💠5 راه فوری برای درمان یبوست ◽ عسل ملین است و لیمو پاک کننده است، چایی لیمو و عسل بخورید ◽ آب زیاد بخورید ؛ مردان باید حداقل 3.7 لیتر مایعات و زنان 2.7 لیتر در روز آب بنوشند. کافئین و نوشابه را هم به حداقل برسانید ◽ فیبر بخورید ؛ منابع غذایی غنی از فیبر شامل جوانه بروکسل، سیب، انجیر، غلات سبوس و لوبیای سیاه ◽ آلو بخورید ◽ ماست زیاد بخورید و از بقیه لبینات دوری کنید و یا به حداقل‌ترین میزان ممکن استفاده کنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🍀 آشنایی با خواص درمانی جعفری و شیوه مناسب مصرف آن 1️⃣ در تنگی نفس، انسدادهای ریوی و مواردی که ریه آب گرفته باشد، مصرف جعفری توصیه می‌شود. 2️⃣ مشکلاتی مانند نفخ، سنگینی بعد از غذا، ضعف هضم، ترش کردن و … در اغلب موارد حکایت از سردی و تری دستگاه گوارش دارد. استفاده از جعفری تازه در کنار غذا یا بکاربردن آن در آشپزی می‌تواند به رفع این مشکلات کمک کند. 3️⃣ این سبزی معطر اشتها آور خوبی است. 4️⃣ جعفری مدر است. خاصیت ادرار آوری جعفری باعث می‌شود علاوه بر کاهش رطوبات زائد و سموم بدن، در پاکسازی مجاری ادراری و بهبود ناراحتی‌های کلیوی مفید باشد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

✅ بلعیدن یک یا دو حبه(تکه تکه شده) سیر به همراه آب از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند کلسترول خون را کاهش دهد سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

‍ ‍ #درمان_دیسک_کمر ←خرما 4 عدد ←زنجبیل1 ق مربا خوری ←آردگندم20 گرم ←زردچوبه 2 ق مرباخوری ←دنبه گوسفندی 10گرم ✔️مخلوط بالا را به پارچه‌ای آغشته و بر روی کمر شب تا صبح ببندید « 2 بار در هفته » 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

😴 تاثیرات شگفت «خوابیدن در تاریکی مطلق‏» 🔹تحقیقات نشان می دهد افرادی که شبانه در تاریکی مطلق می خوابند درطول روز خلق و خوی بهتر، در زمینه کاری موفق تر و دارای روحیه بهتر هستند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

گریه پشت سر غلام سیاه 👤حجت الاسلام مسعود عالی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🔻درمان ام‌اس با کمک پوست میوه! 🟡پژوهشگران "دانشگاه توماس جفرسون" آمریکا با همکاری دکتر "عبدالمحمد رستمی"، دانشمند ایرانی این دانشگاه دریافتند که ترکیب موجود در پوست برخی میوه‌ها می‌تواند مانع آسیب‌های ناشی از بیماری ام‌اس شود. 🟡ترکیبی که در پوست میوه‌هایی مانند سیب، آلو و برخی از سبزیجات وجود دارد، می‌تواند مانع آسیب بیشتر به نورون‌ها شود و حتی با بازسازی نورون‌ها، آسیب را از بین ببرد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

توصیه استاد #فاطمی_نیا برای جاماندگان... #اربعین 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

بیماریهایی که باعث ایجاد لرز بدن میشود: ☘کم کاری تیروئید ☘کم خونی ☘انسداد عروق ☘کاهش قندخون ☘کم‌کاری غددفوق کلیه ☘دیابت ☘فشارخون پایین 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

راهکارهایی برای خشکی پوست لب روزه داران مصرف نوشیدنی‌های گازدار و کافئین دار در زمان روزه داری توصیه نمی‌شود؛ زیرا این نوشیدنی‌ها آب را از بدن دفع می‌کنند. ترکیبات کافئین دار به شدت ادرار آور بوده و گزینه مناسبی برای مصرف در وعده سحر نیستند. مصرف خاکشیر، آب لیمو ترش، تخم شربتی با شیرینی خیلی کم، ماست کم چرب، مصرف مداوم و تدریجی میوه و سبزیجات در فاصله افطار تا سحر کمک زیادی به حفظ آب بدن و کاهش احساس گرسنگی در طول روز می‌کند. مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند انواع کباب‌ها سبب تحریک تشنگی در ساعات اولیه روز شده و روزه داران را دچار تشنگی شدید می‌کند. اما مصرف مواد غذایی با پروتئین کنترل شده هنگام سحر به روزه داران برای داشتن احساس سیری کمک می‌کند؛ بنابراین حذف پروتئین از وعده سحر توصیه نمی‌شود، اما باید به میزان دریافت آن توجه کرد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

🥝اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید. 👈منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎

#درمان_حیض_مداوم 👆 استاد تبریزیان میگویند: اگر کسی سویق را بشناسد، می تواند تمام بیماری ها را با آن درمان کند و نیازی به دارو نیست. برای درست کردت سویق عدس، عدس را آسیاب کنید سپس تفت بدهید فقط مراقل باشید نسوزد. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻 @markaz_teb 🍎