مخصوصا تو دوران نوجوونی که این تنشها خیلییییی زیاده و باید با کلی تغییر و انتظارات از جانب اطرافیان و هزارتا دنگ و فنگ دیگه کنار بیایم🥶🤧

آما آما یسریها واسه فرار از این احساسات منفی میرن سراغ خودارضایی🚫‼️

چرا و به چه علت؟؟ چون خودارضایی یسری هورمونها مثل اندورفین و دوپامین (که اعتیاد آورن❌) ترشح میکنه و خب یه حس خوشایند ایجاد میکنه که به صورت موقت تکرار می‌کنم 🚫موقتتتت🚫 به کاهش استرس کمک می‌کنه!

و در نتیجه واسه اینکه از اون همه فشار و احساس منفی فرار کنند به یه روش اشتباه و کوتاه مدت رو میارنو مابقی ماجرا😵

به اصطلاح از خودارضایی به عنوان یه مکانیزم مقابله‌ای برا مدیریت استرس استفاده میکنن تا یکم آروم بشن و از اون شرایط دور بشن🤏🏼🥲

خلاصه سرتونو درد نیارم حالا بیاین بگین ببینم تا حالا این تجربه رو داشتین؟؟ 🤔 اگه دوست داشتین بهمون بگین چه شرایطی باعث این ماجراها شده؟؟ ⬇️ https://daigo.ir/secret/2811666419

📪 #شما: یه مدت با مامان بابام درگیر بودم. خیلییییی جزئی هم بود. هر روز، صبح، از دیشب خودم بیزار بودم.... 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🪴رسانو، صدای نوجوان ایرانی https://eitaa.com/resanow

📪 #شما دقیقا منم وقتایی که با خانوادم بحث میکردمو حالم بد میشد از این طریق میخواستم خودمو آروم کنم و... 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🪴رسانو، صدای نوجوان ایرانی https://eitaa.com/resanow

بچه ها توی لینک ناشناس 📨 کلی سوال پرسیده بودین در مورد مشاوره گفتم یک‌باره همین جا توی کانال بهتون جواب بدم 🥰 راستش ما مشاوره هم داریم ✅ به صورت مجازی (تصویری و تلفنی) که میتونید جزئیات مشاوره‌ها مثل هزینه و ... رو توی پی وی ازم بپرسید👌🏻🌹

سلااام 🙋🏻‍♀️ خب دوستان یه خلاصه از بحثی که داشتیم بگم: اول از همه در مورد اینکه اصلا نیاز جنسی چرا تو این دوران شدیده و باورهای اشتباهی که راجبش تو جامعه جا افتاده صحبت کردیم✅

بعدش رسیدیم به مبحث خودارضایی که خیلیهاتون در موردش پرسیده بودین و براتون مشکل ساز شده🚫

گفتیم برای اینکه این مسئله حل بشه اول از همه باید عواملی که زمینه‌ساز هستن رو مدیدیت کنین مثل: محرکهای دیداری و شنیداری👁 تغذیه🍔 و مدیریت شرایط استرس‌زا😖