📌 خردل تسکین دهنده درد مفاصل ✍ ۱۰۰ میلی‌ لیتر روغن خردل خام آماده کنید. کمی آنقوزه ، ۱ قاشق غذاخوری سنگ نمک و ۵-۶ حبه سیر سیاه به آن اضافه کنید. روغن را حرارت داده و بعد کمی صبر کنید تا خنک شود. ترکیب را صاف کنید و از روغن حاصل روزی دو بار برای تسکین درد مفاصل استفاده کنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

چطوری استرس و اضطراب رو از بین ببریم؟🤔 هنگامی که استرس سراغتان آمد کافیست نقطه قرمز(L14) مشخص شده در شکل بالا رو به مدت 30ثانیه فشار دهید تا استرس کاملا از بین برود👌 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان 👌 طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است. پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

📌 ماسک روشن کننده پوست 🍊 از پودر پوست پرتقال خمیری درست کنید و آن را روی پوست خود بمالید و بگذارید تقریبا ۳۰ دقیقه بماند. سپس آن را با آب ولرم بشوئید. این کار را حداقل برای چند هفته تکرارکنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

نام اثر:حرکت هفت گانه ابن سینا 😎 این حرکت برای تمام سنین قابل اجراست... 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

📌 بهبود اسهال و استفراغ ✍ یک مشت آویشن رو بجوشونید در یک پارچ آب صاف کرده بهش یک ق مرباخوری زردچوبه و مقداري عسل و لیمو ترش یا سرکه طبیعی افزوده بزارید خنک بشه میل کنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

👈🏻 خواص کلم قرمز: 🔹تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین 🔹بهبود هضم غذا: تولید صفرا 🔹سلامت قلب: پتاسیم 🔹کاهش کلسترول بد: گوگرد 🔹کنترل دیابت: انسولین طبیعی 🔹سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان) 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

⁩👈④خوراکی مخصوص خانمها: ▫️آلو:ضدسرطان سینه ▫️هلو:زیبایی پوست وضد سرطان ▫️عدس: تقویت ریـشه وساقه ی مو ▫️چای سبز:لاغـری و تناسب اندام 👈حتما این④موادغذایی رادررژیم خود بگنجانید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

پرتقال👌 👈درمان کم‌خونی و تب‌های ناشی از سرماخوردگی 👈به خاطر داشتن قندکم برای اشخاصی که مرض قندمناسب است 👈گوشت پخته پرتقال به صورت ضماد به التیام زخم‌هاوآبسه کمک می‌کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍏براى سردرد لازم نیست مسکن بخورید کافیست، یک سیب سبز بخورید. 👈بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش می دهد. 👇👇🏿👇 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍵برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید برای بیشتر اثر کردن این نوشیدنی بهتر است آن را به همراه لیمو یا عسل یا شیربادام یا با عصار آلوئه ورا بنوشید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍃 #کمر_درد 💦🍃کسانی که بخاطر كمر درد پا درد و... مسكّن مصرف ميكنند؟ ✍🏻آموزش ساخت يك مسكن خيلی قوی 📚 #حکیم_ضیایی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎