#ماکارونی 🍝منبع کربوهیدارت 🍝ارزش پروتئینی متوسط 🍝مناسب برای افزایش وزن سریع 🍝میزان چربی کم 🍝هضم آسان 🍝برای کسانی که در دوره حجم هستن عالیه. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#حدیث ⚡️پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: جبرئیل بر من نازل شد و سفارش کرد که هریسه (حلیم) بخورم تا قدرت و نیرویم برای عبادت پروردگار افزون گردد. 🔶حلیم یک غذای بسیارمفیداست 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

رعایت نکات زیر برای ترک بهتر سیگار؛ 🔹به مدت 1 ماه قهوه ننوشید. 🔹غلات کامل مصرف کنید. 🔹به سراغ مواد غذایی آرامبخش بروید. 🔹شربت آب و عسل بنوشید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#عوارض_مصرف_داروهای_شیمیایی هرگز این داروها را با معده خالی نخورید ●متفورمین:مشکلات گوارشی و افت فشارخون ●استامینوفن،آسپرین و ایبوپروفن: مشکلات گوارشی ●قرص های ضد بارداری: تهوع 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

شربت عناب برای پاکسازی و تصفیه خون این شربت بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از جوش های پوستی و آلرژی ها مي باشد در فصل تابستان برای افرادی که غلظت خون دارند بسیار مفیداست. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

لامپ کم مصرف یا بمب ساعتی کم خطر! به دلیل وجود مقدار زیادی پرتو فرابنفش در نور لامپ‌های کم مصرف،تابش طولانی مدت نور این لامپ‌ها باعث آسیب جدی به چشم مثل آب مروارید یا ناخنک می‌شود! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔶 برای پیشگیری از #کبد_چرب 👈فقط کافیه شبها #خيار با پوست بخورید. تمام اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش می دهد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

☝️ زمان مناسب برای پخت تخم مرغ 🤔 🕰 عسلی 6 دقیقه 🕰 نیمه عسلی 7 دقیقه 🕰 نیمه آب پز 9 دقیقه 🕰 آب پز کامل 12 دقیقه باید جوشانده شود ! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

خارج کردن #سرب از بدن با #سیر 🔸این روزها هواآلوده است پس سیر توغذاهاتون حتمااستفاده کنیدتاسرب هوا را از بدنتان خارج کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#حدیث 🌸 امام رضا علیه السلام فرمودند : در حالت ناشتا، خربزه نخورید، چرا که موجب فلج شدن است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

تخم مرغ سفید رنگ بخوریم یا قهوه ای ❓🤔 🥚 تفاوت تخم مرغ سفید و قهوه ای چیست ؟ (☝️) 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍑 #هلو برای رفع بوی بد دهان، تب‌های صفراوی و دموی مفید است. در افراد با مزاج گرم، سبب تحریک اشتها و میل جنسی می‌شود. مصلح آن عسل، دارچین و مربای زنجبیل است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎