قرمه سبزی که نیاز به تعریف و تمجید نداره😍 ، بیا درستش کنیم🥰 فقط قبلش بهم بگو برای خوشمزه شدن قرمه سبزی چیا میزنی بهش ؟😉 مواد لازم برای پنج نفر : ششصد گرم گوشت با استخون (استخون خیلی به خورشت طعم و لعاب میده) نیم کیلو سبزی قرمه پاک شده (شامل تره، شنبلیله، جعفری) لیمو عمانی دوتا پیاز متوسط یه دونه فلفل سیاه و‌زردچوبه و نمک روغن حیوانی یا روغن جامد جمعا چهار قاشق (من کمتر زدم و روغنش کم شد چون نمیخواستم خیلی چرب باشه) یک قاشق تخم گشنیز (عطرش محشره) یک قاشق شنبلیه ی خشک یک لیوان لوبیای پخته شده برای پخت گوشت حتما آب جوش اضافه کنین👌🏼 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

👩‍🍳#پوره_سیب_زمینی_با_کوفته_در_فر👩‍🍳 مواد لازم: 3 عدد سیب زمینی درشت 1 لیوان شیر نمک ، فلفل سیاه 1 قاشق غذاخوری کره برای کوفته: نیم کیلو گوشت چرخ کرده نمک ، فلفل سیاه ، زیره نصف قاشق چای خوری جوش شیرین(میشه حذف کرد) نصف پیاز رنده شده که آبش گرقته شده 1 عدد سفیده تخم مرغ برای سس: 1 قاشق غذاخوری رب 1 حبه سیر 1 لیوان آب گرم نمک ، فلفل سیاه 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون برای روی غذا: 1 لیوان پنیر پیتزای رنده شده 🟣پارت اول 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

کوبیده مرغ (اصفهانی)😍😋 رقیب اصلی کوبیده گوشت همین کوبیده مرغه بهت قول میدم اگه به یار درست کنی عاشقش میشی مخلوط ران و سینه مرغ ۶۰۰ گرم 🍗 دنبه ۵۰ گرم یا کره ۱۰۰ گرم 🧈 پیاز متوسط ۱ عدد 🧅 فلفل کاپی یا دلمه‌ای قرمز ۱ عدد متوسط 🫑 جعفری یک مشت ☘️ نمک ۲ ق چ سر خالی 🧂 فلفل پول بیبر ۱ ق چ 🌶️ . ‼️نکته‼️ میتونید همه مواد رو با هم ۲ بار چرخ کنید و بزارید ۲ ساعت استراحت کنه و بعد به سیخ بکشید. ‼️نکته‼️ حرارت منقل باید متوسط رو به پایین باشه که مغز پخت بشه وگرنه روی کباب خیلی سریع میسوزه 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

👩‍🍳#کتلت_کدو👩‍🍳 دو عدد کدو یک عدد سیب زمینی سه قاشق غذاخوری آرد سمولینا یک چهارم پیمانه شیر مقداری جعفری تازه مقداری شوید تازه نصف پیمانه پنیر پیتزا نمک و فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری دو قاشق غذاخوری روغن زیتون دو عدد تخم مرغ نصف پیمانه آرد سفید یک قاشق چایخوری بکینگ پودر یک عدد فلفل دلمه قرمز برای سس دو قاشق غذاخوری ماست یک عدد خیار شور یک حبه سیر 🟣پارت اول 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

👩‍🍳#کرپ_مرغ_بقچه_ای👩‍🍳 🟣پارت دوم 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🌸به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید گلاب غنی ازآنتی اکسیدان ودارای خاصیت ضدالتهابی است وکاهش دهنده لکه هاوبهبوددهنده رنگ پوست بوده ومقوی معده،قلب،کبدواعصاب بوده وآرامبخشی قوی است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

سیب از بین بردن چین و چروک دور چشم با آب سیب👌 👈آب سیب طبیعی و خانگی مکمل کرم های دورچشمتان خواهد بود 👈بهترین زمان برای نوشیدن آب سیب اواسط روز یا بعدازظهر است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃 #آیا_میدانید ✍هنگام استرس و عصبانیت بدن به دلیل احساس خطر، بیشترین خون را به سمت قلب و پاها می‌فرستد ✍اینکار باعث می شود خون به مغز نرسیده و به درستی در آن لحظه کار نکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

فرمانده کل حضرت زهراست از حاج قاسم بشنویم... 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 #خواص_رزماری ✍️ رزماری گیاهی مدیترانه‌ای است که علاوه بر کاربرد فراوان آن در آشپزی به عنوان یک گیاه شفابخش و درمان کننده انواع بیماری‌ها کاربرد دارد. خواص↯ 💠 تسکین درد 🌀کاهش التهاب 💠 تقویت حافظه 🌀تقویت روحیه 💠بهبود بوی دهان 🌀کمک به رشد مو 💠کمک به هضم غذا 🌀پیشگیری از سرطان 💠کمک به گردش خون 🌀کمک به درمان میگرن بزن رو لینک 👇👇 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🔻تا ۷۰ درصد زنان کمبود ویتامین D دارند یک مقام مسوول در وزارت بهداشت: 🔸ناکافی بودن میزان ‎ویتامینD درسطح جامعه بویژه در خانمها بسیار بالاست بطوریکه بین ۵۰ تا ۷۰ درصد ‎زنان مبتلا به کمبود ویتامین D هستند و همین موضوع هم عاملی برای افزایش ‎پوکی استخوان است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

مصرف آبغوره رو جدی بگیرید یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

خرما و آب ولرم مناسب برای افطار 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔵 استاد #حسین_خیراندیش 📌درمان سنگ کلیه ومشکلات کلیه منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 📚👈جهت حمایت از کانال استاد مطالب را با لینک منتشرکنید

توت خشک،جایگزین قند 👈بهترین قندطبیعی 👈مفید برای کاهش وزن 👈کاهنده کلسترول بدخون 👈ضدسرطان وبیماری قلبی 👈سرشار از فیبر و ملین است 👈دشمن اضطراب و عصبانیت 👈حاوی آهن و داروی کم خونی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✅درمان بیماری‌ها با تره 🍀تره بهترین سبزی است که در اکثر شهرها و روستاها وجود دارد و هیچ سبزی را نمی‌توان با آن مقایسه کرد و هیچ سبزی‌ای نمی‌تواند جایگزین آن باشد؛ زیرا در روایات نسبت تره به بقیه سبزی‌ها مانند نسبت نان به بقیه غذاها است. انسان می‌تواند به نان اکتفا کند و نان می‌تواند انسان را از غذاهای دیگر بی‌نیاز سازد. ✍پیامبر اکرم (ص) می‌فرماید: «تره بخورید؛ زیرا او در سبزیجات مانند نان در دیگر غذاها است یا در دیگر چیزهایی که با نان خورده می‌شود.» 📚الکافی، کلینی،ج۶،ص۳۶۵ ☜___________ 🇮🇷 طب اسلامی 🔻 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

😱نان سفید=سم سفید 🍔نان سنگک کم سبوس 🍔نان تافتون کم سبوس 🍔نان بربری کم سبوس 🍔نان لواش کم سبوس 🍔نان باگت کم سبوس 👌گرفتن سبوس نان حتی در حد 7% خطر دچار شدن به عارضه ی مرض قند را تشدید می‌کند. 👌سبوس نان باید کامل باشد 😳تولید آرد سبوسگیری شده زیر 7% توسط وزارت بهداشت ممنوع است! 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✳️ مهم ترین علایم کمبود روی: -ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن -کاهش رشد ناخن -شوره سر -لایه لایه شدن ناخن -ایجاد آکنه -ریزش مو -خستگی مزمن -استرس -اختلال عصبی __ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 #خمیر_دندانهای گران قیمت شیمیایی حاوی ماده #سرطانزای دی‌اکسید تیتانیوم هستند. آیا سفیدی دندان به قیمت ابتلا به سرطان می‌ارزد؟ عضویت در کانال👇 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴مصرف دارو‌های بدن سازی سبب ناباروری می شود ✍رئیس انجمن جنین شناسی و بیولوژی تولیدمثل ایران، گفت: داروهای آنابولیک و بدن سازی می تواند تاثیر بسیار منفی در باروری و تولیدمثل مصرف کنندگان این داروها داشته باشد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

📌درمان مجاری دفعی از زبان استاد حسین خیراندیش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

بعداز غذا آب سرد نخورید آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذاو کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود،همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✅زمان حمام ✍ناشتا و با شکم خالی حمام رفتن، سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را لاغر و ناتوان می کند. حمام رفتن با شکم تازه سیر شده، موجب فربه ( چاق ) شدن بدن می شود؛ زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندام هایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد؛ چرا که غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندام ها روی می آورند. ✅ زمان مناسب حمام قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم غذا می باشد. در این حالت تن، فربهی ( چاقی ) را به اعتدال می یابد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

نگهداری مسواک در توالت مساویه با نشستن محتویات مدفوع دیگران روی اونه که میتونه شما رو بیمار میکنه درپوش مسواک هم نه تنها کمکی نمیکنه ، بلکه جای بهتری برای رشد باکتری‌ها فراهم میکنه 😐 کانال طب اسلامی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 درمان سوختگی ناشی از ادرار (ادرار سوختگی) در کودکان 🍃✍برگ مورد را خوب پودر کنید, سپس با کمی آب خمیر کنید وروی محل سوختگی ناشی ازادرارقرار دهید تا نیم ساعت, سپس روغن بادام شیرین به ناحیه بزنید. ☘روزی 3 بار تکرار نمایید. ✍ 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

تجویز دنبه برای زیبایی صورت توسط استاد خیراندیش 🎗 منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 📚👈جهت حمایت از کانال استاد مطالب را با لینک منتشرکنید

چرا سرکه برای پاها مفید است؟ 👈پوست روی پا به دلیل کم آبی و قرار گرفتن در محیط هایی که باکتری ها یا قارچ ها می توانند در آن رشد کنند، مستعد ابتلا به برخی مشکلات است. سرکه حاوی بسیاری از خواص مفید است که می‌تواند به حل این مشکلات کمک کند. ✍️یک فنجان سرکه داخل یک لگن بریزید، دو فنجان آب گرم به آن اضافه کنید. پاها را برای ۱۰ تا ۲۰ دقیقه درون لگن قرار دهید. این روند را روزانه تکرار کنید تا مشکل پاهایتان برطرف شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

با نوشيدن چای ☕️ بعدازغذا آهن موجود درخون ازبین میرود همین امرباعث بیماری 🔹آرتروز 🔸یبوست 🔹کم خونی 🔸خارپاشنه 🔹ریزش مو 🔸چربی خون 🔹ساییدگی استخوان 🔸ناراحتی قلبی و کلیوی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴درمان سردردهای مزمن و رفع گرفتگی بینی چنان چه سیاه دانه رابه مدت 2الی3روز درآب خیسانده وسپس آب صاف شده آن رادربینی بچکانید موجب رفع یاکاهش سردرد کهنه وباز شدن بینی می گردد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

💠 اگر نگران سطح هوش و یادگیری فرزندانتان هستید روزشان را با ارده کنجد و شیره انگور شروع کنید. 👈یکی از هزاران خاصیت ارده درمان فراموشی و افزایش توانایی ذهنی است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎