🎥 سازمان اطلاعات سپاه اظهارات یکی از دستگیرشدگان آشوب‌هایاخیر در قزوین را منتشر کرد، ببینید و منتشر کنید. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🎥 نزدیکتر از رگ‌ گردن 🔹نظارت دقیق نهادهای امنیتی بر صفر تا صد اغتشاشات 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔻سیاسیون ارشد امارات امروز بازهم جزایر سه گانه ایرانی را متعلق به امارات دانستند! حالا باید دید علی آقا و سلبریتی‌های گرین‌کارتی که خودشون رو وطن پرست و حامی مردم می‌دانند صحبت‌های سیاسیون امارات را محکوم می‌کنند یا از ترس لغو ویزای دبی و منافع شخصی و دوستی با رهبران امارات باز هم روضه سکوت میگرند! ▪️تا حالا دیده‌اید یک سلبریتی تحریم‌ها علیه ایران را محکوم کند یا علیه سیاسیون امارات موضعی گرفته باشد؟ 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔻استاد #رائفی_پور از فتنه ها نترسید! از خدا بخواین در فتنه ها در امان بمونید... 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#رفع_بوی_بد_دهان 🌺✨ روشهای رفع بوی بد ؛ 👈 جویدن مقداری جعفری 👈 مسواک با جوش شیرین 👈 خوردن نخودچی 👈 خوردن سیب و قهوه🔺 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#قلیان_مفید 🌱قلیان را از عرق نعناع پرکرده و بدون ذغال بکشید 🔻خواص قلیان نعناع↯↯ ☆رفع آسم ☆آرامبخش ☆تمیز کردن ریه ☆رفع حساسیت تنفسی 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#شفافیت_صورت 🌺✨ خواص گلابی ؛ 👈 کاهش میل به غذاے چرب 👈 زیبا شدن پوست 👈 شفافیت و روشنایی چهره🔺 🍏👉• @markaz_teb 🍎

فلفل قرمز، درمانگر میگرن ! افرادی که سردردهایشان به بخش خاصی از سر مربوط نیست و در تمام سر پخش می شود می توانندبا خوردن فلفل هندی یا قرمز بیماری شان را تسکین دهند 🍏👉• @markaz_teb 🍎

4 لوبیا با 4 خاصیت : لوبیا قرمز : سلامت مو لوبیا چیتی : سلامت قلب لوبیا سفـید : سلامت چشم لوبیا چشم بلبلی : کاهش قند خون و جلوگیری از دیابت 🍏👉• @markaz_teb 🍎

☄هنگام استفاده از دستگاه تست قندخون نباید انگشت را برای جمع‌شدن خون فشار داد زیرا سبب تغییر قندخون می‌شود.❌ 👋انگشت را آویزان نگه دارید تا خون به آرامی در آن جمع شود. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

اگر #کلسترول بالا دارید مصرف آب هویج را فراموش نکنید. آب هویج سرشار از پتاسیم است و توانایی حفظ کلسترول و قند خون در سطوح مناسب را دارد. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

بخش زیادی از « مشکلات گوارشی‌ » بخصوص دردهای آزار دهنده معده به علت زمان نامناسب وعده های غذایی ست❌ 🍏👉• @markaz_teb 🍎

اگر ویتامین A به اندازه کافی به بدنتان نرسد موهايتان خشک و شکننده درگیر خارش شدید و مستعد ریزش می‌شود منابع هویج، کدو حلوایی، مرکبات سیب زمینی شیرین،سبزیجات، کلم پیچ و اسفناج 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔸کیوی ر ا با پوست بخورید. 🔹پوست کیوی نسبت به گوشت آن 3 برابر فیبر، ویتامینE و C و فولیک اسید دارد. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

👌پاکسازی کلیه ها با مصرف هندوانه ✍مصرف هندوانه در افراد سالم می تواند حدود 50 درصد به پاکسازی کلیه ها کمک کند 👈سعی کنید شب ها هندوانه مصرف نکنید 🍏👉• @markaz_teb 🍎

👌خوراکی های احیا کننده کلیه: ✍نمک دریایی: پاکننده ی اسید اضافی از کلیه ✍زغال اخته: آنتی بیوتیکی طبیعی در پاکسازی کلیه ✍جعفری: رقیق کننده مایعات بد و جلوگیری از سنگ کلیه 🍏👉• @markaz_teb 🍎

افرادی که پرتو درمانی می شوند حتما کلم بخورند. کلم بطور طبیعی دارای ماده 3دی‌ایندولیل‌متان( DIM ) است و می‌تواند در برابر اثرات مضر اشعه درمانی از بدن محافظت کند. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

درمان آرتروز مناسب ترین رژیم غذایی برای درمان آرتروز رژیمی است که پُر از غذاهای طبیعی و سبزی های خام باشد همچنین مصرف زغال اخته نیز در درمان آرتروز مفید است 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#سنجد بخورید برای ترمیم شکستگی،ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است. سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد پودر هسته سنجد، غضروف‌سازست برای ترمیم مفاصل و کمردرد با شیر میل کنید 🍏👉• @markaz_teb 🍎

✍یکی ازدلایل گرسنگی زود به زود چیست؟ 🔷یکی از دلایل گرسنگی زود به زود از نظر طب سنتی سرد شدن مزاج معده می باشد صبح ناشتا یک ق چ عسل میل کنید. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔰7 ورزشی که بدن شما را منقلب میکند🔰 1️⃣ طناب زدن 2️⃣ اسکات 3️⃣ حرکت شنا 4️⃣ لانگز 5️⃣ شنا 6️⃣ دویدن 7️⃣ دوچرخه سواری 🍏👉• @markaz_teb 🍎

📌 هیجانات زیاد 📌 خشم 📌 افکار وسواسی 📌 بیداری طولانی مدت 📌 و انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین 🌀 موجب ضعف قلب می‌شود‼️ 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🍏طلا برای زنان در حکم دارو است ⚜آرامش بخش ⚜داروی اعصاب ⚜گرم کننده بانوان ✍🏻چنانچه زنی خیلی گیر بدهد واذیت کند طلا بپوشد که مغز سرد وتر او گرم شده و حساسیت او کم شود 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔴 دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با شماست! 🔺حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت را 20% افزایش داده ومیتواند شما را دچار چاقی، بیماریهای قلبی و یا سکته کند. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🍏 #ترفند ✍🏻مقداری پیاز برش زده را در یخچال بگذارید با اینکار تمام میکروب های یخچال را از بین می برد ✨•⇦حواستان باشد پیاز مانده در یخچال را به هیچ وجه مصرف نکنید. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🍎 #خواص_سیب ✅روزانه یک عدد سیب بخورید 💠کاهش کلسترول بد 💠کاهش خطر سرطان 💠مقابله با دیابت و چاقی 💠کاهش ریسک حملات قلبی 💠افزایش میل جنسی خانم ها 💠تقــویت سلامت مغز و اعصاب 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💠عـوارض زیـاده روی در مصـرف چای❗️ 🔺بیـماری‌ های ڪبـدی ✨گـرفتگی عضـلات ✨خشڪی معـده یا روده ✨سـرد شـدن مغـز ✨ڪم خـونی ✨پوسیـدگی دنـدان 🔻ڪمبـود آهـن 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🥚🍃 تخم‌مرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب ۱۲می‌تواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها کمک کند 🥚تخم مرغ می‌توانند مقاومت بدن را هم افزایش دهد و به سیستم ایمنی بدن شماکمک میكند 🍏👉• @markaz_teb 🍎

سماق ، دشمن درجه یک بیماری نقرس است . کسانی که این بیماری را دارند از مصرف سماق در غذاهایشان و دمنوش سماق بیشترین استفاده را ببرند 🍏👉• @markaz_teb 🍎

خانم ها حتما باید آلو خشک شده بخورند زیرا بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است ، همچنین با افزایش سلامت کبد به افزایش سلامت پوست کمک میکند ! 🍏👉• @markaz_teb 🍎