آلو خشک از استخوان ها حمایت میکند👇 آلو خشک غنی از ویتامین A است که به خاطر کمک به بهبود رشد و پیشرفت استخوان شناخته شده است. علاوه بر این, آلو خشک شامل پتاسیم, ویتامین کا, کلسیم و فسفر است، که همه آن ها برای حفظ سلامتی استخوان ضروری هستند. 🍏 @markaz_teb🌿

🔶درمان سردرد با طب سنتی 💎پاسخ با دکتر خیراندیش 🍏 @markaz_teb🌿

شیر فندق👇 🌰شیر فندق سرشار از آهن، کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب اشباع نشده‌ی مونو است. یادآوری می‌کنیم که این اسیدهای چرب از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری می‌کنند. 🍏 @markaz_teb🌿

خواص آب و عسل👇 🍯مهم ترین خواص آب و عسل برای سلامتی، کمک کردن آن به کاهش وزن، بهبود ایمنی بدن، کاهش واکنش های آلرژیک، مشکلات تنفسی، تقویت سلامت قلب و عروق و کمک به هضم و گوارش میباشد. 🍏 @markaz_teb🌿

#بدانید 🍹 شیرین کننده مصنوعی موجود در نوشابه های بدون قند موجب آسیب های مغزی و آسیب کبد می شود 🍏 @markaz_teb🌿

#دانستنی ⚠️ خانم هایی که در دوران جوانی قلیان می کشند ۴۰ درصد بیشتر دچار چروک دور چشم در دوران پیری می شوند 🍏 @markaz_teb🌿

✅ خواص شگفت انگیز کیوی : 📍ویتامین ث آن بیشتر از پرتقال است به اندازه ماهی امگا 3 دارد 📍پوست کیوی 2 برابر خود کیوی فیبر دارد 👈کالری کیوی بسیار کم است 🍏 @markaz_teb🌿

🥛به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید. ✨همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند 🍏 @markaz_teb🌿

✅درمان عدم کنترل ادرار با اسپند اسپند را 6 مرتبه با آب سرد بشویید و برای بار 7 با آب گرم بشویید و در سایه خشک کنید.سپس آن را با روغن جل(روغن کنجد) مخلوط کنند و صبح به صبح یک مثقال از آن بخورند. نکته:اسفند نباید آسیاب شود و به شکل آسیاب نشده مصرف شود چون که سمی است. کسانی که پروستات و مشکل خروج ادرار دارند نباید مصرف کنند،زیرا پروستات خودش مانع خروج #ادرار می شود. 📚منبع:طب الائمه ص68 🍏 @markaz_teb🌿

#هشدار ❌ تقریبا 25 روز طول می کشد تا یک بدن کاملا سالم عوارض 100 گرم سوسیس و کالباس را خنثی کند! استرس این مدت زمان را تا 10 برابر افزایش میدهد! 🍏 @markaz_teb🌿

🌱 خواص سبزی‌ها ترخون: جانشین نمک گشنیز: کاهنده قندخون تره: کاهنده کلسترول تربچه: ضدسرطان ریحان: آرامبخش و خواب آور شاهی: فعالیت کلیه ها جعفری: خونساز 🍏 @markaz_teb🌿

🔅🍓🔅🍒🍉🍋✨﷽✨ 🍎🍏🍇 🔅🍌 🍑 💠پوست پرتقال طلاست؛ آن را دور نریزید 🍊↶پوست پرتقال دارای ویتامین‌های C و B1 و فولیک اسید ، فلاوونوئید ، آلفاکاروتن و بتاکاروتن است 🍊↶دارای خواص ضد میکروبی ، ضد ویروسی ، ضد باکتری و نیز ضد التهابی است. 🍊↶پوست پرتقال مرکز تجمع بسیاری از خواص از جمله خواص آنتی‌اکسیدانی و آنزیم‌های اساسی است که در خود پرتقال کمتر وجود دارد. 🍊↶باعث تقویت سیستم هاضمه شده و نیز نفخ و حالت تهوع را از بین می‌برد. ❇️ چطور استفاده کنیم:🔰 📝⇇ پوست یک پرتقال را در مقداری آب (حداقل یک لیوان) 15 دقیقه بجوشانید و با افزودن اندکی عسل میل کنید. در صورت تمایل می توانید دارچین هم به آن بیفزایید. 📝⇇ می توان رنده پوست پرتقال را در انواع سس سالاد استفاده کرد می توان با پوست پرتقال مربا تهیه کرد و آن را مصرف کرد 🍏 @markaz_teb🌿 🔅🍌 🍎🍏🍇 🔅🍓🔅🍒🍉🍋🍑🍇🍏