خواص لیمو شیرین میوه ی پرخاصیت فصل پاییز و زمستان غنی از ویتامین C👇 🍋 غنی از عناصر قلیایی است. 🍋 لیمو حاوی مقدار زیادی اسیدسیتریک و ویتامین C می‌باشد. 🍋 مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارد. 🍋حالت تازه کنندگی داشته و در صورتی که در چای ریخته شود، طعم مطبوعی پیدا می‌کند. 🍋 عامل ضدعفونی کننده بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می‌کند. 🍋 مصرف لیموشیرین در آنفلوانزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده‌اند، توصیه می‌شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده‌است. 🍋 لیمو باعث حفظ کلسیم بدن می‌شود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

7 نشانه کمبود امگا 3 در بدن ! 🐟 ▫️خشکی پوست ▫️موی بی جان ▫️ناخن های شکننده ▫️بی خوابی ▫️ضعف تمرکز ▫️خستگی ▫️ درد مفاصل 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

مواد غذایی که حتی 1روز پس از تاریخ انقضا نباید مصرف کرد • سبزی آماده 👈🏻 رشد باکتری عفونت‌زا • توت تازه 👈🏻 عامل اسهال و انگل • تخم مرغ 👈🏻 رشد باکتری در پوسته • مرغ بسته بندی 👈🏻 رشد باکتری عفونت‌زا ‼️برای عزیزانتون بفرستید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

تقویت کننده سیستم ایمنی بدن با بادام ! ویتامین E در پیشگیری و مبارزه با سرماخوردگی، به ویتامین C کمک میکند. با این حال، یک کلید اصلی برای سیستم ایمنی سالم است. این ویتامین محلول در چربی است، این به این معنی است که به حضور چربی برای برای جذب بهتر و درستتر نیاز دارد. بادام سرشار از ویتامین‌ها و چربی‌های سالم هستند. نصف پیمانه از بادام، ۱۰۰٪ از ویتامین E مورد نیاز روزانه شما در یک وعده تامین میکند 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🌱اگر این علائم را دارید، حتما تست دیابت بدهید: 👈تشنگی مفرط 👈 تکرر ادرار 👈خواب آلودگی مفرط 👈لاغری بی دلیل 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

سازمان بهداشت جهانی: تماشای تلویزیون و نمایشگرهای دیجیتال برای کودکان زیر دو سال مناسب نیست ▫️سازمان بهداشت جهانی در گزارشی جدید توصیه کرده است که کودکان باید ساعات محدودی به تلویزیون و یا سایر نمایشگرهای دیجیتال نگاه کنند. ▫️این سازمان همچنین می‎گوید که کودکان نباید تا قبل از دو سالگی تلویزیون و سایر نمایشگرها را تماشا کنند. ▫️در این گزارش با اشاره به مشکل بی تحرکی بچه‌ها تاکید شده که والدین باید مدت تماشای تلویزیون و سایر نمایشگرها مثل موبایل و تبلت را کنترل کنند و برای آن زمان محدود تعیین کنند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴تاثیرکمبود ویتامین‌ها بر مغز 🔺افسردگی/کمبود B1،B5 و B3 🔺زوال عقل/کمبود B1،B3 ،B12 ،B9 و امگا3 🔺زودرنجی/کمبود B1،B5 و B6 🔺بی‌خوابی/کمبود B3 ،B6 و D 🔺سرگیجه/کمبودB2 و B6 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

خواص خوردن یک تخم مرغ در روز !🥚 ▫️چربی خون را کاهش می‌دهد ▫️کمک بزرگی به کاهش وزن می‌کند ▫️خطر ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد ▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می‌شود ▫️بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد ▫️استرس و اضطراب را کم می‌کند ▫️سرشار از امگا ۳ می‌باشد ▫️عضله سازی می‌کند •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍀علائم غلظت خون ✨سردرد ✨درد گردن ✨سبکى سر ✨تنگى نفس ✨اختلالات بینایى ✨ضعف و بیحالى ✨قرمزى وریدهاى چشم ✨خارشهاى پوستى بعدازحمام ✨خواب رفتن دست،پا،انگشتان،پشت و شانه ها 🍹گیاهان دارویی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

⚪️چجوری میتونم تبخال های دردناک و مزاحم روی صورتم را زودی از بین ببرم؟ 🔸یک سیر را نصف یا رنده کنید و چندروزی به مدت ۱۰ دقیقه روی تبخال بزارید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

7 فایده حمام آب گرم👇 🔺تسکین درد 🔺کالری سوزی 🔺تقویت روحیه 🔺کمک به خواب بهتر 🔺کاهش حساسیت پوست 🔺کمک به حفظ سلامت قلب 🔺تسکین علائم سرماخوردگی 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

دستگاه تنفسی سالم با خوردن شاهی !☘ ▫️شاهی یک سبزی بسیار عالی برای درمان کم‌خونی است، چرا که حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و البته میزان زیادی نیز آهن و همچنین اسید سولفیک در آن قرار دارد ▫️میزان قابل توجه ویتامین A که در این سبزی وجود دارد باعث شده است که شاهی به یک سبزی مبارز در مقابل آسم تبدیل شود. این سبزی میتواند از دستگاه تنفسی شما به خوبی محافظت کند + خوردن سبزی در کنار غذا همیشه توصیه شده است و برای هضم غذا و دستگاه گوارش بسیار مفید است 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

💥درمان کوتاه برخی بیماری ها💥👇 🌺-#برای_کم_کردن_اوره خون مثلا در نقرس جوشانده سماق توصیه می شود. 🌺- #گل_نرگس_جهت_آلزایمر و افسردگی و آرامش اعصاب مفید است. 🌺 #جهت_درد_دندان_سعد به اندازه یک نخود بجوید.برای عفونت لثه و سفید شدن دندان خمیردندان (عسل + نمک )چهار به یک هر شب استفاده شود. 🌺- #جهت_کمبود_پلاکت (مغز شتر 2واحد+ مغز گوسفند1 واحد) پخته و تا چهل روز میل شود 🌺- #شکم_بزرگ :کاهش نهار ، استفاده از میوه ها ومصرف سالاد قبل از غذا برای کاهش اشتها- خوردن اسفند یا زیره 🌺- #سینوزیت :روغن سیاه دانه روی ملاج و نازیل در بینی - بخور آکالیپتوس ـاسانس نعنا روی پیشانی 🌺- #آلوپسی_آره_آتا : یک زالو در محل + خوراک گرمی 🌺- #دفع_سنگ_کیسه_صفرا: سرکه انگبین هر 8 ساعت 3+5واحد روغن زیتون بعلاوه 2 واحد زردچوبه هر 12 ساعت یک قاشق مرباخوری 🌺- #تیک_عصبی در_صورت :جدی بگیرید -استشمام عطر - فسنجون 2تا 3 وعده در هفته-ماساژ سر و پا-فرنجمشک بعلاوه عرق یا جوشانده بهار نارنج 🌺- #رعشه دست:سنبل الطیب بعلاوه اسطوخودوس ========== 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

✨✅غذاهای حاوی ویتامین C ● فلفل قرمز ● توت فرنگی ● کلم بروکلی ● طالبی ● گوجه فرنگی ● سیب زمینی ● گل کلم 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

❓اعصابتان بهم ریخته؟ 👈🏻موزبخورید ❓مشکل گوارشی دارید؟ 👈🏻ریحان بخورید ❓فشارخونتان بالاست؟ 👈🏻کمشمش بخورید ❓ازسرطان معده میترسید؟ 👈🏻کلم بخورید ❓سر وصدای معده دارید؟ 👈🏻ماست بخورید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

درمان گلو دردهای چرکی با انجیر زرد شیرازی 👇 50‌گرم انجیر زرد شیرازی (‌انجیر خشك در آجیل‌‌ها) ‌را به‌همراه نیم كیلو شیر به مدت 15‌دقیقه می‌گذاریم تا بجوشد. این جوشانده برای گلودردهای چركی، آن‍‍ژین‌ها، عفونت و زخم‌های داخل دهان بسیار مناسب است. برای تاثیرگذاری باید روزی سه فنجان از این جوشانده را تا زمان درمان میل كنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

با مصرف میوه و سبزیجات به جنگ استرس بروید ! ▫️مطالعات محققان دانشگاه ادیت کاون در استرالیا نشان می‌دهد افراد بالغی که در روز مقادیر بالای میوه و سبزی تازه مصرف می‌کنند، استرس کمتری را تجربه میکنند. در این مطالعه آمده است افرادی که در روز ۴۷۰ گرم میوه و سبزی مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که ۲۳۰ گرم از این مواد غذایی در رژیم خود دارند،‌ ۱۰٪ کمتر دچار اختلال استرس میشوند ▫️همچنین مصرف میوه و سبزیجات، به ویژه سبزیجات با برگ پهن سبز تیره، سبزیجات و میوه های نارنجی و زرد و آب پرتقال و انواع توت، نقش بسیار مهمی در جلوگیری از کاهش حافظه مرتبط با سن دارد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔴 👌رفع بوی بددهان و زردی دندان 💠 ریحان ⇩ این گیاه سفید کننده دندان و خوشبو کننده است برگ های ریحان را خشک و آسیاب کنید سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنید 💠 نمک⇩ یکی از قدیمی ترین درمان ها برای رفع زردی دندان هاست. مقداری نمک و زغال را با هم مخلوط و دندان را با آن تمیز کنید. 💠 پوست پرتقال⇩ درمان عالی برای بوی نامطبوع دهان و زردی دندان است. کافی است قبل از خواب، پوست پرتقال را به دندان بمالید. 💠 جوش شیرین ⇩ مالیدن جوش شیرین به آرامی به دندان، کمک می کند تا لایه های زرد از بین برود. می توان این پودر را به خمیردندان نیز افزود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

⛔️عوارض مصرف بیش از حد شکر و شیرینی: افزایش قندخون چاقی و چربی شکم پهلو ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه مانع جذب کلسیم و منیزیم کاهش حافظه پیری زودرس پوکی استخوان 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍷🍷🍷 🥃اگر بیش از 2 روز در هفته نوشابه مصرف میکنید 👈حداقل61‌% بيشتر از دیگران دچار سکته 👈68% بیشتر دچار چاقی شکم 👈3‌‌% بیشتر دچار پوکی استخوان 👈38%بیشتر دچار پوسیدگی دندان میشوید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

❗️برای ضدعفونی كردن ریه می‌ توانید از دم كرده پونه استفاده كنید. ▫️یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین‌ 10 تا 15‌دقیقه دم بكشد و سپس صاف كرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل كنید. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#مصرف_سبزیجات_زمان_ورزش ⇦✨اگر برای کاهش وزن ورزش می کنید بلافاصله بعد از تمرین از مصرف شیرینی جات و نوشیدنی های قندی خودداری کنید ✨به جای آنها از سبزیجات و میوه ها مصرف نمایید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

♦️#انجیر خود یک داروست ♦️ ✅انجیر رطوبت بدن را از بین برده ، استخوان را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و درد را از بین میبرد ✅بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده هاست 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🔰سرطان پروستات در چه سنی شایع‌تر است ؟ ▫️این بیماری در آقایان به ویژه در سنین بالاتر بسیار شایع و عموما بدون علامت است؛ اما درصورت‌ مشاهده علائمی از جمله مشکلات ادراری (تکرر ادار، انسداد مجازی اداری و...) باید در اسرع وقت به مراکز درمانی مراجعه شود. این علائم، علائم اولیه هستند و در موارد پیشرفته سرطان پروستات بسته به ارگان درگیر شده، علائمی مثل درگیری بافت کبد و استخوان ها متفاوت خواهند بود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#تلنگر متاهل ها میخواهند طلاق بگیرند، 💢مجردها دوست دارند ازدواج کنند! کودکان میخواهند زود بزرگ شوند، 💢بزرگتر ها دوست دارند به دوران کودکی برگردند! شاغلان از شغلشان مینالند، 💢بیکارها دنبال شغلند! فقرا حسرت ثروتمندان را میخورند، 💢ثروتمندان از دغدغه مینالند! افراد مشهور از چشم مردم قایم میشوند، 💢مردم عادی میخواهند مشهور شوند! سیاه پوستان دوست دارند سفید پوست شوند، 💢سفید پوستان خود را برنزه میکنند! هیچ کس نمیداند تنها فرمول خوشحالی این است: 💢قدر داشته هایت را بدان و از آنها لذت ببر 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎