🚨مرگ یک دانش آموز افغان بر اثر سقوط از ساختمان در شهرری؛ ✔️ آموزش و پرورش شهرستان‌های تهران در اطلاعیه‌ای درباره علت مرگ یک دانش آموز افغان در شهر ری اعلام کرد: 🔹این دانش آموز پس از ترک مدرسه بر اثر سقوط از ارتفاع یک ساختمان مسکونی مصدوم شد و پس از انتقال فوری به بیمارستان، جان خود را از دست داد. 🔹هنوز انگیزه و دلایل قطعی این اقدام از سوی دانش آموز مشخص نشده و موضوع از سوی مسئولان آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران و دیگر نهادهای ذی ربط در حال مطالعه و بررسی است. 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

روز پرستار و میلاد حضرت زینب(س) مبارک 📷کادر درمان و پرستاران ساعی بیمارستان فیروزآبادی 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

ببینید | 📹 گزارشی از یکی از قدیمترین قصابی های شهرری(محمد کهیلا) 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

صدای مردم ری کلافگی مردم از پشه سفیدها در سطح شهر 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

صدای مردم ری گلایه مردمی از تاخیر در روند توسعه عمرانی پل فیروزآباد 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

⚽️ورزشگاه آزادی پایان آذر آماده می‌شود 🔹دبیرکل فدراسیون فوتبال: ورزشگاه آزادی طبق برنامه‌ریزی انجام شده و بر اساس قولی که پیمانکار داده تا پایان آذر برای برگزاری مسابقات آماده می‌شود. 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

🚨دستگیری عاملان تیراندازی در پمپ‌بنزین جاده ورامین فرمانده انتظامی شهرستان ری: ۲ نفر که در پمپ‌بنزین جاده ری-ورامين به‌دليل اختلافات شخصی و کری‌خوانی‌های قبلی با سلاح شکاری غيرمجاز به‌سمت یک شهروند شليک و از محل متواری شده بودند در مخفیگاهشان دستگیر شدند. در بازرسی از مخفیگاه متهمان یک قبضه سلاح شکاری غيرمجاز و ۴ عدد فشنگ، ۵ قبضه سلاح سرد از نوع قمه و چاقو، ۲ عدد افشانه اشک‌آور، کشف شد. 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

🚨پلمب یک کارگاه تولید رنگ زعفران تقلبی در شهرری مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری از کشف و پلمب یک واحد غیرمجاز تولید رنگ و عصاره زعفران تقلبی در این شهرستان خبر داد. 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

آگهی استخدام در مجموعه کافه "وُید" در هتل ری

آکادمی ستارگان فوتبال ری

📌ری در رسانه‌ها 🔻روزنامه ایران ویژه شهرستان ری منتشر شد ویژه نامه ایران به سرپرستی محمد حسینی در شهرستان ری، شماره ۸۵۹۰ با محور عملکرد شهرداری‌ها در چهار صفحه رنگی منتشر شد. 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

فروش ویلا فاز یک ابسرد دماوند ۵۰۰متر زمین ۱۲۰متر بنا دوخوابه فول فرینش کنتور برق کنتور گاز اب سهمیه عرف منطقه سند تک برگ بنام استخر چهار فصل ۰۹۱۹۳۰۳۲۱۲۴

انواع پوشاک زنانه😍 با کیفیت بالا👌 مستقیم از تولید کننده و وارد کننده😎 🔗کیفیت_تضمینی🔎 🔗ضمانت _مرجوعی📦 🔗خرید بالا =دریافت اشانتیون🎁 🔗پرداخت در محل مخصوص شهرری🌹 لباسا یکی از یکی دیگه خوشگل تر🥺 عضو نشی از دستت رفته اگه میخوایی جدید ترین به روز ترین کارهای ما روبا کمترین قیمت ببینی!!😳 زود بیا به لینک زیر👇👇 https://eitaa.com/joinchat/834667065Cd66d693315

اینجا شهر ماستا....😊 سیدالکریم... 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

📺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞«شنود» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🎞«لبنان عشق من» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🎞«مدرسه پیرمردها» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🎞«خداحافظ خوشبختی» ساعت۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎞«مردان یاغی» ساعت ۱۴ از شبکه سه 🎞«به خاطر مهتاب» ساعت ۱۴ ازشبکه کودک 🎞«کیمیا» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🎞«جایی در انتهای ریل‌ها» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🎞«سرب» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🎞«شیرینی زندگی» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞«پلیدی وجود ندارد» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

آغاز ثبت گمرکی آیفون مسافری در فرودگاه امام 🔹بعد از حدود ۲ سال وقفه، ثبت گمرکی جهت رجیستری آیفون‌های همراه مسافر با سری ۱۴ و بالاتر در گمرک فرودگاه امام خمینی (ره) کلید خورد. 🔹طبق مصوبه دولت حقوق ورودی آیفون همراه مسافر برای گوشی بالای ۶۰۰ دلار ۳۰ درصد و برای گوشی زیر ۶۰۰ دلار ۶ درصد در نظر گرفته شده است. 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

حراج ربع سکه جدید از فردا/ امروز آخرین مهلت واریز وجه است 🔺اولین عرضه ربع سکه طلای ضرب ۱۴۰۳ روز شنبه ۱۹ آبان ماه صورت می‌گیرد. آخرین مهلت واریز وجه برای شرکت در این حراج، ساعت ۸ تا ۲۳ امروز جمعه ۱۸ آبان‌ماه است. 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

تجلیل از پرستاران بخش فشافویه شهرستان ری محمد جواد عالی رئیس اداره کمیته امداد حسن آباد: در مراسمی به مناسبت ولادت حضرت زینب (س) و روز پرستار، از کلیه کارکنان شبکه بهداشت و پرستاران بخش فشافویه استان ری تجلیل و قدردانی به عمل آمد. 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

📌 رشیدی کوچی در استوری صفحه اینستاگرام خود اعلام کرد که در چند روز آینده شاهد رفع فیلترینگ فضای مجازی خواهیم بود 🔸 خبر رفع ممنوعیت واردات آیفون را هم ابتدا رشیدی کوچی اعلام کرده بود 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟ 🔹میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. 🔹کارشناسان تغذیه به‌طور فزاینده‌ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه می‌کنند یعنی دست‌کم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز. 🔹مصرف دست‌کم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه می‌‌شود. 🔹برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدف‌گذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌تواند برایشان مفید باشد. 🔹مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

🚘قیمت خودرو امروز ۱۹ آبان ۱۴۰۳ 🆑 @rey_raga 🆔 Instagram.com/rey_ragaa

باشگاه ورزشی راگا ری