آش_استخوانساز 🍃گوشت گوسفندی 🍃نخود 🍃گندم 🍃سبزی کاسنی و برگ‌چغندر 🍃چاشنی👈نمک و اویشن 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

⚜ رسول خدا (ص) : از غذای مردم فاسق تناول مکن. 📚 منبع : وسائل الشیعه ، ج24 ص 274 تراریخته فست_فود اصلاح_سبک_زندگی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

چطور بفهمیم روغن کیفیت دارد یا نه؟ 🤔 👈راه اول : موقع سرخ کردن سبزی یک حبه سیر درون روغن بیندازید! اگر روغن به رنگ قرمز درآمد میزان مسمومیت آن بسیار بالاست و اگر روغن سفید ماند مرغوب است! 👈 راه دوم: روغن خوراکی را برای دو ساعت توی فریزر قرار بدید. اگر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده کردید، شک نکنید که این روغن از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است و بیماری زاست! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

هرگز برای تهیه ته‌ دیگ از نان استفاده نکنید !🍛 ▫️به گفته کارشناسان، خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات و غذاهای برشته از آن نظر مضر است که ماده سمی به نام ماده آکریل آمید در آنها تولید می شود، به گونه ای که در طولانی مدت می تواند یکی از دلایل ابتلای فرد به سرطان شود + برای عزیزانتان ارسال کنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

ریشه #شیرین_بیان در درمان #جوش 🌺🍃 👈ریشه شیرین بیان، همچنین به عنوان گان کائو شناخته می شود، گزینه خوبی برای پاک کردن سموم گرم است. 🔸می توان آن را به عنوان چای مصرف کرد یا می توان به صورت موضعی استفاده کرد تا به کاهش تولید سبوم و تورم در مناطق چرب کمک کن 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام رضا علیه السلام: «من أراد أن لا تؤذیه معدته فلا یشرب علی طعامه ماء حتی یفرغ منه ، و من فعل ذلك رطب بدنه ، و ضعفت معدته ، و لم تأخذ العروق قوة الطعام ؛ لإنه یصیر في المعدة فجا إذا صب الماء علی الطعام أولا فأولا.» هر کس می‌خواهد معده اش او را آزار ندهد، میان غذا خوردن، آب ننوشد تا به پایان برساند؛ زیرا که هر کس چنین کند، رطوبت در بدنش می‌نشیند و معده اش ضعیف می‌شود و رگ ها نمی‌توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند؛ چه، اگر پی در پی آب به معده ریخته شود، معده، فراخ می‌گردد. 📚 منبع : طب الإمام الرضا علیه السلام، ص۳۵ بحارالأنوار، ج۶۲، ص۳۲۳ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱ ، ص۴۲۷ غذا آب 💧 آداب_غذا_خوردن اصلاح_سبک_زندگی سفره آداب_نوشیدن 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 🌺🍃

♻️ سالادی برای #غلظت خون! ⚠️علائم غلظت خون کلافه کننده است و عوارض آن نیز خطرناک 🔸 افرادی‌ که به هر دلیلی غلظت خون دارند در ابتدا باید سعی کنند عللی که در افزایش غلظت خون نقش دارند را تا جایی که می توانند کاهش دهند. 🔺پرخوری نکنند، گوشت کمتری مصرف کنند، برای ترک یا کاهش مصرف سیگار و قلیان خود فکری کنند. همچنین افراد دارای غلظت خون می توانند بسته به نظر پزشک خود از فصد و حجامت بهره ببرند. 🔹 در کنار این تدابیر استفاده از سالاد زیر "در صورت تداوم" با توجه به ترکیباتش اثر خوبی روی کاهش غلظت خون دارد: ⠀ 🔸کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین نعنایی روی آن بریزید و نوش جان کنید☘ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✅این خوراکیهای خوشمزه شما را از افسردگی نجات خواهند داد 👌 👌اگه احساس افسردگی میکنید، این خوراکیها رو بیشتر مصرف کنید و تٵثیرش رو ببینید : 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

ایامیدانستید... فواید آب زنجبیل برای سلامتی: تنظیم کلسترول ضد سرطان ضد التهاب مواد تشکیل دهنده: برش های نازک از ریشه زنجبیل یک و نیم لیتر آب لیمو در صورت تمایل 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍌 🍌افرادی که به طور منظم سردرد میگیرند هنگام صبحانه موز مصرف کنند، منیزیم موجود در آن باعث کاهش درد میشود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🚧 این افراد بادام بخورن ! افرادی که ریزش مو دارند ؛افرادی که بدنشان پروتئین را خوب جذب نمی کند ؛افرادی که کمبود کلسیم دارند ؛افرادی که کلسترول خون آنها بالاست ؛افرادی که فشار خون آنها بالاست ؛افرادی که درد مفاصل دارند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✅ ماسک #درخشان کننده پوست ✨جو،یکی از محبوب‌ترین لایه‌بردارهای طبیعی است که گزینه مناسبی برای پوست‌های حساس است و همچنین می‌تواند چربی و آلودگی‌ها را از سطح پوست خارج کند 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📜مواد لازم: 🔻۱ عدد سیب 🔻۱ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر 🔻چند قطره عسل ♨️اول سیب را تکه‌تکه کنید و آن را با بلغور جو دوسر در مخلوط‌کن بریزید تا خمیری یک‌دست تولید بشود. سپس خمیر را روی صورت بگذارید و بعد از 🕑۵ تا ۱۰ دقیقه آن را بشویید. اضافه کردن چند قطره عسل اختیاری است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎