#ازگیل ماده ای به نام«تانن»دارد که بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ است همچنین در تقویت خون بدن مؤثر است ویتامین «ب» ازگیل،اعصاب را تقویت میکنداز نظر تغذیه اهمیت دارد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍊 #ویتامینc 🔻۷نشانه‌ی عجیب‌کمبود ویتامینC🔻 🍌خونریزی لثه‌ها 🍌خونریزی بینی 🍌خشکی مو 🍌خشکی پوست 🍌کمبود آهن 🍌خستگی و افسردگی 🍌ابتلا به عفونت 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

⚛ #اين_نوع_چایها_را_ننوشيد ☕️سرد☜سنگ کلیه ☕️بسيار غليظ☜کم خونی ☕️داغ و سوزان☜سرطان مری ☕️بلافاصله بعد از غذا☜کم خونی ☕️قبل‌از خوردن‌صبحانه☜سوءهاضمه 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

برای کاهش وزن تخمه آفتادبگردان بخورید🌻 زیرا پروتئین مورد نیاز بدن را فراهم،سرشار از اسید لینولئیک بوده وبه کاهش وزن کمک میکند غنی از ویتامین E وسلنیوم است و پوست را شاداب میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

سفیدی مو، کچلی، استرس زیاد و سیاهی دور چشم اتفاق نمی افتد اگر میوه را با معده خالی بخورید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔰چه بخوریم تا چربی شکم را آب کنیم؟ 1. بادام 2. هندوانه 3. حبوبات 4. کرفس 5. خیار 6. گوجه 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

سير پوست بدن را خوش رنگ و گونه را سرخ و روده ها را از عفونتها پاك ميكند و مسكن سياه سرفه وخروسك است سير براي افرادي كه داراي پركاري تيروئيد هستند،مفيد است زير كه منبع عالي يد است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

صبح چهارشنبہ پاییزیتون🕊🍂 سرشـار از مـهربـانـی روزتــون پـر از مـعجـزه 🕊 🍂 خـدایـا در ایـن روز زیبـای پاییزی🕊🍂 سرنوشتی سراسر خـیر و خـوبی را از درگاه لطفت برای مردم 🕊🍂 همیشه مظلوم و بی گناه🕊🍂 سرزمینم تمنا دارم 🕊🍂

🍓توت فرنگی به دلیل اینکه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ها میباشند باعث افزایش سوخت وساز وهمچنین کاهش اشتها در بدن میشوند وهمین امر کمک بزرگی به سوختن چربی های اضافی در بدن می کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

⚠️ #هشدار ⚠️ ✅ نیترات موجود در ڪودهای شیمیایی استفاده شده در ڪشت خیار، در پوست آن رسوب کرده و باعث ایجاد سمیت می شود. قبل از مصرف پوست آن را بگیرید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

برنج‌تان را مقوی کنید گوجه+پلو: افزایش اشتها و وزن عدس+پلو: تقویت هوش ماش+پلو: تقویت بنیه بدنی هویج+پلو: ضداسهال کشمش+پلو: ضدکمخونی، وزن‌دهنده زیره+پلو: لاغرکننده، ضد دل پیچه 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

گوشت چرخ شده آماده میخرید 🤔⁉️ باید بدانید به گوشت چرخ شده آماده گاه سنگدان و زائدات گوشت اضافه میشود و حتی گاهی رنگ فرش به گوشت زده میشود تا تازه و قرمز به نظر برسد ! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

شربت آبليمو جايگزين نوشابه و دلستر با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگیری میکند👌 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

هر مغز خواصی دارد مغز گردو منبع امگا3و تقویت کننده هوش مغز بادام؛استخوانسازوتقویت کننده سیستم ایمنی مغز پسته:خونسازومحرک رشد مغز فندق منبع ویتامین Eوتقویت قلب 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

«فلفل» مفید برای کم‌خونی و مضر برای فشار خون بالا برای جبران فشار خون پائین و کم‌خونی مناسب است و برای کسی که فشار خون بالا دارد، مضر است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

انبه میزان بالای ویتامین CوAوB6 فیبر انبه بسيار مقوی بوده و تقويت كننده بدن است تميز كننده خون حرارت بدن را كاهش می دهد کاهش کلسترول 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

پياز خام فعاليت معده را زياد مي كند و در نتيجه ترشح اسيد كلريدريك را تشديد مي كند . بنبراين كسانيكه ناراحتي معده دارند ممكن است سوزش و درد در معده خود حس كنند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

اگر "سیـــر" نمیخورید ، بجای آن "مــــرزه" بخورید! مرزه یک ضدعفونی کننده قوی است که خواص ضد التهابی و ضد درد نیز دارد و در کاهش وزن نیز موثر است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

جویدن بادام موجب خالی شدن استرس می شود. 👈از سویی دیگر ویتامین B و منیزیم موجود در آن به مغز کمک می کند تا آرامش را در بدن برقرار کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

زیاد خوردن ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف می‌کند. البته اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان را همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کندو مشکلاتش را حل میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#تحقیقات 👈 مصرف انار حتی در کوتاه ‌مدت می تواند رشد #سلولهای_چربی اطراف معده را متوقف و این چربی ها را به سرعت آب کند! برای این منظور باید به مدت 1 ماه روزی 1 عدد انار مصرف شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

چـطوری شوره سرروازبین ببریم؟🤔 پوست سر روباعصاره حنا ماساژ بدید،بلافاصله شوره از بین میرود ترفند دیگرعصاره نعناع این ترفندبهترین وکم هزینه ترین ترفند درمان شوره سراست 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍎🍐یک سیب و گلابی را پوست بگیرید و در مخلوط کن ریخته و یک لیوان آب نیز به آن اضافه کنید. ✨این معجون در درمان کم خونی بسیار موثر است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

چرا بانوان باید خورش بامیه بیشتر مصرف کنند؟ 🔰مصرف مواد قندی دربانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم هابیشتر است 💠بامیه قند خون راکاهش میدهد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

خلاص شدن از نیش حشرات 👌 پشه ها از سیر نفرت دارند ؛ یک تکه پارچه را در آب سیر خیس و پس از خشک شدن، آن را خارج از اتاق و یا محلی که زندگی میکنید، آویزان کنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

کبد در حین خواب به فعالیت خود یعنی پاکسازی بدن، سنتز آنزیم‌ها و سوخت و ساز بدن ادامه می‌دهد. 🍯خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب به سلامت کبد و تجربه‌ی خوابی راحت به شما کمک می‌کند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

⁩💦اگر کم آب می نوشید منتظر عوارض زیر باشید: 🔹یبوست 🔹لاغر نشدن 🔹کاهش تمرکز 🔹اضافه وزن احتباس آب 🔹کاهش شدید انرژی بدن 🔹افزایش خطر سکته مغزی 🔹تحریک پذیری و عصبانی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

💥کاهش قندخون ✨ادویه ها میتوانند قندخون را کاهش و میزان انسولین را افزایش دهند. ✨زردچوبه، زنجبیل،زیره و گشنیز یکی از بهترین ادویه جات برای مبتلایان به دیابت است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴خوشمزه‌ی ضداسترس👇🏼 🔺برگه زردآلو یک خوراکی پرطرفدار حاوی منیزیم است 🔸منیزیم یکی از عناصر قوی ضداسترس محسوب می‌شود که شل کننده عضلانی و درنتیجه آرامبخش است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 ️عوارض باد کولر 👌افزایش خستگی 👌افزایش سردرد 👌خشک شدن پوست 👌مشکلات تنفسی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎