تا حالا شده بعد از استفاده از فضای مجازی دچار افسردگی یا اعصاب پریشان بشوید؟ 📍سوال مهم این است : از بین هزاران هزار گزاره خبری که در یکماه گذشته خوانده یا شنیده‌اید، کدامیک از آنها توانسته است در تصمیم بهتر برای امور مهم و تاثیرگذار زندگی یا مثلا کسب ‌و کار بهترتان، نقش داشته باشد و دردی از شما دوا کند! 📍براستی اخبار با ذهن ما چه می کند؟ 🔸وقتی غذایی پرحجم و متضاد، سیستم گوارش انسان را بهم میریزد، این حجم هله‌هوله‌های خبری نیز ذهن و مغر آدمی را از هم گسیخته میکند! بی تردید، شکل و محتوای هر خبری، بر سلامت روانی ما تاثیرگذار است. تاثیرات مستقیم بر روحیه ما و در نتیجه، تفکر و رفتار ما تغییر میکند. 🔸تکرار روزانه اخبار، بویژه درباره موضوعات و وقایعی که امکان اثرگذاری از طرف فرد بر روی آن نیست، بالاخره او را منفعل میکند. این اخبار چنان فرد را تحت فشار می گذارد که در نهایت، دچار یک جهان‌بینی بدبینانه، بی‌احساس، نیشدار و جبری میشود! 🔹عنوانی که از آن به «بی‌پناهی اکتسابی» یا Learned Helplessness یاد می شود! 📍همراه با حالاتی چون: ▫️افزایش هیجانات کاذب ▫️قضاوت های سطحی و ناصحیح ▫️دوری از دنیای واقعی و انزواطلبی ▫️فاجعه سازی و بزرگنمایی از وقایع ▫️خلاصه‌خوانی و بی‌توجهی به مطالب عمیق و در نهایت «کم عمق شدن اندیشه‌ها» ▫️تاثیر پذیری افراطی از اطلاعات ارسالی از منبع خبر ▫️افزایش امکان ابتلا به برخی از مشکلات روانپزشکی چون: ترس،اضطراب،افسردگی و پرخاشگری ▫️تحریک مفرط منطقه Limbic مغز و ترشح مواد بیوشیمایی که در نهایت موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود.به عبارتی، بدن همیشه خود را در وضعیت استرس مزمن احساس میکند. 🚨چه باید کرد؟ ▫️انتخاب آگاهانه خبر و پرهیز از دانلود هر بسته صوتی یا تصویری ▫️مدیریت زمان حضور در فضای مجازی ▫️توجه به فعالیت های هدفمند در دنیای واقعی(بویژه: فعالیتهای ورزشی، هنری و اجتماعی) 🚨بشدت مراقب #اعتیاد خبری باشید ✍ #دکترعلیرضاسفیدچیان(روانپزشک) رسانو اجتماع فعالان رسانه های نوین @resano_org

📱 بعد از دزدیده شدن گوشی چیکار کنیم؟ 🔸تجربه دزدیده شدن گوشی می‌تونه خیلی دردناک باشه، اما برای هرکسی ممکنه اتفاق بیفته. 🔸بعد از شُک اولیه دزدی، انجام این کارها میتونه بهتون کمک کنه که از اطلاعاتتون مراقبت کنید. #امنیت #سرقت #موبایل رسانو اجتماع فعالان رسانه های نوین @resano_org

⛅️ پسین‌نگار ⛅️ 🔻 اوج «نفاق» این نیست که شعارِ «آزادی» سر بدهی و در عین حال دهانِ منتقدت را ببندی. 🔺 آنچه از «نفاقِ» بالاتر است آن است که «توهمِ آزادی» را در منتقدت بیافرینی؛ یعنی بگذاری منتقدت هرچه را که می‌خواهد بگوید (و حتی فریاد هم بزند)، اما به قدری همهمه کنی و با ایجاد پارازیت و تولیدِ پیام‌های متضاد در انتقالِ پیامش اختلال ایجاد کنی، که صدایش و اثرش حداکثر به چند نفر از اطرافیانش برسد! و بدین ترتیب هیچ خطری متوجه تو نشود. 🔴 کسانی که تجربه‌ی نفاقِ بالاتر را دارند، بازگشت‌شان به نفاقِ بندِ نخست، از سرِ «درماندگی» است. #اینستاگرام #واتس‌اپ #توئیتر #تلگرام رسانو اجتماع فعالان رسانه های نوین @resano_org

🔰آینه جادوی مجازی 🔻فضای مجازی تحت مدیریت دشمن، #آینه_جادویی است که از یک سو نقاط قوت نظام را کوچک نمایی کرده بلکه ضعف جلوه می دهد و از سوی دیگر نقاط ضعف رابزرگ نمایی کرده ،حس ناامیدی را با دز‌ بالا در جامعه تزریق می کند. 🔺جایگزینی این آینه با آینه ای شفاف و واقع نما پیچیده نیست فقط جسارت، شهامت و روحیه انقلابی می خواهد. رسانو اجتماع فعالان رسانه های نوین @resano_org

⭕️پیام این ایام به برخی مسئولین خودتحقیر فضای مجازی : تمام نشدها، شد و تمام نمی‌شودها، می‌شود... ❎تمام اقداماتی که شما برچسب نمی‌توانیم و نمی‌شود به آنها میزدید این ایام شد : 👈دوری مردم از پلتفرم‌های خارجی #نمی‌شود 👈آغاز خودکفایی در زمینه پلتفرم‌ها #نمی‌شود 👈استقبال مردم به پلتفر‌م‌های داخلی #نمی‌شود 👈اعتماد به توانایی و مهندسان داخلی #نمی‌شود و... 💢و حالا به جای انکار، باور کنید. ✅به می‌توانیم‌ها و می‌شودها اعتماد کنید : 👈جهانی شدن پلتفرم‌ها #می‌شود 👈پیشرفت چشمگیر پلتفرم‌ها #می‌شود 👈مدیریت و سالم سازی اینترنت #می‌شود 👈افزایش چشمگیر سرعت اینترنت #می‌شود و... رسانو اجتماع فعالان رسانه های نوین @resano_org

#حاج‌قاسم‌سلیمانی: این انقلاب ، آنقدر تلاطم و سختی دارد که یک روزی شهدا آرزو می‌ڪنند زندہ شوند و برای دفاع از انقلاب دوبارہ شهید شوند .... 📿نَسْأَلُ اللَّهَ مَنَازِلَ الشُّهَدَاءِ رسانو اجتماع فعالان رسانه های نوین @resano_org

🏴جلوی داعــــــش را بگیرید... 🤲خدا رحمت کند #حاج_قاسم عزیز را! 👌با بهره گیری از فرامین رهبری ، پای کار جهاد با دشمنان ایستاد و حکومت داعش را از روی این کره‌ی خاکی پاک کرد! 😱اما امروز ما اسیر داعشی دیگر هستیم ، که نه تنها تا مرزهایمان ، بلکه تا در خانه‌‌هایمان آمده! 💵در راستای اهداف خود برای خودش از میان ما نیرو جذب میکند! 🤦‍♂و هدفی جز به خاک و خون کشیدن فکر و عقاید مردم ندارد! 🌐آن داعشِ وحشی «فصای مجازی بی در و پیکر» کشور ماست که جولانگاه جنگ افزارهایی مثل تلگرام ، اینستاگرام توئیتر و... شده است! ✅و پیروزی در این جبهه نیاز به مدیرانی جهادی و گوش به فرامین رهبری دارد! ❌نه مدیران فعلی فضای مجازی که خود از بانیان وضع موجود و مفتخر به آن هستند! ✔️در فضای مجازی نیاز به حاج قاسمی دیگر داریم! نتیجه‌ی مطالبات مستمر رهبری در راه اندازی #شبکه‌_ملی_اطلاعات و رسیدن به خودکفایی در فصای مجازی و اینترنت ، از سال ۹۰ تا به امروز چه بوده است؟ علت تعلل‌ها و ترک فعل‌ها در این زمینه چیست؟ #جان_فدا رسانو اجتماع فعالان رسانه های نوین @resano_org

🔴تجارت رسمی فحشاء در جمهوری اسلامی ؟! 🔻سال هاست که ساختار حوزه ارتباطات و فناوری اطلاعات کشور به گونه ای شده است که با خرید و فروش پهنای باند خارجی و با استفاده بیشتر مردم از فحشاگرام هایی نظیر ایسنتاگرام و تلگرام، پول بیشتری به جیب دولت می رود! این یعنی اینکه هر چقدر مردم ایران از محیط ابتذال و فحشاخانه های مجازی آمریکایی بیشتر استفاده کنند، هم برای دولت و هم برای اپراتورها و ارائه دهندگان اینترنت، سود نجومی وجود دارد. 🔻این فاجعه بدین معناست که پاک و استاندارد شدن فضای مجازی کشور، یک تعارض منافع شدید برای دولت ها و ارائه دهندگان اینترنت ایجاد کرده است و به آنها ضرر می رساند!!! 🔻از لیبرال ها انتظاری نیست؛ اما شایسته است که در دولت سیزدهم - که با شعار های انقلابی بر سر کار آمده -، در سریعترین زمان ممکن، این تعارض منافع و سودهای حاصل از گمراهی مردم و به فساد و فحشاء کشیده شدن جامعه، از بین رفته و جایگزین مناسبی برای این شیوه از کسب درآمد دولت و اپراتورها ارائه شود. رسانو اجتماع فعالان رسانه های نوین @resano_org