✅ #ريحان ادرار آور است و به کسانی که دچار سنگ و مشکلات #ادراری هستندتوصیه می شود از ریحان بیشتر استفاده کنند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#شفافیت_صورت 🌺✨ خواص گلابی ؛ 👈 کاهش میل به غذاے چرب 👈 زیبا شدن پوست 👈 شفافیت و روشنایی چهره🔺 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

بخش زیادی از « مشکلات گوارشی‌ » بخصوص دردهای آزار دهنده معده به علت زمان نامناسب وعده های غذایی ست❌ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

☄هنگام استفاده از دستگاه تست قندخون نباید انگشت را برای جمع‌شدن خون فشار داد زیرا سبب تغییر قندخون می‌شود.❌ 👋انگشت را آویزان نگه دارید تا خون به آرامی در آن جمع شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔸کیوی ر ا با پوست بخورید. 🔹پوست کیوی نسبت به گوشت آن 3 برابر فیبر، ویتامینE و C و فولیک اسید دارد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

افرادی که پرتو درمانی می شوند حتما کلم بخورند. کلم بطور طبیعی دارای ماده 3دی‌ایندولیل‌متان( DIM ) است و می‌تواند در برابر اثرات مضر اشعه درمانی از بدن محافظت کند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

درمان آرتروز مناسب ترین رژیم غذایی برای درمان آرتروز رژیمی است که پُر از غذاهای طبیعی و سبزی های خام باشد همچنین مصرف زغال اخته نیز در درمان آرتروز مفید است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔰7 ورزشی که بدن شما را منقلب میکند🔰 1️⃣ طناب زدن 2️⃣ اسکات 3️⃣ حرکت شنا 4️⃣ لانگز 5️⃣ شنا 6️⃣ دویدن 7️⃣ دوچرخه سواری 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با شماست! 🔺حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت را 20% افزایش داده ومیتواند شما را دچار چاقی، بیماریهای قلبی و یا سکته کند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✍یکی ازدلایل گرسنگی زود به زود چیست؟ 🔷یکی از دلایل گرسنگی زود به زود از نظر طب سنتی سرد شدن مزاج معده می باشد صبح ناشتا یک ق چ عسل میل کنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍎 #خواص_سیب ✅روزانه یک عدد سیب بخورید 💠کاهش کلسترول بد 💠کاهش خطر سرطان 💠مقابله با دیابت و چاقی 💠کاهش ریسک حملات قلبی 💠افزایش میل جنسی خانم ها 💠تقــویت سلامت مغز و اعصاب 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

برای رفع سریع خارش و درد ناشی از گزش زنبور عسل و حشرات ؛ یک تربچه را نصف کنید و روی موضع بمالید ! تربچه ؛ التهاب، درد و حتی کبودی را رفع میکند و مانند آب روی آتش است👌🏻 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

خانم ها حتما باید آلو خشک شده بخورند زیرا بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است ، همچنین با افزایش سلامت کبد به افزایش سلامت پوست کمک میکند ! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

سماق ، دشمن درجه یک بیماری نقرس است . کسانی که این بیماری را دارند از مصرف سماق در غذاهایشان و دمنوش سماق بیشترین استفاده را ببرند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🎥 زمین کارزار ما تلاویو است🔥 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🥚🍃 تخم‌مرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب ۱۲می‌تواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها کمک کند 🥚تخم مرغ می‌توانند مقاومت بدن را هم افزایش دهد و به سیستم ایمنی بدن شماکمک میكند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

چطوری زعفران تقلبی رو تشخیص بدیم؟ کافیه چند تار زعفران رو داخل یک لیوان آبجوش قرار بدید ، اگه بعد از چند دقیقه رنگ تار زعفران ها سفید شد ، زعفران تقلبی هست. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

مصرف پسته در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی تاثیربسزایی دارد،برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرام کردن اعصاب مفید است و کلسترول بد را کاهش میدهد، و به علت داشتن آهن،خون ساز است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

احتمال چاق شدن افرادی که هرروز صبحانه میخورند 1/3 کمتر از کسانی است که ازخوردن آن پرهیز میکنند به علاوه احتمال ابتلای این افرادبه بیماریهای قندخون 50 درصدکمتراز سایرین است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴فوايدكاهو براي خانم ها👇 🔻ميل جنسي را بالا مي برد. 🔻خواب آور وآرام بخش است 🔻موي سر را به رنگ سياه زيبايي در مي آورد 🔻چهره را با طراوت ودر گونه ها سرخي و زيبايي پديدمي آورد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴خلاص شدن از نیش حشرات 👌 🔺پشه ها از سیر نفرت دارند ؛ یک تکه پارچه را در آب سیر خیس و پس از خشک شدن، آن را خارج از اتاق و یا محلی که زندگی میکنید، آویزان کنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

💠 #درمان_اورژانسی_سردرد 🍋کافیست یک عدد لیموترش 🍋تازه را را برش بزنید و سپس 🍋آن را به پیشانی خود بمالید ✴️⇦با اینکار سریعا سردرد تسکین می یابد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

اگر می‌خواهید حین کاهش وزن پوست تان جوان بماند از آلووراستفاده کنید. این گیاه میتواند به تغذیه پوست کمک کند و آن را از پیری زودرس دور کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

املت فقط املتای جدید 😁 #آشپزی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✅خواص ژله غنی از ژلاتین و پتاسیم مفید برای استخوان 🚫منع مصرف دیابتی ها کودکان زیر3 سال افراد دارای بیماری گوارشی ✅افزودن میوه به ژله با کاهش جذب قند آن خواصش را افزایش میدهد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎