آب کتری و سماور را هرگز دوبار نجوشانید👇 بررسی‌ها نشان داده جوشیدن آب بیش از یکبار بسیار نادرست و تهدیدی برای سلامت افراد است. در واقع وقتی آبی را بیشتر از یک مرتبه بجوشانید تغییراتی در سطح اکسیژن آن به وجود می‌آید که بسیار خطرناک است و سبب رسوب و تجمع مواد شیمیایی بسیار خطرناکی در آن می‌شود. می‌توانید به منظور اطمینان از این موضوع آزمایشی بسیار راحت را انجام دهید. جوشاندن آب سبب کشتن باکتری‌ها می‌شود اما اگر این کار را چندین بار انجام دهید، گازها و مواد شیمیایی سمی همچون نیترات، آرسنیک و فلوراید در آن تولید می‌شود و به راحتی می‌تواند به سلامتی عمومی و عملکرد سیستم عصبی آسیب برساند. 🍏 @markaz_teb🌿

آب هویج👇 ۱. سیستم ایمنی را تقویت کرده و بیماری‌های قلبی را کنترل می‌کند ۲. کلسترول را کاهش می‌دهد ۳. به انعقاد خون کمک می‌کند ۴. زخم‌های خارجی را ترمیم می‌کند ۵. از سرطان جلوگیری می‌کند ۶. سلامت استخوان‌ها را تقویت می‌کند ۷. کبد را پاکسازی می‌کند ۸. عفونت‌ها را درمان می‌کند ۹. گاز معده را تخلیه می‌کند ۱۰. ادرار را افزایش می‌دهد ۱۱. قاعدگی‌ها را منظم می‌کند ۱۲. تباهی لکه‌ی زرد را درمان می‌کند ۱۳. بهداشت دهان را بهبود می‌دهد ۱۴. برای شیردهی مفید است ۱۵. از ایجاد عفونت در جنین جلوگیری می‌کند ۱۶. کلسیم فراهم می‌کند ۱۷. سیستم ایمنی کودکان را تقویت می‌کند ۱۸. به رشد عضلات کمک می‌کند ۱۹. سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد ۲۰. ظرفیت حمل اکسیژن را افزایش می‌دهد ۲۱. انرژی فوری فراهم می‌کند ۲۲. سطح قند خون را کنترل می‌کند ۲۳. به گوارش کمک می‌کند ۲۴. بدن را پاک‌سازی می‌کند ۲۵. از آکنه جلوگیری می‌کند ۲۶. به رشد موها کمک می‌کند ۲۷. منبع ویتامین‌های لازم پوست است پ ۲۸. آسیب‌های ناشی از آفتاب را کنترل می‌کند ۲۹. با پیری مبارزه می‌کند 🍏 @markaz_teb🌿

توت خشک را جایگزین قند کنید ! ▫️بهترین قند طبیعی ▫️مفید برای کاهش وزن ▫️کاهنده کلسترول بد خون ▫️ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️سرشار از فیبر و ملین است ▫️دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️حاوی آهن و داروی کم خونی 🍏 @markaz_teb🌿

خواص دارچین در چای 👇 ۱٫پیشگیری کننده از بیماری قند خون است. 🍃 ۲٫به کاهش قند خون در مبتلایان به دیابت کمک میکند. 🍃 ۳٫پیشگیری کننده از روماتیسم است. 🍃 ۴٫بدن را در مقابل فارانژیت مقاوم میکند. 🍃 ۵٫ریسک ابتلا به فشار خون بالا را کاهش میدهد. 🍃 ۶٫خستگی را رفع میکند. ۷٫تسکین دهنده و از بین برنده فشارهای عصبی است. 🍃 ۸٫یک انتی باکتری طبیعی در برگیرنده طیف وسیعی از باکتری هاست. 🍃 ۹٫در روده ها مانع از تشکیل نیتروز امین میشود و سیستم روده ای را تقویت میکند. 🍃 ۱۰٫دوست معده است. 🍃 ۱۱٫سر دردهای ناشی از مشغله کاری را از بین میبرد و خستگی ذهن را از بین میبرد. 🍃 ۱۲٫بدن را در مقابل سرطان مقاوم میکند. 🍃 ۱۳٫حاوی تعداد زیادی انتی اکسیدان با فرمولهای متفاوت از هم میباشد. 🍃 ۱۴٫استرس و فشارهای عصبی را از بین میبرد و پیشگیری کننده از ابتلا به میگرن میباشد. 🍃 🍏 @markaz_teb🌿

👶🏽 بذارید بچه ها خاک بازی کنن! درخاک میکروبی وجود دارد که شباهت زیادی به داروی ضدافسردگی دارد؛ خاک بازی کودک سبب افزایش هورمون شادی در مغز، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی او می‌شود. 🍏 @markaz_teb🌿

کاهش وزن سریعتر با مصرف آجیل👇 محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند. مصرف آجیل در اندازه کنترل شده به عنوان جایگزین میان وعده یا وعده غذایی می تواند تاثیر زیادی بر کاهش وزن داشته باشد. 🍏 @markaz_teb🌿

📝 یادش بخیر معماری مان بر اساس فرهنگ غنی مان بود. 📌پیرنشین 📌توالت 📌آشپزخانه #طنز_معماری 💠 ___________ 🇮🇷 طب اسلامی 🔻 🍏 @markaz_teb🌿

🔵 استاد #حسین_خیراندیش 📌 #درمان_وز_وز_گوش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 🍏 @markaz_teb🌿

شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است👇 چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه، و سرماخوردگی را فورا تسکین می‌دهد. در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید. 🍏 @markaz_teb🌿

فواید تغذیه ای پیازچه👇 - کاهش قند خون - کاهش کلسترول خون بالا - کاهش فشار خون بالا - کاهش خطر پیشرفت سرطان کولون و دیگر سرطان ها - کاهش التهاب 🍏 @markaz_teb🌿

معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید !🍀 ▫️مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه میشود. ▫️همچنین بینایی را تقویت کرده، دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد. 🍏 @markaz_teb🌿

سریعترین راه تسکین درد دندان با طب سنتی👇 6 قطره آب، نمک و فلفل سیاه، به صورتی که یک مایع خمیری درست شود، سپس مایع را بر روی دندان قرار دهید و به مدت 5 دقیقه نگه دارید. 🍏 @markaz_teb🌿