زیاد خوردن ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف می‌کند. البته اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان را همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کندو مشکلاتش را حل میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#تحقیقات 👈 مصرف انار حتی در کوتاه ‌مدت می تواند رشد #سلولهای_چربی اطراف معده را متوقف و این چربی ها را به سرعت آب کند! برای این منظور باید به مدت 1 ماه روزی 1 عدد انار مصرف شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

چـطوری شوره سرروازبین ببریم؟🤔 پوست سر روباعصاره حنا ماساژ بدید،بلافاصله شوره از بین میرود ترفند دیگرعصاره نعناع این ترفندبهترین وکم هزینه ترین ترفند درمان شوره سراست 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍎🍐یک سیب و گلابی را پوست بگیرید و در مخلوط کن ریخته و یک لیوان آب نیز به آن اضافه کنید. ✨این معجون در درمان کم خونی بسیار موثر است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

چرا بانوان باید خورش بامیه بیشتر مصرف کنند؟ 🔰مصرف مواد قندی دربانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم هابیشتر است 💠بامیه قند خون راکاهش میدهد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

خلاص شدن از نیش حشرات 👌 پشه ها از سیر نفرت دارند ؛ یک تکه پارچه را در آب سیر خیس و پس از خشک شدن، آن را خارج از اتاق و یا محلی که زندگی میکنید، آویزان کنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

کبد در حین خواب به فعالیت خود یعنی پاکسازی بدن، سنتز آنزیم‌ها و سوخت و ساز بدن ادامه می‌دهد. 🍯خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب به سلامت کبد و تجربه‌ی خوابی راحت به شما کمک می‌کند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

⁩💦اگر کم آب می نوشید منتظر عوارض زیر باشید: 🔹یبوست 🔹لاغر نشدن 🔹کاهش تمرکز 🔹اضافه وزن احتباس آب 🔹کاهش شدید انرژی بدن 🔹افزایش خطر سکته مغزی 🔹تحریک پذیری و عصبانی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

💥کاهش قندخون ✨ادویه ها میتوانند قندخون را کاهش و میزان انسولین را افزایش دهند. ✨زردچوبه، زنجبیل،زیره و گشنیز یکی از بهترین ادویه جات برای مبتلایان به دیابت است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴خوشمزه‌ی ضداسترس👇🏼 🔺برگه زردآلو یک خوراکی پرطرفدار حاوی منیزیم است 🔸منیزیم یکی از عناصر قوی ضداسترس محسوب می‌شود که شل کننده عضلانی و درنتیجه آرامبخش است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 ️عوارض باد کولر 👌افزایش خستگی 👌افزایش سردرد 👌خشک شدن پوست 👌مشکلات تنفسی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✅فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه 🔹 عضله سازی 🔸 کاهش چربی خون 🔹 دریـافت کافی امگا 3 🔸 بهبود وضعیت پوست و مو 🔹 کم شدن خطر بیماری های قلبی ‌ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

⚠️ #هشدار ⚠️ زیاد ترشی های کارخانه ای نخورید! مصرف زیاد ترشی (مخصوصا ترشی که با سرکه های صنعتی تهیه میشود) احتمال ابتلا به سرطان معده را بالا میبرد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

هوایی که در بسته های چیپس وجود دارد و بیشتر مصرف کنندگان از وجود آن ناراضی هستند، در واقع نیتروژن است و برای تُرد نگهداشتن قطعات چیپس، داخل بسته تزریق میشود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

چای سبز رگ های قلب را باز می کند! 🍵چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می‌کند، کاهش می‌دهد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

گلابی با افزایش جذب کلسیم ازپوکی استخوان(زنان یائسه)جلوگیری میکند سایر خواص: 🔹درمان رعشه 🔸تقویت حافظه 🔹ضدعفونی کننده 🔸کاهش فشار خون 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#بدانیم ♦️ خواص شگفت انگيز #كنجد ♦️ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

چرا نبایدروی زمین بخوابید ⇦دانشمندان معتقدند که موقع خوابیدن بایدحداقل 30Cm بازمین،ارتفاع داشته باشید چون گرانش زمین باعث پیری زودرس،ایجاد چین وچروک و افتادگی اندام‌ها میشود! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔻کشمش باوجودی که شیرین و چسبناک می باشد بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود،حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✍با زنجبیل ازسرطان درامان بمانید ! 10 هزار بار قوی ترازداروهای شیمی درمانی درنابودکردن سلول‌های سرطانی، توقف تشکیل تومور‌های جدید و سالم نگه داشتن سلولهای سالم است ! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✅افرادی که شام نمی‌خورند، صبح پس از بیدارشدن، به علت افت قند خون معمولاً دچار خستگی و بیحوصلگی می‌شوند. از طرفی تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُرکالری پیدا می‌کنند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

⭕️ به دلایل خیلى مهم سعى کنید که هر روز صبح کمى لیموترش در آب عسل بنوشید 🍋بهبود گوارش 🍋افزایش ایمنى بدن 🍋افزایش انرژى 🍋کمک به کاهش وزن 🍋ضد سرطان 🍋افزایش قدرت مغز 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃 #صبحانه #عدس بخورید 1⃣به قدرت وحجم عضلات کمک میکند 2⃣حاوی روی،اهن وپروتئین ومواد مغذی دیگر است 3⃣نصف فنجان عدس خام حدود ۲۵گرم پروتیین دارد 4⃣همچنین حاوی مقادیربالایی ازفیبر است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🛑جگر محل ذخیره سموم بدن دام است و به دلیل چربی اشباع شده و کلسترول بالا باعث پرفشاری خون، افزایش کلسترول و نارسایی کلیوی میشود❗️ ❌ کلسترول جگر2 برابر کلسترول گوشت قرمز کم‌ چرب است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

📝فوائدهسته زردآلو🍑: 🔴حاوی میزان زیادی ویتامین B17 است که در بدن ما به عنوان ماده ای ضدسرطان عمل میکند ✅این ویتامین برای پیشگیری از این بیماری و همچنین درمان آن مؤثراست 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

خوراکیهای سم زدا بشناسیم ❗️ 👈فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C 👈تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم 👈سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 👈گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

♦️ اگرموقع بلندشدن چشم‌ تار شد دلیل آن کم خونی ♦️و اگر موقع بلندشدن (یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید دلیل سرگیجه، غلبه خون یا چربی خون می باشد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

اثرگذاری #سنجد بر درمان بی میلی جنسی زنان وکاهش اضطراب آنها در رابطه زناشویی تا حدی است که بسیاری از مردم در اروپا، درکنار مصرف دارواز سنجدبرای افزایش میل_جن سی استفاده میکنند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

👈لوبیا چشم بلبلی:پیشگیری از دیابت 👈لوبیا قرمز:سلامت مووکلیه 👈لوبیاچیتی:سلامت قلب 👈لوبیاسفید:سلامت چشم لوبیا بادزا نیست بلکه بادهای نهفته درون بدن راخارج میکند واین یک فایده است! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎