براي سردرد لازم نیست مُسکِن بخورید کافیست یک سیب سبز بخورید🍏 ▫️بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش میدهد. + اگر با سردرد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

نشانه های کمبود پروتئین در بدن 👇 👈🏻چشم های ورم کرده 👈🏻گونه های پف آلود 👈🏻درست های متورم 👈🏻موهای ظریف 👈🏻پوست خشک 👈🏻ابهام ذهنی 👈🏻احساس سستی بدن 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

☑️اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید! 👈 گوشت قرمز،ماهی ،تخم مرغ،سبزیجات برگدار،غلات،شیرو مکمل‌ های آهن استفاده کنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#ماسک_ضدجوش مواد لازم: - ۲قاشق مرباخوری زردچوبه - ۳،۴ قاشق مرباخوری عرق نعناع طرز تهیه: همه مواد رو خوب مخلوط میکنیم و به مدت ۲۰دقیقه روی پوست قرار میدیم و با آب خنک آبکشی میکنیم. خواص زردچوبه : ضدآکنه،ضدالتهاب،روشن کننده پوست،درمان ترک پوست، درمان چربی و خشکی پوست ، نرم کننده ، رفع کدری و روشن کننده پوست و... خواص عرق نعناع: درمان آکنه و جوش، درمان آفتاب سوختگی و خواص های مختلف برای مو ... ترکیب این دو مواد باهم حس خنکی به پوست میده و در عین حال حس شادابی و روشن شدن پوست😍 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

📸۳ شهید در یک قاب، ساعاتی قبل از شهادت 🔹 عکاس: سردار شهید سید مهدی موسوی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

✅ماسک ضد چروک👇 ✍️ابتدا صورت خود را بخور دهید 👌بعد آن را با روغن کرچک چرب و بعد از یک یا دو ساعت صورتتان را بادستمال پاک کنید به جای روغن کرچک از روغن ماهی هم میشه استفاده کرد 👇👇🏿👇 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

درمان یبوست شدید ⇦انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید ❇️⇦و همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

‍ #رفع_شوره_سر دوساعت قبل ازحمام یکی ازمواد زیر را کل سربمالید هر بارقبل از حمام اینکار راتکرار کنید ♨️روغن گل سرخ ♨️روغن گل بنفشه ♨️لعاب گل ختمی ♨️لعاب اسفرزه ♨️آب چغندرپخته 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔻با نعنا پوست صورت را تازه کنید !👌🏻 🌕نعنا را در مخلوط کن بریزید تا له شود و 20 دقیقه روی صورت بگذارید؛ نعنا جوش را از بین میبرد و منافذ باز پوست را تمیز و از خشکی پوست جلوگیری میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

مصرف آب هويج در صبح ناشتا مواد سمي را از خون خارج مي كند اگر آسم يا گرفتگي صدا دريد آب هويج بخوريد خانم هايي كه پوست حساس دارند پوست صورت و گردن خود را با آّب هويج پاك كنند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔻 جوانه عدس داروی فشارخون❗ 🌕↫ جوانه ی عدس ویتامین های A,B,C فولیک اسید، اینوزیتول، برم، کلسیم، کلر، مس، آهن، منیزیم، پتاسیم، پروتئین دارد و خاصیت آنتی اکسیدانی آن بالاست. 🌕↫ این جوانه، تصفیه کننده و کاهنده ی قندخون است و به شست و شو و تحریک کلیه ها، سیستم غدد فوق کلیوی، تقویت کننده قلب و عروق، افزایش انرژی و قدرت حیاتی کمک می کند. فیبر محلول در آب آن نیز به کاهش کلسترول، فشارخون و تنظیم میزان انسولین خون کمک می کند. 🌕↫ البته پیشنهاد می شود جوانه ی عدس را با ذرت، گندم یا برنج ترکیب کنید، به دلیل اینکه کیفیت پروتئین جوانه را بهتر می کند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔻لیمو سلامت بدن شما را تضمین می‌کند 🌕تمدن‌های باستانی معتقد بودند که لیمو ترش می‌تواندتمامی سموم را از بدن دفع کند و برخی از تحقیقات اخیر نیز نشان داده است که این موضوع می‌تواند صحیح باشد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍐مصرف روزانه 2 عدد گلابی و دمنوش برگ گلابی در فصل پاییز برای پیشگیری از گلو درد توصیه میشود. ✨زیرا باعث پاکسازی دستگاه گوارش از جرم‌های غلیظ میشود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

اقدامات شهید رئیسی برای تحقق وعده مسکن 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

خلاصه‌ای از برنامه‌های اقتصادی سعید جلیلی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

التماس امام خمینـی(ره) به ملت ایران 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🎥 بدرقۀ شهید رئیسی جهت تدفین با ذکر یاحسین یاحسین 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

ما مدعیان صف اول بودیم.. از آخر مجلس شهدا را چیدند.. این بار از قضا از همان صف اول چیدند آقای عزیز. دیدار به قیامت مرد تراز میدان سیاست و جهاد. مولا علی شفیعت 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🎥 سئوالات جوانان از جلیلی در کافه گفتگو شما توان اجرایی ندارید چطور میخواهید کشور را اداره کنید ؟ جلیلی پاسخ می دهد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

چندشگفتانه جشن ده کیلومتری؛ بلند شدن صد تیم پروازی در جشن غدیر تهران روز سه شنبه در ۲۶ نقطه تهران همزمان با جشن ده کیلومتری غدیر مردم شاهد نورافشانی‌ها کم‌نظیر و شگفت‌انگیزی خواهند بود. این نقاط در مسیر مهمونی از تقاطع امام علی(ع) تا میدان آزادی امتداد دارد. همچنین برای اولین بار ۱۰۰ تیم پروازی مردمی با پرنده های سبک در روز غدیر، پرواز‌های نمایشی خواهند داشت. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

برای درد مردم تا کجا رفتی که پیدا نمی‌شدی.. ▪️مداحی حاج مهدی رسولی در بدرقه‌ی پیکر شهدای خدمت 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

ما مدعیان صف اول بودیم.. از آخر مجلس شهدا را چیدند.. این بار از قضا از همان صف اول چیدند آقای عزیز. دیدار به قیامت مرد تراز میدان سیاست و جهاد. مولا علی شفیعت 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

جلیلی: ۱٠ تا پالایشگاه مانند ستاره خلیج فارس احداث می‌کنیم 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

زاکانی: اگر عملیات «وعده صادق» در دوره‌های قبل انجام می‌شد چند تا سکته‌‌ای و کشته در مسئولان می‌دیدیم 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

✅ پرهیزات یبوست 🔷بیماری که یبوست دارد، از موارد ذیل پرهیز کند: 🔷کشک غلیظ، ماست چکیده، 🔷 اسانس‌های شیمیایی «آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و ...»، 🔷میوۀ موز، نان سفید، کیک سفید، نان ساندویجی، آرد سفید، هستۀ أنار، کم تحرکّی، کمبود آب بدن، ماکارونی، برنج سفید، شیر داغ، شکر شیمیائی، سینۀ مرغ، اضافه وزن، 🔷تفالۀ سیب، تفالۀ بِه، پنیر به تنهائی خوردن، نگهداری مدفوع. 🔷همچنین بیماری‌های زمینه‌ای نداشته باشید مثل: اسپاسم عصبی روده، تنبلی و کُندیِ حرکات دودی شکل روده، اُفتادگی رکتوم (راست روده)، حالت تلسکوپی شدن رود آنال، لَجَن صفراوی. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

📌 برای پیشگیری از سرما خوردگی پیاز بخورید ✍ هر روز صبح ناشتا به‌ مدت 7 روز پیاز کاملی را سیخ زده و روی شعله نگهداشته تا کاملاً کباب شود سپس آن را از سیخ کشیده و لایه‌های داخلی پیاز کباب‌ شده را میل کنید. این تدبیر درمانی را می‌توان برای پیشگیری و درمان عفونت فارنژیت، سرفه‌ها‌، عفونت سینوسها و سینوزیت‌، آسم و نفس‌ تنگی و هر نوع سرما خوردگی در نظر گرفت 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#عرق_سوز 🔻 برای درمان عرق سوز شدن از یکی از مواد زیر بر روی محل استفاده کنید↯↯ 👌حنا سدر عسل آرد عدس 🎓حکیم خیراندیش 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

ماسک سیب و شیر👇 خاصیت لایه‌برداری باعث شفافیت پوست یک عدد سیب را رنده وبا یک لیوان شیرمخلوط کنید وبه مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قراردهید.. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب 🔸بروز لکه های پوستی 🔹 ورم پاها 🔸ریزش مو و شکنندگی ناخن ها 🔹گوارش ضعیف 🔸سرماخوردگی 🔹خستگی دائمی 🔸دست و پای سرد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ ♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا ❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم . 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎