🎃 #کدو_حلوایی ✍🏻 کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✍🏻 در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 👌🏻 از جمله خواص کدو حلوایی 🔻 #مغز را تقویت میکند ▫️صفرا را #تسکین میدهد ▫️ قولنج را برطرف میکند ▫️ادرار آور و تب بر میباشد ▫️یرقان ( زردی ) را برطرف میکند. 🔺مفید برای رفع سردرد و #بیخوابی و درمان خستگی اعصآب 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🍬بمب های چربی سوز خوراکی را بشناسید اگر شما چربی شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش وزن برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید. 🥠🔸 #سیر ⇠ سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید 🍾🔸 #آبلیمو ⇠ آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید 🥦🔸 #کلم ⇠ کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو میشود 🍵‌🔸 #چای_سبز ⇠ با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید. 🍠🔸 #دارچین ⇠ دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید؛ 🍀🔸 #گشنیز ⇠ گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔰لبو چه خواص و فوایدی دارد؟ 🔸وجود مقادیر فراوان نیترات در آب لبو یکی از موثرترین راه‌های پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی و عروقی و فشار خون بالا است. 🔸آب لبو اکسیژناسیون مغز را بهبود می‌دهد و پیشرفت زوال عقل در کهنسالان را به تاخیر می‌اندازد. 🔸لبو سرشار از آنتی‌اکسیدان «آلفالیپوپیک اسید» است که باعث کاهش میزان گلوکز و بالا رفتن حساسیت به انسولین می‌شود و در نتیجه پیشرفت بیماری دیابت را کنترل می‌کند. 🔸این خوراکی سرشار از فیبر است که به جلوگیری از یبوست و بهبود فعالیت دستگاه گوارش کمک می‌کند. 🔸کولین موجود در لبو باعث بهبود خواب، حرکات عضلانی، یادگیری و تقویت حافظه شده و التهابات مزمن را کاهش می‌دهد. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#کبد چرب متاسفانه بیشتر مردم دچار این مشکل هستند 💢دکتر خیر اندیش 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🍃 درمان #کلسترول وتری گلیسیرید بالای خون 📚:حکیم خیراندیش 🍏👉• @markaz_teb 🍎

اگر گوشت نمی‌خورید یا کم میخورید حتمابادام‌ زمینی بخورید پروتئین بادام‌ زمینی، با گوشت برابری میکند بادام‌زمینی از پوکی استخوان نیز جلوگیری کرده و مضرات گوشت را هم ندارد 🍏👉• @markaz_teb 🍎

عوارض استفاده از سفره هاي يكبار مصرف نان و غذایی که روی این سفره ها گذاشته میشود، کربنات این سفره ها را جذب و سبب ریزش مو، کوتاهی قد و مشکلات گوارش بویژه در کودکان میشود 🍏👉• @markaz_teb 🍎

♥️✨امام صادق(علیه السلام): ✍نوشیدن سویق با روغن زیتون گوشت می‌رویاند و استخوان را محکم می‌کند و پوست را لطیف می‌کند و عمل همبستری را زیاد می‌کند. 📚الکافی،ج6، ص 306 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💥درمان کوتاه برخی بیماری ها💥👇 🌺-#برای_کم_کردن_اوره خون مثلا در نقرس جوشانده سماق توصیه می شود. 🌺- #گل_نرگس_جهت_آلزایمر و افسردگی و آرامش اعصاب مفید است. 🌺 #جهت_درد_دندان_سعد به اندازه یک نخود بجوید.برای عفونت لثه و سفید شدن دندان خمیردندان (عسل + نمک )چهار به یک هر شب استفاده شود. 🌺- #جهت_کمبود_پلاکت (مغز شتر 2واحد+ مغز گوسفند1 واحد) پخته و تا چهل روز میل شود 🌺- #شکم_بزرگ :کاهش نهار ، استفاده از میوه ها ومصرف سالاد قبل از غذا برای کاهش اشتها- خوردن اسفند یا زیره (خانوما زیاد زیره مصرف نکنند) 🌺- #سینوزیت :روغن سیاه دانه روی ملاج و نازیل در بینی - بخور آکالیپتوس ـاسانس نعنا روی پیشانی 🌺- #آلوپسی_آره_آتا : یک زالو در محل + خوراک گرمی 🌺- #دفع_سنگ_کیسه_صفرا: سرکه انگبین هر 8 ساعت 3+5واحد روغن زیتون بعلاوه 2 واحد زردچوبه هر 12 ساعت یک قاشق مرباخوری 🌺- #تیک_عصبی در_صورت :جدی بگیرید -استشمام عطر - فسنجون 2تا 3 وعده در هفته-ماساژ سر و پا-فرنجمشک بعلاوه عرق یا جوشانده بهار نارنج 🌺- #رعشه دست:سنبل الطیب بعلاوه اسطوخودوس 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔴درمان کم‌خونی ❣ ♻️ یک عدد #سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق #عرق_بیدمشک + ۱ تا ۲ قاشق عسل 🍃روزی نصف لیوان قبل از هر وعده‌ی غذایی. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔵تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن 🌷ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن بردست راست و رو به قبله میخوابد, اما پادشاهان بر دست چپ میخوابند. ✳️امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که : 🕋اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد . ⚡️همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است ، لطمه شدید وارد نمی شود. 💥منظور از روبه قبله خوابیدن این است که: سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد. ✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨ 📒شیخ صدوق، الخصال، ج ‏1، ص 262، انتشارات جامعه مدرسین قم، 1403 هـ ق انجمن فیزیکدانان جوان کتاب طبیب خانواده 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔴 نوشیدن چای در «لیوان کاغذی» شما را مبتلا به سرطان می‌کند! ✍️ دانشمندان هشدار داده‌اند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوان‌های کاغذی افراد را به میزان قابل توجهی در معرض سرطان قرار می‌دهد. محققان آب داغ را در فنجان‌های کاغذی ۱۰۰ میلی لیتری ریختند و آن‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه باقی گذاشتند؛ هنگامی که محققان آب گرم را زیر میکروسکوپ قوی بررسی کردند، به طور متوسط ۲۵۰۰۰ میکروپلاستیک را در هر فنجان پیدا کردند. 👈 یک فرد معمولی که روزانه سه فنجان چای یا قهوه در یک لیوان کاغذی می‌نوشد، ۷۵ هزار ذره ریز پلاستیک را که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، می‌بلعد! 🍏👉• @markaz_teb 🍎