« انار » بیش از آنکه میوه باشد، داروست ! اگه تا الان فکر میکردید که انار صرفا یه میوه خوشمزه است، سخت در اشتباهید، با خواص شگفت انگیزش آشنا بشید 🍏 @markaz_teb🌿

جالبه بدونید قلب یک فضای الکترومغناطیسی دارد که قوی‌تر از مغز عمل می‌کند، این به آن معناست که دیگران می‌توانند انرژی قلب را دریافت کنند !💓 * حالا فهمیدین چرا کنار بعضیا احساس آرامش می کنید ! 🍏 @markaz_teb🌿

افرادی که شام میل نمیکنند صبح پس از برخاستن از خواب،به علت افت قندخون معمولا دچار خستگی، بی‏ حوصلگی، می ‏شوند ! و تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُر کالری پیدا میکنند 🍏 @markaz_teb🌿

میوه‌ها وقتی بریده یا پوست کنده می‌شوند، باید همان موقع مصرف شوند !🥝 باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود 🍏 @markaz_teb🌿

اختلال و بیماری "هایپرسومنیا" شرایطی است که درآن شخص12 الی 15 ساعت میخوابد و وقتی بیدار میشود بازهم احساس خستگی میکند !😐 * اکثر ما ایرانیا داریمش :) 🍏 @markaz_teb🌿

خوردن روزانه از غذاهای تند می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد مخصوصا این روند در بانوان بیشتر از مردان است !🌶 🍏 @markaz_teb🌿

چرا باید نیمرو رو با فلفل سیاه بخوریم؟🍳 ▫️افزایش میزان سوخت وساز ▫️افزایش میزان گلبول‌های قرمز ▫️تصمین سلامت مغز ▫️تضمین سلامت استخوان‌ها ▫️بهبود بینایی و ازبین بردن آب مروارید 🍏 @markaz_teb🌿

دانستنی های روغن نباتی 👇👇👇 🍏 @markaz_teb🌿

براساس تحقیقات، میزان ماندگاری احساسات به ترتیب: ▫️غم 12 ساعت ▫️نفرت 60 ساعت ▫️شادی 36 ساعت ▫️حسادت 15 ساعت ▫️آرامش 8 ساعت ▫️اشتیاق 6 ساعت ▫️اضطراب و نا امیدی 24 ساعت 🍏 @markaz_teb🌿

تمرینی فوق العاده برای « آرامش » و کاهش استرس که به سرعت جهانی شد !! هنگام بزرگ شدن دایره « عمل دم » هنگام کوچک شدن دایره « عمل بازدم » روزی 5 بار حتما انجام بدید 👌 🍏 @markaz_teb🌿

🔴 کرسی برقی یا ذغالی؟ #حکیم_حسین_خیراندیش #گرگان منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 🌸💢🌸💢🌸 🍏 @markaz_teb🌿

رزماری گیاهی مدیترانه‌ای است که علاوه بر کاربرد فراوان آن در آشپزی به عنوان یک گیاه شفابخش و درمان کننده انواع بیماری‌ها کاربرد دارد. 🔸تسکین درد 🔹کاهش التهاب 🔸تقویت حافظه 🔹تقویت روحیه 🔸بهبود بوی دهان 🔹کمک به رشد مو 🔸کمک به هضم غذا 🔹پیشگیری از سرطان 🔸کمک به گردش خون 🔹کمک به درمان میگرن 🍏 @markaz_teb🌿 ۰۹۱۰۹۵۴۸۳۵۴