص_درمانی_انگور ✨ازدیاد شیر مادر ✨درمان عفونت و ناراحتی­های ریه ✨درمان کم خونی ✨درمان رماتیسم ✨درمان یبوست ✨درمان نرمی استخوان ✨کاهش اوره و درمان نقرص ✨پایین آورنده فشارخون 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔰10 وعده صبحانه عضله ساز🔰 1️⃣ سفیده تخم مرغ 2️⃣ کره بادام زمینی 3️⃣ کلوچه پروتئینی 4️⃣ ماست یونانی 5️⃣ توت فرنگی 6️⃣ سالاد میوه 7️⃣ جو دوسر 8️⃣ عدسی 9️⃣ عسل 🔟 موز 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✍زنجبیل پرورده مقوی معده است 🍂👈مانند مرباها دیگر تهیه می‎شود و می‎توان زنجبیل تازه را رنده کرد و با عسل به قوام مربا درآورند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

خواص طالبی ضد افسردگی و استرس طالبی منبع غنی" پتاسیم" که به طبیعی شدن تپش قلب و رسیدن اکسیژن برای مغز کمک میکند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

جوانه های پرخاصیت برای بدن عدس 👈 تقویت قلب و مغز ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها شبدر 👈 لطافت پوست گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید. 👈منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

به نوشيدنى گرم #صبحانه ی خود مقدارى دارچيــــن اضافه کنید تا قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان افزايش یابد و از خاصیت چربی سوزی آن بهره مند شوید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

سفیده تخم مرغ و ابریشمی شدن مو👇 برای لطیف و ابریشمی شدن مو، سفیده تخم مرغ را به ریشه مو بزنید و پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#بدانیم دانه‌های ریز معجزه‌گری به نام ‏«خاکشیر»؛ - دفع سنگ کلیه - درمان ضعف معده - درمان تورم لوزه‌ها - بهبود جوش صورت - جلوگیری از خونریزی - بهبود یبوست سوداوی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

‎مصرف سبزی خوردن همراه با غذا نه تنها از چاقی پیشگیری کرده و جذب ویتامین را افزایش میدهد‎ بلکه با دارا بودن ویتامین های مغذی برای پوست مانع چروک شدن آن میشود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎