🔴 دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با شماست! 🔺حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت را 20% افزایش داده ومیتواند شما را دچار چاقی، بیماریهای قلبی و یا سکته کند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍎 #خواص_سیب ✅روزانه یک عدد سیب بخورید 💠کاهش کلسترول بد 💠کاهش خطر سرطان 💠مقابله با دیابت و چاقی 💠کاهش ریسک حملات قلبی 💠افزایش میل جنسی خانم ها 💠تقــویت سلامت مغز و اعصاب 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#خواص_روغن_جوجوبا 💢به عنوان مرطوب‌کننده- کمی از آن را بعد از استحمام روی پوست بمالیداین روغن چرب نیست و پوست شما را مرطوب، براق و شاداب نگه می‌دارد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

چطوری زعفران تقلبی رو تشخیص بدیم؟ کافیه چند تار زعفران رو داخل یک لیوان آبجوش قرار بدید ، اگه بعد از چند دقیقه رنگ تار زعفران ها سفید شد ، زعفران تقلبی هست. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

مصرف پسته در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی تاثیربسزایی دارد،برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرام کردن اعصاب مفید است و کلسترول بد را کاهش میدهد، و به علت داشتن آهن،خون ساز است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

احتمال چاق شدن افرادی که هرروز صبحانه میخورند 1/3 کمتر از کسانی است که ازخوردن آن پرهیز میکنند به علاوه احتمال ابتلای این افرادبه بیماریهای قندخون 50 درصدکمتراز سایرین است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍋 پوست لیمو 5 تا 10 برابر لیمو ویتامین دارد 》پوست لیمو ضد سرطان است و یک دارو ضد انگل ضد تومور ضدکیست ضدعفونت است 》پوست لیمو دهان راضد عفونی میکند و منبع غنی از ویتامین Cاست 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

در هوای گرم به نوزاد آب ندهید هنگامی که هنوز کلیه نوزاد به طور کامل رشد نکرده است،بدن او آمادگی دفع آب راندارد ✨این مساله باعث به هم خوردن تعادل الکترولیت وسدیم دربدن کودک میشود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴خلاص شدن از نیش حشرات 👌 🔺پشه ها از سیر نفرت دارند ؛ یک تکه پارچه را در آب سیر خیس و پس از خشک شدن، آن را خارج از اتاق و یا محلی که زندگی میکنید، آویزان کنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#لاغری_چاقی 🍏•⇦لاغر شدن↯ ✍ مخلوط دوقاشق عسل و یک‌لیوان آب ✍ دم کرده دارچین و عسل ✍ حذف ناهار 🍎•⇦چاق شدن↯ ✍ مصرف سویق جو و گندم ✍ مصرف کدو حلوایی ✍ مصرف سبزیجات و میوه جات 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#آب 🍏علائم کمبود آب بدن👇 ⓵ خشکی پوست ⓶ بوی بد دهان ⓷ هوس کردن شیرینی ⓸ سر درد ⓹ گرفتگی عضلات ⓺ عدم تمرکز ⓻ خستگی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍏 #میوه_خشک ♥️افرادی که روزانه یک مشت ♥️از میوه‌های خشک میخورند به ♥️میزان ۳۰ درصد کمتراز افراد دیگر ♥️درمعرض بیماری‌های قلبی یا سرطان ♥️قرار می‌گیرند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎