#پیام_روانشناسی🔖 خوابیدن با پتوهای سنگین به طور موثری باعث کاهش شدت بی خوابی و کاهش علائم افسردگی خستگی و اضطراب میشه... به طور کلی طبق تحقیقات،خوابیدن با پتوی وزن دار،بی خوابی ناشی از اضطراب رو کم میکنه... کیفیت خواب رو بهبود میبخشه... باعث تولید ملاتونین هورمون تقویت کننده ی خواب میشه... همچون آغوش عمل میکنه،باعث ترشح اکسی توسین و همون احساس آغوش گرفتن رو بهمون منتقل میکنه... در افرادی که دارای اختلال وسواس جبری یا دارای استرس پس از سانحه یا دارای حمله ی پانیک و یا دارای سندرم پای بی قرار هستن، استفاده از پتوی سنگین باعث ایجاد آرامش میشه و کمک میکنه خواب بهتری داشته باشن... استفاده از پتوی سنگین در کودکان دارای ADHD و طیف اوتیسم باعث ایجاد امنیت و آرامش بیشتر میشه و همین باعث میشه خواب راحت تری داشته باشن... همچنین استفاده از پتوی سنگین به خواب طولانی تر و باکیفیت،کاهش درد مزمن،بهبود خلق و خو کمک شایانی میکنه. 📌منبع: https://aasm.org/study-shows-weighted-blankets-can-decrease-insomnia-severity/ 🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀 📲جهت تعیین وقت مشاوره حضوری،تلفنی،آنلاین،با سرکار خانم سپیده پیله ور،به آیدیِ ذیل مراجعه کنید👇🏻 🆔️ @sepideh_pilehvar74 📱و یا به شماره تلفن ذیل در واتس اپ،پیغام بفرستید👇🏻 📞 09928434658 🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀

🖤سلام به رحمت وبه جود تو 🥀سلام به چهره کبود تو 🖤سلام به قلب داغ ديده ات 🥀سلام به قامت خميده ات 🖤سلام به طفل نااميد تو 🥀سلام به محسن شهيد تو 🖤سلام به چهره خجسته ات 🥀سلام به پهلوي شکسته ات 🖤سلام به آه وناله شبت 🥀سلام به اشک چشم زينب

🔸حضرت فاطمه سلام الله علیها: البِشرُ في وَجهِ المُؤمِنِ يوجِبُ لِصاحِبِهِ الجَنَّةَ، وَالبِشرُ في وَجهِ المُعانِدِ المُعادي يَقي صاحِبَهُ عَذابَ النّارِ. 🔹خوش رويى با مؤمن، بهشت را بر صاحبش واجب مى‌‏گردانَد و خوش‏رويى با خيره‌‏سرِ كينه‌‏توز، صاحبش را از عذاب آتش [دوزخ]، حفظ مى‌‏كند. 📚 التفسير المنسوب إلى الإمام العسكريّ عليه ‏السلام : ص ٣٥٤ ح ٢٤٣

براندازا یه نظر سنجی گذاشتن که فرض محال اگر بعد از براندازی رضا پهلوی قدرت رو دست بگیره حکومتش چند سال دوام میاره؟ تا الان ۶۴% زدن زیر یکسال 😂😂

🌸🍃🍃🍃 🍃🍃🍃 🍃🍃 🍃 #نیایش_صبحگاهی 🌸🍃 🌺 الهی، من به بهشت تو محتاجم و نیازمند گذشت توام. تو را می‌خوانم و هرگز از لطفت ناامید نمی‌شوم. تو را صدا می زنم و از خشمت احتراز نمی‌کنم. 🌸خدایا، ندایم را پاسخ ده و به غفران شیرینت بر من منت گذار. و در زمره خوبان و نیکان جایم ده. 🌸پروردگارا از لطفت محرومم مدار و تنها و خسران زده رهایم مکن. 🌸پروردگارا.....!!!! ✨وقتی که تو شهریار قلب مایی ✨هیچ چیزی نمی تواند ✨به ما آسیب برساند، ✨همه چیز گذراست ، ✨مانند رویا می آید و ✨مثل رویا می رود.... ✨هیچ ترسی نیست ... ✨زیرا که تو در قلب مایی ✨و ما در قلب تو....‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ✨در سختی های زندگی ✨دستانمان را بگیر که سخت ✨محتاج یاری توایم 🌸آمیـــن 🌸🍃🍃🍃 🍃🍃🍃 🍃🍃 🍃

چون برای غیر خودت نعمت خواستی برای تو هم خواهد آمد...🍀

موفقیت، مجموعه‌ای از تلاش‌های کوچک است که هر روز و هر روز تکرار شده‌اند.

🔰 مادر فلسطینی در سوگ شهادت دو دخترش 🇵🇸 🔹در روز شهادت مادر مظلومه مان حضرت فاطمه زهرا برای پیروزی کامل مجاهدین فلسطینی دعا کنیم.