با کباب سماق بخورید با برنج سماق بخورید با مرغ سماق بخورید با هر چی می توانید سماق بخورید سماق یکی از ده آنتی اکسیدان برتر گیاهی است و تا ۳ برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد👌 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✅ اگر کلیه شن سازی دارید 👈هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. 👈نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید. 🌸 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

💭صدای کودکان شهید غزه در جهان باشیم ✨#شهیداول /«آلاء قدوم» کودک ۵ ساله فلسطینی که جمعه ۵ اوت ،در حملات رژیم اشغالگر، بر اثر اصابت موشک به منزل‌شان شهید شد. 🍃مبادا شهادت کودکان برایمان عادی شود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

مضرات گوشت گاو👇 رسول خدا (ص) فرموده است که شیر گاو شفاء، روغن گاو دوا و گوشت آن مرض است، افزود: گوشت گاو به شدت سودا زا بوده و خون را غلیظ می ‌کند و برای کبد مضر است و استفاده از آن سبب تیرگی پوست صورت، افسردگی، وسواس، جذام، واریس، بزرگ شدن طحال و ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی می‌شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍃 #خواص_سیاهدانه ⇦✨سیاهدانه آهن فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن باعث رفع مسمومیت خونی شده و یبوست را نیز درمان می کند ❗️(منع مصرف در دوران بارداری) 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

روغن نباتی اصلامصرف نکنید👇 روغن‌های هیدروژنه جامد و روغن‌های نباتی مایع، سبب افزایش چربی، کلسترول و تری‌گلیسیرید شده و در عروق بدن و قلب رسوب کرده و پلاک چربی تشکیل می‌دهند. همچنین مواد رنگ بر و مواد نگهدارنده افزوده شده به این روغن‌ها، ترکیبات مضر و خطرناکی هستند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

نوشیدن شربت آبلیمو بعد از ورزش :🍋 بدن را با رساندن مواد مغذی مورد نیاز بازسازی میکند و از تجمع اسید لاکتیک بدن که موجب درد عضلات بعد از ورزش میشود جلوگیری میکند. + اسید سیتریک موجود در لیمو باعث افزایش تولید صفرا در کبد می شود که به سم زدایی از سموم بدن کمک می کند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

رزماری از مغز محافظت میکند:👇 اسید کارنوزیک موجود در رزماری،از نورون های مغز در برابر استرس و فشار بیش از حد محافظت میکند. این اسید در سلول های عصبی و دیگر سلول های محافظتی در مغز ایجاد میشود و این عملکرد باعث کاهش لخته شدن خون و تورم مغز میشود.رزماری همچنین از پلاک بتا آمینواید که یکی از علل اصلی آلزایمر است جلوگیری میکند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

خوراک لوبیا یکی از غذاهای کاهش وزن میتونه باشه این خوراک سرشار از فیبر میباشد و ضد یبوست است مزاج لوبیا چیتی گرم و تر است در گردش خون موثر است. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✅مصرف توت ایرانی مقوی مغز، مزاج اعصابی غدی، ملین گوارش ❎نه به توت فرنگی، یبوست زا، مضر کبد طب اسلامی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

⚛ #گوشت_گاو ✳️⇦•مضرات⇩ 🐮نقرس 🐮پرخاشگری 🐮درد مفاصل 🐮چربی خون 🐮افزایش سودا 🐂✍در روایات از گوشت گاو بعنوان مرض یاد شده است ✳️‌⇦•جایگزین⇩ 🐪گوشت شتر 🐏گوشت گوسفند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

روغن حیوانی بخورید... 👈 خواص ضد التهابی دارد 👈کمک به سیستم گوارش بدن 👈کمک به سوزاندن چربی ها می کند ⚠️ روغن حیوانی که از گاوها تهیه می شود دارای این خواص هستند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎