#سردرد
❗️ منیزیم در کاهش ابتلا
به میگرن و حملات میگرنی
بسیار مؤثر عمل میکند
و به نوعی شاهکلید
درمان این بیماری،
دریافت منیزیم است.
🥛➕🍌 منابع منیزیم:
شیر کم چرب
موز
بادام
کنجد
تخم کدو
تخم آفتابگردان
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#سردرد
❗️ منیزیم در کاهش ابتلا
به میگرن و حملات میگرنی
بسیار مؤثر عمل میکند
و به نوعی شاهکلید
درمان این بیماری،
دریافت منیزیم است.
🥛➕🍌 منابع منیزیم:
شیر کم چرب
موز
بادام
کنجد
تخم کدو
تخم آفتابگردان
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#بدانید
⚠️ اگر ورزش نمی کنید
روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید
❗️ فواید کشیدن نفس عمیق :
هضم غذا
سلامت قلب
کاهش بیماری های ناشی از چاقی
کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#اخلاط
〽️ اخلاط چهار گانه
خلط دم
خلط صفرا
خلط سودا
خلط بلغم
❗️ زیادشدن صفرا باعث
تلخی وزردی دهان میشود.
❗️ زیادشدن دَم باعث
شیرینی وقرمزی دهان میشود
❗️ زیادشدن بلغم باعث
ترشی وسفیدی دهان میشود
❗️ زیادشدن سودا باعث
شوری وسیاهی دهان میشود
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#زیبایی
❗️ بجای استفاده از
کرم های شیمیایی نرم
و مرطوب کننده :
〽️ بعد از شستن دست ها با صابون
ترکیب 「۱」 قاشق روغن زیتون
و 「۲」 قاشق شکر را
روی دستانتان بخوبی ماساژ دهید
و بشویید و تاثیر آن را ببینید
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#زیبایی
🌱 از بین بردن لک
و روشن شدن پوست با ترنجبین
🌀 ترنجبین، خون را تصفیه نموده
و به تبع پوست صورت را
صاف و شفاف میکنند.
🍶➕🥄 نوشیدن خاکشیر و ترنجبین
(ترنجبین را ۵ ساعت در آب خیسانده
و صاف کنید سپس آن را
با ۲ قاشق خاکشیر
مخلوط نمایید و میل کنید )
و برای بهبود لکهای پوست
کمک می کند
و افرادی که روزانه
و به مدت ۳ هفته از این معجون
استفاده می کنند
بعد از مدتی، دارای پوستی روشن
می شوند و لکهای صورت
و پوستشان از بین می رود.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#تقویت_استخوان
⚠️ میوه ای عالی برای
استخوان های ضعیف
🍍 برای تقویت استخوان های
ضعیف آناناس بخورید
➖ ممکن است میوه مورد
علاقه تان نباشد
اما آناناس یکی از بهترین میوه ها
برای قوت و سلامت استخوان است
🔺 آناناس خاصیت ضد التهابی
و آنتی اکسیدانی دارد
این دو مهمترین فاکتور های
استفاده از آناناس برای
تقویت استخوان است.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#زیبایی
🍌 ماسک موز برای رفع
جوش های صورت(عالیه)❗️
☆ موز رسیدا ۱ عدد
ماسک ۲ قاشق چایخوری
🌀 مواد را باهم مخلوط کرده
و ۱۵ دقیقه روی صورت بگذارید
و با آب ولرم بشوئید
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#تقویت_اعصاب
❗️ خوردن مویز ؛
اعصاب را قوی
و خستگی را رفع می کند
به روح آرامش می دهد
و غم را می برد
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#بیماری_مغزی
🔸 صرع
جنون
تشنج
ام اس (MS)
🍵 مخلوط آب مرزنجوش
و داروی جامع امام رضا(؏) را
در بینی بریزید
تا بیماری های ذکر شده درمان شوند
⚖هربار❺گرم از داروی جامع
■ دستور تهیه داروی جامع ↯
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#زیبایی
❗️ از بین بردن تیرگی زیر بغل
🥒➕🍋 آب ۱ عدد خیار
آب ۱ عدد لیمو
و ۱ قاشق غذاخوری زردچوبه
🥄 مواد را با هم مخلوط کرده
و زیر بغل بمالید
و بعد ۳۰ دقیقه با آب سرد بشوئید
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#بدانید
⚠️ نگه داشتن ادرار باعث
مشکلات زیر میشود
❗️ عفونت مجرای ادراری
درد هنگام دفع
کیست
❗️ سنگ کلیه
عفونت معده
درد قسمت تحتانی شکم
تورم مثانه و خطر بروز سرطان
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#بدانید
🐑 از نظر تغذیه ای؛
بهترین قسمت، 【پاچه】 است
که چربی کمی دارد
و بدترین بخش【مغز】 است
❗️ که سرشار از
کلسترول است
و هر یک مغز
به اندازه ۸ زرده
تخم مرغ کلسترول دارد
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#گل_گاوزبان
✨ ضد اضطراب
ضد تپش قلب
ضد استرس است
موجب کاهش سودای بدن
❗️ اما اگر بیش از یک ماه
مداوم مصرف شود
موجب مسمومیت کبدی میشود
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#درد_قفسه_سینه
⚠️ ﺷﺎیع ترین ﻭﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ
ﻋﻼﻣﺖ ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ
ﺩﺭﺩ ﻗﻔﺴﻪ ﺳﯿﻨﻪ ﺍﺳﺖ؛
🌀 ﮐﻪ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ
ﯾﺎﺳﻨﮕﯿﻨﯽ ﺩﺭﺟﻠﻮﯼ ﺳﯿﻨﻪ
ﯾﺎﭘﺸﺖ ﺟﻨﺎﻍ ﺍﺳﺖ
ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻓﺸﺎﺭ
ﯾﺎ ﺳﻮﺯﺵ ﯾﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﺳﻨﮕﯿﻦ
ﺭﻭﯼ ﺳﯿﻨﻪ ﯾﺎ ﺑﺎﺩﮔﻠﻮ است
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#زیبایی
〽️ فواید بخور دادن به صورت :
🌀 درخشان
و جذابتر شدن پوست
رفع استرس
افزایش گردش خون
❗️ رفع خستگی
هیدراته شدن پوست
رفع عصبانیت و بیحوصلگی
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#سرفه
〽️ سرفههای مزمن خود را
با مصرف این
ترکیب گیاهی درمان کنید.
☕️ بِه دانه
تخم بارهنگ
نشاسته
عناب ۳ عدد
۳ عدد سپستان
❗️ با هم مخلوط
و دَم کنید
و این ترکیب را
قبل از خواب میل کنید.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#دانستنی
⚠️ خانم هایی که
در دوران جوانی
قلیان می کشند ۴۰ درصد
بیشتر دچار
چروک دور چشم
در دوران پیری می شوند
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#زردی_ناخن
⚠️ خانمها زردی ناخن را
جدی بگیرند ....
❗️ دلایل زردی ناخن:
بیماری کبد (زردی)
بیماری های کلیه
کمبود آهن و روی
🔹 دیابت
بیماری های تیرویید
کمبود انواع ویتامین ها
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#خارش_کف_پا
❗️ درمان خارش
و گرمی کف پا
〽️ حنا
نمک
آب لیمو
مواد را با هم مخلوط کرده
و کف پا بمالید
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#میگرن_گوارشی
⚠️ موارد زیر سبب سردرد
و میگرن گوارشی میشوند↯↯
🔹چای
ماکارونی
لبنیات چرب
شیرینی مصنوعی
❗️ زیرا این مواد
در روده بزرگ
تبدیل به الکل میشوند
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#بدانید
❄️ اگر همیشه سردتان است
شاید یکی از
مشکلات زیر را داشته باشید
⚡️ لاغری زیاد
کم کاری تیروئید
کمبود آهن
⚡️ خواب ناکافی
مشکل گردش خون
آب بدنتان کم شده
ماهیچههای بدنتان کم است
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#کرفس
🌱 کرفس سرشار از
ویتامین سی است
و به عنوان یکی
از ۱۰ ماده غذایی است
که میتواند با سرطان مقابله کند
❗️ برای تقویت لثه
مویرگ های پوستی
و جلوگیری از سرماخوردگی کاربرد دارد
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#صبحانه
🍯➕🥛 صبحانه های مفید
برای افراد عصبی
🍞➕🍳 شیر و خرما
عسل و نان سبوس
تخم مرغ همراه با کاهو
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
#پیاز
⚠️ پیاز مانده در یخچال را
مصرف نکنید.
❗️ موجب عفونت
چشم
روده و
معده می شود.
🔹 پیاز برش خورده را
در یخچال بگذارید
تا تمام میکروب های
یخچال را جذب خودش کند.
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎