🎥حركاتى براى جلوگيرى از ضعيف شدن چشم و راهكار فوق العاده از بين بردن گودى و تيرگى زير چشم 🔹اگر روزانه بيش از ١ساعت از گوشی استفاده ميكنيد اين كليپ رو از دست نديد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🅾️موادی که شما رو به سرطان نزدیکتر می کنند 1️⃣ ذرت تفت داده 2️⃣ ماهی پرورشی 3️⃣ کنسرو گوجه فرنگی 4️⃣ گوشت قرمز کبابی 5️⃣ نوشابه‌های گازدار 6️⃣ روغن‌های هیدروژنه 7️⃣ نوشیدنی‌ الکلی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

پیشگیری از سرطان روده بزرگ 🔹میوه‌ها، سبزی‌ها، زردچوبه و گوجه ‌فرنگی 🔹مصرف مواد غذایی با فیبر بالاتر 🔹مصرف 4 تا 6 وعده ‌غذای کم‌ حجم و کم‌ کالری با میوه و سبزی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍀مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود. ✍🏻استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبدچرب نیز هستند بسیارمناسب است 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

📌 ۵ ماده غذایی که سرطان را تغـذیه می کنند 💢 نوشابه ها 💢 گوشت فرآوری شده 💢 قند و شکر 💢 ارگانیسم هایی که اصلاح ژنتیکی شده اند 💢 طعم دهنده ها، رنگ ها، شیرین کننده ها و نگهدارنده های مصنوعی 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

چطوری رگهای واریسی رو ازبین ‌ببریم ؟🤔 ▫️روی رگ‌های واریسی با یه پد پنبه سرکه سیب بزنید و 30دقیقه بذارید روی پوست بمونه بعد آبکشی کنید، بعد از چند بار تکرار رگ های واریسی از بین‌خواهند رفت. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

اگر از میزان رشد موهای خود راضی نیستید، استفاده از کنجد را فراموش نکنید 👌 دانه‌های طلایی کنجد با تغذیه ریشه مو با اسیدهای چرب امگا خود، موجب جوانسازی فولیکولهای مو و رشد مو میشوند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍶🍃روشن کننده و برطرف کننده تیرگی پوست 🍃آب خیار و گلاب را با مقدار خیلی کمی آب لیمو ترکیب نمایید. روزی یکبار از آن روی نقاط تیره پوست استفاده کنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

کاهش اشتها با ماست و کاهو ▫️افرادی که مبتلا به چاقی و اضافه‌وزن هستند، می‌توانند سالاد یا ماست و خیار خود را پیش از غذا مصرف کنند + تا موجب پرشدن حجمی از معده شده و اشتهای فرد برای صرف وعده اصلی غذایی را کاهش دهد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍏فایده سیب و کرفس برای #کبد : اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و کرفس و نصف لیموترش تازه را مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید 👌 شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

با مخلوط آب نمک و لیموترش لاغر شوید !👌🏻 ▫️برای تهیه این نوشیدنی به مقدار لازم نمک و لیموترش به یک لیوان آب اضافه کنید تا از خواص جادویی این دو عنصر برای سم ‌زدایی و کاهش وزن سریع بهره بگیرید. + مخلوط نمک و آب لیموترش با کاهش میزان اشتها و سوزاندن کالری‌های اضافه به روند لاغری و سلامت عمومی فرد کمک شایانی میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎